儿童心理健康包括哪几个几方面
儿童心理健康包括哪几个几方面?心理健康对儿童的健康成长至关重要,不容忽视,父母一定要谨慎对待,不要让不利因素影响孩子的心理健康,下面先讲讲儿童心理健康包括哪几个几方面。
1、孩子一定要有良好的生活习惯
大家都知道,在学龄前那个年龄段,是要培养基本的生活习惯的。像饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯,包括行为习惯,还有卫生习惯,这些习惯都应该从小就要养成。这个说白了其实也是儿童智力发育的一部分,咱们现在好多家长会片面的认为,会很多英语单词就是智力高,其实那是非常非常小的一方面,学习好的孩子不一定是健全的孩子,所以我们说要有良好的生活习惯。
2、孩子要有个性
现在的生活压力这么大,将来孩子走到社会以后压力很大,培养孩子的自尊、自信很重要,很多有成就的人首先必须有自信,相信社会,相信自己,然后才能成功,还要乐于助人,要乐观,对生活是充满阳光的。为什么好多孩子智力没有问题,出现反社会的现象,其实与他生活态度是有很大关系的。
3、孩子要有正常的心理素质
正常的心理素质表现在,对什么东西不过分恐惧,遇到事的时候不焦虑,再一个,对社会有一定的适应能力。
4、孩子要有一定的好奇心和记忆力
我们反复强调,要求孩子学习东西要记得住,要想孩子记得住好奇心很重要,如果没有好奇心孩子对这个不感兴趣,学什么都记不住,当然这个好奇心需要咱们家长引导他、培养的,这是心理健康的一方面。
5、孩子一定要善于育人交往
与同龄人之间要很好的交往,和谐相处,没有严重的嫉妒心理,没有欺负小的、欺负弱的心理。
(一)儿童心理健康的标志
一、智力符合常态。
心理健康的儿童智力是正常的,多数孩子的智商在65~115分之间。他们能够适应一定的学习生活,与周围环境取得平衡。天才儿童的记忆力极强,对事物观察细致,想象力丰富,才智超群,有独立的'、独创的、机敏的、充满活力的人格特征。智力低下的儿童社会适应能力差,常常不能适应幼儿园的集体生活与学习,心理压力大,需要特殊的教育和护理。
二、情绪稳定而愉快。
心理健康的儿童以积极的情绪表现为主,充满了喜悦与欢乐,这样的情绪有助于提高活动的效率,多会受到父母和邻居的表扬与称赞,而积极的情绪得到强化,使孩子进入良性循环。儿童也有喜、怒、哀、乐,健康的孩子也会出现短时间的消极情绪,当消极情绪表现的太过分,太频繁,如焦虑、恐惧、强迫、抑郁等情绪的反复出现,就难以称心理健康了。
三、意志健全与行为协调。
心理健康的儿童3岁前就有意志的萌芽表现,能初步借助言语支配自己的行动,出现独立行动的愿望。3岁后,意志中的自觉性、坚持性和自制力得以发展,但总的来说,发展有限。意志不健全的孩子挫折容忍性差、怕困难、做事三心二意,注意力不集中、缺乏自控力。在行为表现上前后矛盾,思维混乱,行为反应变化无常,为一点小事就要大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠。
四、性格与自我意识良好。
性格是人的个性中最本质的表现,而自我意识在性格的形成中起着重要的作用。心理健康的儿童性格相对稳定,开朗、热情、大方、勇敢。在自我意识上,开始正确认识与评价自己,自尊在发展,寻求独立性,对自己充满了信心。而心理不健全的儿童性格发展不良,表现出胆怯、冷漠、孤僻、自卑,缺乏自尊心。
五、人际交往和谐。
儿童的人际交往关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系,从这些人际交往中可以反映出儿童心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往,善于和同伴合作与共享,理解与尊重他人,待人慷慨友善,也容易被别人理解和接受。心理不健康的儿童不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入。
(二)儿童心理健康指哪方面
一、智力发育正常
智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。
二、稳定的情绪
心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
三、能正确认识自己
心理健康的青少年自尊、自爱、自重,他们既能客观的评价他人,更重要的是能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己有充分了解,清楚自己存在的价值,对自己的优点、缺点也能充分认识,并能自觉地努力去发扬或克服。对自己感到满意,并且努力使自己变得更加完善。
四、有良好的人际关系
心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
五、稳定、协调的个性
人格亦称个性,是每个人所独有的心理特性或特有的行为模式,它是在先天素质的基础上,在环境的长期影响下逐渐形成的。心理健康者具有相对稳定的,协调一致的个性系统。个性系统的心理结构 (亦称人格结构)由个性倾向性 (包括动机、兴趣、理想等)、个性心理特征(包括气质、能力与性格)和“自我”三部分组成,其中气质、性格和“自我”是人格的重要部分。人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是:相对稳定的情绪状态,坚韧的毅力,灵活的应变能力,强烈的责任感和良好的自制力。
六、热爱生活
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
七、心理活动与心理发展年龄特征相适应
一定的年龄应有相应的心理活动特点,如儿童青少年应是朝气蓬勃,而老年人应稳重、老练。心理健康者其心理活动与心理发展年龄特征应是相适应的。
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