宝宝换季爱生病是什么原因
宝宝换季爱生病是什么原因，有孩子的家庭，她们都了解孩子的抵抗能力是不强的，特别是换季的时候，特别容易生病。那么宝宝换季爱生病是什么原因？下面一起来了解一下吧！
1、免疫力下降
其实每到换季的时候就是宝宝免疫力最薄弱的时候，孩子的身体不像成人的身体已经发育成熟，在小孩子还处在生长发育的关键期，如果免疫力下降，就很容易会被细菌或者是病毒侵袭，从而导致感冒。
2、天气变化影响
季节交替的时候，宝宝一下子从温热的天气过渡到寒冷的天气，然后再加上天气非常的干燥，宝宝身体里面的水分没有及时调节过来，气候的变化导致细菌蔓延的更广更快。
身体免疫力比较薄弱的宝宝就特别容易受到病毒的侵害，致使宝宝在换季的时候非常容易生病感冒。
3、换季胃口变差
由于天气的变化，宝宝如果处在一个气温忽高忽低的情况下，就会很容易上火，心情变得非常的烦闷，于是胃口也会随之变得非常差，无论看到什么东西都没有食欲。
宝宝身体的营养物质叫平时更少，身体的素质就会下降抵抗力也会变得薄弱。
宝宝换季生病怎么办？
1、多补充水分
其实换季的时候是宝宝的身体里面最容易缺水的时候，所以爸爸妈妈们在这个时候一定要及时给宝宝补充水分，缺水容易导致感冒和发烧。
平时家长可以多给宝宝喝白开水，千万不要给宝宝喝太多的饮料，如果宝宝不喝水，就可以让宝宝多吃一些含水分比较多的水果或者是蔬菜，也是可以的。
2、记得给宝宝操身体乳
秋天宝宝的皮肤特别容易干燥脱皮，宝宝的皮肤比成年人的更娇嫩，所以爸爸妈妈们一定要给宝宝做好保湿的工作，多给宝宝擦身体乳不仅可以给宝宝的身体形成水分的保护膜，还可以让宝宝免受细菌的侵袭。
3、注意卫生
宝宝在日常生活中的所有物品都应该进行合理的消毒以及清洗；在给宝宝做食物的时候，工具也一定要进行区分，消毒；宝宝平时盖的棉被，以及玩的玩偶也一定要及时清洗，放在太阳底下晒过之后再给宝宝玩。
1、穿衣不合理
每到换季说起宝宝生病的话题，总有一个梗绕不过去，那就是“有一种冷叫妈妈觉得你冷”或“奶奶觉得你冷”。
家长担心孩子穿不暖是正常的，毕竟孩子的抵抗力比成年人弱，但过度担心而不注意观察孩子的实际情况反而导致孩子生病。
小杰一直由奶奶照顾，奶奶年纪大了怕冷，每到冬天家里都不开窗，即便在家里也是穿得里三层外三层，出门则戴上围巾帽子就直接出去。
本以为这样小杰肯定不会感冒，但每年冬天小杰都会生病。原因是小杰在家里热得冒汗，出门接触到冷空气体温就迅速下降。
2、滥用抗生素
小咪3岁前身体都很好，很少生病。但她3岁那年发了几次烧，小咪的奶奶想让她赶紧好，每次生病都给她喂抗生素。如今小咪已经5岁了，身体却不太好，经常感冒、咳嗽。
其实宝宝打喷嚏、咳嗽、发烧都是自身免疫系统对抗外界病毒入侵的表现，是一种自我保护。滥用抗生素会导致宝宝的免疫力下降。哪些情况需要使用抗生素，家长们最好还是听医生的建议。
3、睡眠不足
2岁的明明家只有一居室，而明明的父亲送外卖作息很不规律，有时他半夜回来会把明明从睡梦中吵醒。受家里灯光影响，明明一个晚上会睡睡醒醒好几次。时间久了，明明的身体变得很差，隔三差五就生病。
良好的睡眠有助于促进宝宝分泌生长激素以及其他激素，如果宝宝睡眠时间短、睡眠质量差，就会导致免疫力下降。
怎样才能做到宝宝换季不生病
1、0~6个月的宝宝，家长要及时为宝宝增减衣服
换季时节昼夜温差较大，宝爸宝妈们应该及时为宝宝增减衣物，尤其是晚上，不要让空调、风扇等对着宝宝吹，并且要做好夜间保暖，尤其是宝宝的小肚肚，要盖好。
另外0~6个月的宝宝还在进行母乳喂养，因为宝宝出生时是从母亲那里获得抗体的，所以在换季时，不要给宝宝断奶，以免破坏孩子的先天免疫。
2、6~12个月的宝宝，要循序渐进的开始添加辅食
虽然提升宝宝抵抗力最好的方法就是坚持母乳喂养，但是并不是所有的宝宝都可以享受母乳喂养带来的天然抵抗力，而且到六个月左右时，母乳已经不能满足宝宝生长所需要的营养了，这时就要开始给宝宝添加辅食了。
良好的'辅食摄入会给宝宝带来全面的营养，从而提高宝贝的抵抗力，所以再给宝宝添加辅食时要循序渐进，不能操之过急。
3、1~3岁的宝宝，要加强户外活动增强营养
宝宝一岁以后就开始通过运动来增强自身的抵抗力，家里这块小地方已经不能满足活动量增加后的他们了，他们开始向往外面的世界，因此每天可以带着宝宝进行一小时的户外运动。
比如皮球、飞盘等不管男宝宝还是女宝宝都是很适合的。宝宝的运动量增加的同时也加速了身体营养物质的流失和消耗。
所以在正常一日三餐的基础上，最好再为宝宝进行额外的营养补充，以保证宝宝营养摄入充足，拥有更好的抵抗力。
预防宝宝换季不生病的妙招
应该怎样给宝贝穿衣呢？专家给出了五项原则：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。爸爸妈妈记住以上几条，就能改掉一些不正确的穿衣方法。
背暖：保持宝宝背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的机会，如果过暖，背部出汗多的话，反而易患病。
肚暖：肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃，孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛。
从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响了吸收就不能把营养物质有效送至全身各个器官，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，对外界最为敏感的地方，孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，孩子患病更是头先热，如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
心胸凉：穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热。
宝宝室内室外穿衣有区别
小编还要提醒各位爸爸妈妈的是，带小宝宝出门的时候，可千万别忘了带薄外套、薄长裤，即使只是在家门口散步，也该给小宝宝做好防风保暖的工作。
此外，每个宝宝都应该有顶帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮，减少宝宝受凉的几率。
另外，从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套哦！因为秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”。
而孩子的适应温度的能力不及大人，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度后，再给宝宝脱外套。
不过还有一种情况比较特殊，如果外面下雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。
所以对于宝宝夏秋换季的穿衣问题，老话说秋天的“冻”，是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，秋天宝宝不是穿得越少越好。
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