做什么月子里的宝宝一觉睡了四个多小时


月子里的宝宝一觉睡了四个多小时,新生儿们刚刚出生之后,家里人都是非常开心的,但是在开心的同时也要关注着宝宝的健康问题,那么,以下了解月子里的宝宝一觉睡了四个多小时月子里的宝宝一觉睡了四个多小时1新生儿

月子里的宝宝一觉睡了四个多小时

  月子里的宝宝一觉睡了四个多小时,新生儿们刚刚出生之后,家里人都是非常开心的,但是在开心的同时也要关注着宝宝的健康问题,那么,以下了解月子里的宝宝一觉睡了四个多小时

  月子里的宝宝一觉睡了四个多小时1

  新生儿连续睡四个小时正常吗

  新生儿睡眠20小时左右,但有个体差异,4小时未醒,也可以是正常的,一般2-4小时因饥饿清醒,注意观察清醒后精神及体温,如果吃奶好,无其他异常,一般是没事的。新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。

image.png

  新生儿最佳睡眠时间是什么时候

  宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短,不过人体的生物钟晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉。

  新生儿连续睡四个小时是正常的情况,新生儿们刚刚来到这个世界,每天几乎都在睡觉,很少有清醒的时候,清醒的时候也就是宝宝饿的时候,所以宝宝连续睡是正常的,只要宝宝的身体没有疾病就无需过于担心,但是如果有疾病在身上就要引起注意。

  月子里的宝宝一觉睡了四个多小时2

  哄宝宝乖乖睡觉诀窍

  招数一:适宜的睡眠环境

  3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早睡,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,让宝贝提前进入睡眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。

  招数二:区别黑夜和白天

  用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜,醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线很亮的地方,最好有充足的阳光,给宝宝一个拥抱,用轻柔的音乐将他唤醒。

  而在晚上宝宝入睡前一两小时,把室内的光线调暗,在宝宝该睡觉的时候,关掉所有的灯,就剩下一盏小夜灯。把门关好,不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实,避免窗外透近灯光。

  Tips:宝宝夜光灯,最好选择蓝色的。

  招数三:应对夜间小哭小闹

  宝宝半夜醒来,一般开始的时候都是哼唧哼唧的,妈妈可以先不要理他,如果他是睡自己的小床的,可以先摇他的摇篮,尽量哄他入睡,让宝贝逐渐学会抵抗饥饿,学会忍耐。

  可一旦到他大哭生气了,那很有可能宝贝是真的饿了,可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄,这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。

image.png

  招数四:督促宝宝规律睡眠

  大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好,没有形成生物钟,自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候,要让宝宝形成生物钟,让晚上定时睡整觉形成一种习惯。

  每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成,他们本身也有自己的生理规律,爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律,然后量身订制宝宝的睡眠时间表,可以观察宝宝不同时间睡觉后,醒时的精神状态,然后按照宝宝的`最佳状态做调整。

  招数五:顺从宝贝的习惯小动作

  哄宝贝睡觉,关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着,有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后,顺着他的习惯,很容易就会哄他睡着。

  有些宝贝需要寻找安全感才能睡着,那么可以把他抱在自己的胸口,让他趴着,然后慢慢地拍他的后背,等他睡着了后再把他放到床上。

  招数六:限制玩乐时间

  想要宝宝睡得好,白天不能让他玩得太疯,白天玩疯了,他在晚上也会想着要玩,临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏,适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具,或是听听舒缓的音乐,念念儿歌,感觉宝宝有些累的时候,就赶快喂奶,他吸着吸着就睡着了。

  招数七:洗澡助睡

  有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常,每天晚上在差不多的时间,观察宝宝的精神状态,如果感觉他有点困了,可以给他洗个热水澡,洗完后直接抱上床,给他喝点奶,然后关掉房间的灯,并且和他一起躺在床上,轻拍他的背,宝宝很快就能入睡。

  月子里的宝宝一觉睡了四个多小时3

  婴儿几个月开始后才好带

  不同年龄阶段的分析

  1、新生儿好带

  新生儿月子期间吃了睡睡了吃的,而且一般都有帮手,妈妈不用太担心,只是有时候会出现一些小问题,比如黄疸不退,吐奶漾奶,尿布太多,妈妈伤口疼痛还得母乳喂养等等,烦恼也不少。

