内盘和外盘是股市术语之一，通常内盘又称主动性卖盘，即以买入价成交的累积成交量；外盘又称主动性买盘，即以卖出价成交的累积成交量。内盘常用S（取英文 sell卖出的首字母S）表示，外盘用B（取英文buy买入的首字母B）表示。
外盘反映主动买的意愿，内盘反映主动卖的意愿。如果主动买入股票的投资者非常多，这时会出现股价上涨的情况；如果主动卖出的人数多，买入的少，这时股价就会出现下跌，这些都是需要大家注意的。
用户在投资股票时需要注意很多方面，只用全面的分析股票后才能决定是否买入。而且在买入一只股票后要时刻注意股价的变化，在股价上涨后就可以卖出获利，需要注意的是，在投资股票时需要面临较大的风险。
在投资股票时要掌握一定的技巧，不过很多的技巧都是经过买卖股票总结出来的。在投资股票时一定要具备相关的知识，如果身边有投资股票的朋友，可以向他们多学习，这样可以快速掌握买卖技巧。
