宝宝为什么不能喝纯牛奶
宝宝为什么不能喝纯牛奶,奶的营养价值很高,所以家长们一直都会给宝宝喝奶。宝宝在出生后的一段时间里最好都选择使用母乳喂养,但是很少会给宝宝喝纯牛奶,宝宝为什么不能喝纯牛奶
1岁以内的小宝宝绝对不能喝纯牛奶,最好是2岁以后再喝。由于小宝宝的肾脏和胃肠道等器官还没有发育成熟,给小宝宝喝反而会产生一系列的危害。另外,纯牛奶中有些营养成分很难被吸收,如纯牛奶中的磷会影响钙的吸收,而酪蛋白更不易被胃肠道吸收。
纯牛奶里的乳糖会对双歧杆菌起到抑制的作用,也会对大肠杆菌的生成起到促进的作用,很容易使小宝宝患上胃肠道疾病。纯牛奶中含有很多矿物质,会使肾脏负担加重,小宝宝容易出现上火、大便干燥、慢性脱水等症状。纯牛奶中的脂肪会刺激肠道,引起贫血。
如果妈妈的母乳不足,可以选择营养接近母乳的配方奶粉,不能给小宝宝喝纯牛奶。 因为配方奶粉中的营养比例得到了调整,也添加了生长和发育所需的营养,更有利于健康。
宝宝满一周岁就可以喝牛奶了,但是在一岁以内的宝宝最好不要喝牛奶。因为牛奶中含有大量的蛋白质,矿物质,可能会增加肾脏的负担,还有可能会引起宝宝的过敏,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少。因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化吸收,也不利于宝宝生长发育,因此一岁以前还是最好是以母乳为主,配方奶粉比较安全。
在国内,一般如果有足够的母乳或者宝宝喝配方奶的情况下,主张在3岁之内以母乳和配方奶为主,特别是断奶以后,强化的配方奶含有这个年龄段、这个月龄段的孩子需要的各种微量营养素、微量元素和维生素,所以3岁以内的孩子还是主张喝配方奶。
在选择牛奶方面,1-2岁的婴幼儿适合全脂牛奶,2-5岁可以喝低脂奶,到5岁之后可以喝脱脂奶粉。宝宝长到一岁以后,一般已经能够多样化的饮食摄入所有的营养,之爱长需要注意归服只有一岁或以上的婴幼儿均衡的饮食的一部分,是一种较容易获取钙剂的来源。宝宝每天饮用的三百六十到四百八升毫升的奶里面,差不多已经足够提供宝宝每天所需要的钙物质。
一岁以内宝宝喝纯牛奶好吗
1岁以前的婴儿都不建议饮用纯牛奶、酸奶等奶制品。
因为这些奶制品中的蛋白质尤其是酪蛋白含量较高,而1岁前的'婴儿消化能力较弱,不能很好地对牛奶进行消化,容易引起胀气、便秘。另外,牛奶中的矿物质如磷、铁的含量过高,会加重宝宝肾脏负担。
不能用母乳喂养或纯母乳喂养婴儿时,应首选适合于婴儿的配方奶喂养,婴儿配方奶经过了一定的配方设计,如食物成分调整和营养素强化,比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更强的优势,更适合婴儿生长发育的需求。
1-2岁的婴儿随着辅食种类的增加,可以将纯牛奶及其他奶制品作为食物多样化的一部分逐渐尝试,但建议少量进食,不能以此完全代替母乳和配方奶。如果尝试后没有不适,2岁之后就可以喝纯牛奶了。
宝宝断奶后食用哪一类奶更好
大部分母乳喂养的妈妈会在孩子一岁多的时候选择断奶,当然,如果方便,建议继续喂母乳,“六个月后母乳没有营养”的说法是错误的,婴儿六个月后需要添加辅食,因为随着成长需要的各种营养越来越多,只靠母乳已经难以满足宝宝发育需求,所以需要添加辅食,并不是母乳没有营养了。
目前在我国大部分的妈妈在给孩子断奶后会选择配方奶粉喂养,事实上,选择纯牛奶也可以。不一定非要喝配方奶,而且有些孩子排斥配方奶,那么就直接给宝宝喝纯牛奶就可以。
推荐给宝宝喝巴氏杀菌奶,相对于高温杀菌奶来说,巴氏杀菌奶营养损失较少,营养更加全面。
和其他食物一样,高温会破坏掉食物中的营养成分。
除了纯牛奶,酸奶、奶酪都可以作为宝宝的奶制品。但是酸奶对牙齿影响较大,不宜长期大量食用,可作为零食少量、少次食用。
宝宝每天牛奶摄入量是多少
每日牛奶摄入量,根据美国儿科协会(AAP)建议,1岁时宝宝可以从8-12盎司(也就是237ml-355ml)的牛奶中获得足够的钙和维生素D,到了2岁时每日牛奶摄入量为16盎司(473ml),但每天最多不能超过32盎司(946ml),否则会占掉宝宝原本容易其他营养的胃空间,反而对宝宝的营养发育不利。
在给宝宝选择牛奶时,低温杀菌的巴氏奶和超高温杀菌的常温奶都是可以给宝宝喝的,但是“生牛奶”或者是未经巴氏杀菌的牛奶是千万不能给宝宝喝的,因为未经过巴氏消毒的牛奶中可能会含有有害细菌或者寄生虫,对于宝宝的健康非常不利。
