产后伤口护理
产后伤口护理，妈妈们经历生产的洗礼后，伤口护理是一个非常关键的工作，这个狐狸涉及到我们的身体健康，所以这是我们不能忽视的。下面一起来学习下产后伤口护理。
自然产伤口
自然产伤口的护理，比较重要的就是保持伤口干净，陈恒如医师特别提醒产妇，因为自然产的伤口很接近肛门，如果忽略了伤口的清洁，很容易遭细菌感染造成伤口发炎，因此，每次大便之后，务必要采用冲水法清理伤口，以减少伤口感染的几率。
“冲水法”及“泡水法”是常见的自然产伤口护理方法。冲水法是用莲蓬头淋浴的方式冲洗伤口，除了达到清洁的效果之外，也有助于消肿；泡水法则是将臀部浸泡在装有温热水的盆中，或是采用半蹲方式，通过蒸气促进会阴血液循环，来帮助会阴消肿，但由于浴盆的水不会流动，清洁的效果比较差。
剖宫产伤口
剖宫产伤口若没有发炎的现象，原则上大约1周左右即可复原，一般建议可使用透气胶带，直接贴在伤口上，有助于伤口愈合且疤痕也会比较小。
有些产妇贴透气胶带过久会觉得皮肤痒，甚至产生破皮或过敏的现象，此时应该立刻停止使用，并前往医院诊治。
自然产的产妇，会阴部容易出现撕裂的伤口，导致产后会阴疼痛，其疼痛程度因裂伤大小及范围、个人感受而有不同，通常在生产完数小时至1天内比较痛，待伤口复原后就不再疼痛。
剖宫产后产妇的伤口疼痛往往比自然产来得严重，大多需要注射止痛剂，因此，医师有时会建议产妇使用束腹带固定伤口，减少活动时因为牵扯而造成的疼痛。一般来说，剖宫产的伤口疼痛约在数天至数周内可以恢复。
缓解对策
对于一般的伤口疼痛，妇产科主治医师陈恒如表示，只要不直接压迫伤口，像是侧躺、坐时使用中空的气垫圈，均能减少疼痛，必要时也可辅以止痛药物，达到减痛的'目的。若会阴肿痛较为严重者，产后初期可进行冰敷，1~2天后再给予热敷。
如果产后3~7天出现了伤口红肿、缝合处裂开等状况，有可能是并发感染，此时需使用抗生素治疗。
剖腹产伤口护理要点
1、活动时保护伤口
剖腹产产后在尿管拔了之后就要下地活动了，在这个时候一定要用双手护住剖产伤口，以免因为时间过短而突然站立起来，腹部压力过大而致使伤口出现裂开的现象，虽然下床时有腹带的保护，但是手最好在伤口附近做准备保护动作，因为很可能会出现突发情况，比如附带松开的现象。
2、每天定时消毒
剖腹产伤口在医院的时候护士会定时给伤口做消毒工作，但在伤口拆线出院回家后伤口并没有完全愈合和，所以伤口的消毒工作仍然不能松懈，还要坚持一段时间的消毒工作。
3、营养食疗促进伤口愈合
剖腹产产妇可以在月子时多喝猪蹄汤，或者多进食猪蹄产物来进行伤口的促进愈合工作，因为猪蹄中的胶原蛋白十分丰富，而人体的蛋白质总量胶原蛋白就占据了1/3，而且胶原蛋白是促进伤口愈合的主要成分，所以胶原蛋白的摄取非常重要，在月子期多吃猪蹄可以促进剖腹产伤口的愈合。
剖腹产产后，在多注意休息处进伤口愈合的同时，也要注意在床上多进行翻身的运动，以免引起肠粘连的出现，而且在产后5到7天出院之后还要做俯卧位促进子宫的恢复，但是这些都要建立在剖腹产产后伤口疼痛已经不明显而状况下才能进行。
顺产后伤口护理注意什么
保持会阴部的清洁与干燥
如果恶露还没有干净，应坚持每天用流动清水冲洗外阴最少两次，大便后也应冲洗一次，冲洗时要从前往后冲洗，以避免大便等脏物的污染。一定要用干净专用的毛巾（不建议用水盆，因为水盆的脏水会循环污染会阴伤口)。
勤换卫生巾，勤换内衣裤。以避免湿透后浸湿伤口，发生感染。
避免伤口裂开
侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧，既可以避免恶露污染伤口，又可以避免伤口受压，切口表面错开。
保持大便通畅。不要总躺在床上，尽量多下地走走，可防止便秘发生。在解便时，可先收敛会阴和臀部，然后再慢慢坐到马桶上。万一发生便秘了，也不要太用力，可暂时使用开塞露。
平时多做做缩肛运动
躺着、坐着，随时随地都可以做的。这样既有助于促进扩约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致。
要经常留意伤口，一直到产后两周为止
如感觉伤口疼痛，检查伤口有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，很可能是伤口感染。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应到医院请医生将缝合线拆除，伤口就愈合了。
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