为什么都很讨厌孤僻的人
为什么都很讨厌孤僻的人，每个人所处的环境不同，经历不同，会形成不一样的性格特征，我们常听说性格决定命运，孤僻的人往往在生活中不太受欢迎，以下分享为什么都很讨厌孤僻的人。
因为孤僻的人待人冷漠，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性的人，猜疑心较强，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。孤僻的人内心苦闷、压抑，很难感受到人世间的温暖，看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，忧心忡忡。
孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，在人际交往中遭到拒绝或打击而造成的，如耻笑、埋怨、训斥，自主性受到伤害，便把自己封闭起来。但是越不与人接触，社会交往能力就越得不到锻炼，结果就越孤僻。
克服孤僻方法：
1、正确评价和认识自己和他人。
一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；
另一方面正确认识自己和他人，努力寻找自己的长处。
孤僻者一般都没能正确认识自己。有的自恃比别人强，总想着自己的优点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
这两种人都需要正确认识自己和他人，多与别人交流思想，沟通感情，享受亲友间的温暖与友谊。
2、学习交往技巧，优化性格。
可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的社交活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格。
要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象。长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着Ta学，并请Ta多多提携。
3、培养自信心。自信心是对自己的正确认识和把握。
与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。
在自己的优点、专长、兴趣中，找一样来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是专家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了。专长不必太困难，可以简单制作蛋糕、剪头发、游泳、记电影的中英文名称什么都可以。有了专长，就有机会做主角；做主角，自然神采飞扬！
4、改掉交往中胆小的毛病。
首先，要时时想到自己是一个独立的人，堂堂正正的人，自已和他人在人格上是平等的，大可不必“未曾开言矮三分”。人各有优势，通过交往，可以互相取长补短。只要你有了信心，胆子会壮的.。
其次，要树立“必胜的信心”，即把主动和别人说一次话，或主动邀请别人做一件事，当着一次胜仗来看待。你可以这样暗示自已，我主动与你交往，即使你不理我，我也算取胜了。经过一段时间的锻炼，一旦你经常品尝到“胜利”的滋味，你的胆怯心理就会逐渐被克服。
总之，要面对现实，主动和别人交往，树立信心、增强自尊，这样能体会到与人交往是一件平常的、正常的事。多一份自信，胆怯就会减少一分。
孤僻的人都有什么特点
1、忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠。
2、坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。
3、有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。
4、有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。
5、过分注意自己的身体（包括各种生理变化)。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。
6、神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等 。
造成孤僻的因素有哪些
1、生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良。
2、忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。
性格孤僻的人其实是比较多疑，需要极强的安全感才会感觉到踏实，通常孤僻的人是比较自卑的，害怕面对总想逃避。并且造成孤僻的因素有外界的因素，也有自身的因素。魏姐尽量不要给孤僻患者造成太大的心理压力和负担。并且自身也要学会开朗乐观的面对生活。
性格孤僻不能忽视
自我封闭是指将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动，因而是一种环境不适的病态心理现象。自我封闭心理有如下特点：
一、普遍性。即各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症，青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封闭心态等。
二、非沟通性。有封闭心态的人不愿与人沟通，很少与人讲话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交谈，前者属于被动型，后者属于主动型。他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。随爱犬而去的男青年就属于这类心理障碍者。
三、逃避性。自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折与打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感和不可接受，于是出现回避社交的行为。
自我封闭可能导致人格异常与变态
自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境以降低挫折感。另外，自我封闭心理与人格发展的某些偏差有因果关系。
从儿童来讲，如果父母管教太严，儿童便不能建立自信心，宁愿在家看电视，也不愿外出活动。从青少年来讲，如果他没有掌握一些技能，就意味着他没有获得生活自信心以进入某种社会角色，他不知道该做些什么，如何与他人相处。
于是，他就没有发展出与别人共同劳动和与他人亲近的能力，而退回到自己的小天地里，不与别人有密切的往来，这样就出现了孤单与孤立。
从中年人来讲，如果他是一个“自我关注”的人，他常常表现出不与他人来往。从老年人来讲，丧偶或丧子的打击，儿孙们远离自己，很易使老人心灰意懒，精神恍惚，对生活失去信心。总而言之，自我封闭阻隔了个人与社会的正常交往，使人认知狭窄，情感淡漠，人格扭曲，最终可能导致人格异常与变态。
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