  2、宝宝2-4个月

  宝宝2-4个月的时候,可能出现肠胀气,肠绞痛,需要家长长时间抱着宝宝;没几天又出现攒肚子,宝宝受惊吓,整的妈妈也跟着担惊受怕的,就怕宝宝发育有问题,不过过了4个月很多症状都会消失的。

image.png

  3、宝宝6个月左右

  宝宝6个月左右可能得出牙,具体时间因人而异,我家宝宝4个月出牙,出牙期间还会出现高烧,牙龈红肿不适,腹泻等情况,宝宝遭罪妈妈担心。

  4、宝宝6个月后

  宝宝6个月以后抵抗力比较差,很容易生病;而且宝宝学会爬行以后还会爬来爬去,对很多事物都特别好奇,一不小心就容易受伤;宝宝10个月以后,有些宝宝可能特别想要走路,但是又不稳当,经常摔跤,作为家长必须小心搀扶,经常弯腰累的腰痛。

  所以说,每个月都有不同的烦恼,但是相对于2-3岁能跑会跳的宝宝,婴儿时期还是好带的,毕竟不会爬上爬下特别调皮捣蛋累的妈妈腰酸背痛,气的牙疼~~!!

  月子里的宝宝一觉睡了四个多小时4

  新生儿睡眠少的原因

  是不是妈妈怀着宝宝的时候,睡觉就少的原因呢?这个也有关系的。因为妈妈总是活动着,宝宝在肚子里也会醒着不睡,时间久了,就容易养成习惯了,当然出来后也就不怎么爱睡。另一方面,这么小的宝宝

  每2个小时就喂一次奶,适当再喝点水,别上火,室温合适就成,不要包裹的太严密,新生儿体温比正常人都要高的,包的多了,反而热早不宜睡眠。另外,孩子的精神状况如何呢?如果很正常,不无故哭闹,那你大可不用太担心,出了月子就会好起来的了。

  新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,这是孩子的正常心理需求,父母应尽量满足孩子的心理需求,这也培养亲子关系的好方式。

  但是父母总是爱不释手,只要孩子哭就抱在怀里哄,尤其在晚上,常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上,时间长了,就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。

  新生儿正常睡眠的时间

  一般没有育儿经验的年轻爸爸妈妈,对新生儿睡眠时间问题会比较关心,不知道新生儿正常睡觉时间大概是多少,才有利于宝宝的健康成长。

  大多数新生儿出生之后,除了吃奶、大小便之外,几乎都在睡眠中度过,可以说是吃了睡、睡了吃。随着宝宝的生长发育逐渐成熟,睡眠的时间也逐渐缩短。新生儿的睡眠时间到底应该是多长呢?新生儿睡眠时候需要18-20个小时。

image.png

  哄新生儿睡觉的方法

  叫醒哄睡:有些家长通常会把宝宝抱在怀中或放入摇篮里轻轻摇晃,但宝宝越哭越凶,妈妈则摇晃得越猛烈,直到宝宝入睡为止。有的家长会让宝宝在通宵开灯的环境中睡眠;有的家长则害怕这害怕那的,一直都是采用陪政策。

  正确方法:睡觉时间快要到了,可以先让宝宝吃一顿奶,以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里,轻轻地摇晃,这个抱很重要,要让他感到来自你的爱,获得充足的安全感,进而可以放心去睡。

  新生儿睡眠少的解决方法

  1、让新生儿吃饱是十分重要的:睡前先给宝宝吃奶,让宝宝听有规律的声音,比如妈妈胎教时候的音乐等;给新生儿一个利于入睡的环境,例如关掉电视机、收音机等,保持环境相对安静,拉上窗帘减弱室内光线;室内温度保持在适合的温度等。

  需要爸爸妈妈注意的是,新生儿的睡眠时间是没有规律的,但家长可以制造一个利于睡眠的环境让宝宝睡得更好。

  2、新生儿睡觉应采取仰卧位:其他的体位只有在医生的指导时才能使用。为使孩子睡眠时安全,要注意以下几点:新生儿不要用枕头睡觉,枕头有时可能使宝宝窒息;不要给新生儿盖太多或盖太厚的被子,让宝宝太热对宝宝不好,甚至可能有危险。

  要安排好宝宝的睡眠时间,爸爸妈妈尽量在白天给宝宝适当的活动或运动,比如带宝宝到到户外晒太阳,呼吸新鲜空气,中午或早晚这段时间安排听音乐或做些小游戏,这样可适当缩短宝宝白天的睡眠时间,消耗其精力,让宝宝在晚上睡得更好,相对来说睡眠时间也会增加。

【月子里的宝宝一觉睡了四个多小时】相关文章:

月子里婴儿聪明的表现04-08

月子中会笑的孩子傻04-08

冬季要如何坐月子04-08

坐月子就是30天04-05

冬天如何坐月子最科学04-17

坐月子调理方法都有什么04-17

四个月宝宝脸黄黄但身体没事04-03

唐诗宋词里寓意好的男孩名字 牛宝宝04-18

孕妇有狐臭怎么做月子04-12

四个月宝宝多久不见妈妈会忘记妈妈04-09


猜你喜欢