对于大部分1-2岁的宝宝来说,一般建议选择全脂牛奶,因为他们对脂肪需求量比较高,脱脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素,还会加重肾负担。
一、宝宝喝纯牛奶的好处
纯牛奶是人体蛋白和钙的重要来源之一,营养丰富,宝宝喝纯牛奶有很多好处,具体如下:
1、促进生长发育:牛奶里面的钙含量很高,能保证儿童骨骼和牙齿发育;
2、增强身体抵抗力:牛奶中有很多的乳铁蛋白、烟酸以及维生素A、维生素E,有利于增强抵抗力;
3、促进智力发育:牛奶中的锌和卵磷脂是大脑发育的营养物质,能大大提高大脑的工作效率;
4、促进睡眠:牛奶具有镇静安眠的作用,还能消除紧张感,对宝宝睡眠更加有帮助。
二、宝宝喝纯牛奶的时间
两岁宝宝能喝纯牛奶吗
其实一般来说,纯牛奶对于我们成年人来说就是很普通的饮品,hi有补充营养的过程。但这个补充营养是不是适合于宝宝呢。一般来说是不建议让两周岁的宝宝去和纯牛奶的,一般两周岁的宝宝还是建议喝奶粉比较好。不过理论上,两周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的,牛奶对消化系统起保护作用,并且具有滑肠,润燥的功能,对于缓解宝宝便秘是有一定作用的。适当给宝宝喝一些对于宝宝的成长是非常好的。但是需要注意的是不能给宝宝喝的太多了,过量了反而会有反作用的。
宝宝多大可以喝纯牛奶
那宝宝多大才可以喝纯牛奶呢,而且不会担心对宝宝有不好的作用呢。一般的纯牛奶宝宝要三周岁以后才能喝,因为配方奶粉是经过了改良的,更便于宝宝吸收,纯牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小宝宝有腹胀的情况可以少吃一段时间调节一下,其他奶制品都是含乳饮料,添加剂多还没有营养,不建议给孩子喝。
所以很多东西虽然好,但不一定适合于每个群体。宝宝是一个很较弱的群体,肠胃也很弱。喝牛奶可能对一些宝宝没有反作用,但不一定对每一个宝宝都是这样,所以可以选择一些稳妥的方式,比如说在没到时间之前,选择一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果会比较安心,也会更好。
三、如何为宝宝选购纯牛奶
1、选择低温冷藏牛奶,一般保质期超过6个月属于超高温奶;
2、选择配料为生牛乳的纯牛奶,其营养成分较好;
3、选择香味清淡、挂壁均匀的牛奶;
4、选购时无需刻意注意奶的颜色深浅。
四、宝宝喝纯牛奶的注意事项
虽然喝纯牛奶好处多,但也需注意以下几点:
1、不建议空腹喝牛奶,以免造成很多营养的流失和浪费;
2、每日牛奶饮用不宜过量;
3、煮牛奶时不宜加糖,且不宜加热过久;
4、不要饮用冰冻牛奶;
宝宝喝纯牛奶的5大误区
1、牛奶中加入果汁更有营养
有些妈妈喜欢在牛奶中加些果汁,一方面宝宝喜欢,另一方面认为这样更有营养。专家指出,其实这是不科学的,因为牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质,很不容易消化。
2、牛奶应该煮开喝
牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化,不仅色、香、味降低,还会转化成其它物质,所以妈妈给宝宝煮牛奶时,时间不要过长。
3、牛奶可以和稀饭米汤一起喂食
有些妈妈习惯在牛奶中加一些稀饭、米汤再喂孩子,其实这也是不对的。有人做过实验,将牛奶与米汤掺和以后放在不同的温度下,结果维生素A损失了很多,所以建议将它们分开给宝宝喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
妈妈们在煮牛奶的时候会看到一层奶皮,很多妈妈在喂宝宝的时候都将它去掉,这是不对的,因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A,对宝宝的健康,尤其是宝宝很有好处。
5、给宝宝喝的牛奶越纯越好
给宝宝喝太纯的牛奶,这是不对的,因为纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍,宝宝太小,无法消化和吸收过多的营养物质,喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻、拒食等现象,所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水,以便于消化。
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