孩子睡觉磨牙原因大揭秘
孩子睡觉磨牙原因大揭秘，孩子在晚上睡觉的时候，的确有时候会磨牙，相信是不少父母都遇到过的，但是孩子睡觉磨牙有多方面的因素造成的，来看孩子睡觉磨牙原因大揭秘。
1、由大脑过分兴奋引起
比如，宝贝白天情绪悸动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。
Tips：在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。
2、由寄生虫引起
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳，发生夜间磨牙现象。
Tips：如果发现发生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
3、由不良饮食习惯引起
有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得很多，这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时，会引起面部咀嚼的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
Tips：及时纠正宝贝的不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
4、由精神刺激引起
宝贝睡前如果受到呵斥、打骂、惊吓等，很容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
Tips：爸爸妈妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他互相争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要给宝贝看有恐怖色彩的电视节目。
孩子睡觉磨牙是怎么回事
1、肠道有寄生虫，大多孩子脸上会有白 斑，肚子经常会隐约疼痛。
2、睡眠姿势不好，如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，缺氧也有可能引起磨牙。
3、缺少钙质，当小孩在缺钙时，会出现神经系统兴奋的情况，如睡觉易惊醒，易抖动，易出汗，个别孩子还会出现生长痛等情况。
4、情绪紧张。白天宝宝太累了，或者受到惊吓都会导致晚上情绪不稳定磨牙的情况发生。
孩子睡觉磨牙有什么危害
由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观；后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的.咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。
磨牙多发生于睡眠阶段的浅睡眠期。磨牙会减少深睡眠期的时长，影响睡眠质量，导致白天精神差；同时，还减少了在深睡眠期才分泌的生长激素的分泌量，影响了孩子的身体生长发育和神经发育。
部分人磨牙会导致下颌肌肉或关节处疼痛，还有人会出现咀嚼肌增厚现象，可能改变脸型。
发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下治疗，有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。
孩子睡觉磨牙怎么解决
有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动，注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱，
如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。
1、在白天的时候不要让小孩玩闹的太过激烈，尽量让小孩愉快轻松一些。并且不要去打骂、责备孩子。
让孩子在睡前的情绪不要过分的兴奋，如果因为白天小孩有做错事接受了批评，那么就需要在睡前给小孩进行交流，让他释放掉这些紧张不安的情绪。就可以有效的预防出现磨牙哦。
2、要及时的给小孩补充维生素D，日常可以多吃一些富含维D的食物，如蛋黄、鱼类和坚果等，这些食物的维生素D含量都是比较高的。
3、去医院检查小孩的粪便内是否含有寄生虫，如果有寄生虫的话要及时的进行驱虫措施。在驱虫过后，磨牙的症状就会消失不见了。
4、在睡前要让小孩养成刷牙的好习惯，并且睡觉的时候尽量不要侧趴着，因为会压迫到上下颚，改掉这些习惯可以起到很不错的预防作用。
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