台灯频闪越高越好么
台灯频闪越高越好么，莘莘学子经常是要挑灯夜读，这个时候就需要一个台灯了，很多家长都想给孩子买一个台灯，但是选台灯的时候是要看频闪的，台灯频闪越高越好么。
不是，没有频闪才是最好的， 所谓频闪就是光源的光通量随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，人眼有闪烁的感觉。人眼对光源频闪的感知主要依赖于电光源的光通量的振幅和频率。当频率达到50Hz及以上时，人眼就不易察觉到频闪，但并不代表就没有危害性。光源亮度越高，其闪烁频率也会相应提高。频闪与频闪效应，跟电光源种类，及其技术性能有直接的关系。
视觉系统因为频闪的存在需要不断地调节眼球瞳孔的大小来保证视网膜光照度的稳定性和成像的清晰度，这将使瞳孔括约肌因过度使用而产生疲劳，从而对眼球的光学系统部分造成损伤。另外，瞳孔括约肌的调节频率跟不上光强闪烁的速度，因而到达视网膜的光强必然有一定的波动。深圳市乔宁科技有限公司的LED光源技术负责人对频闪的危害以及对频闪的处理方式给出了如下的见解。
一、LED光源的频闪效应危害，主要体现在以下几个方面：
1、伤害青少年的眼睛，造成近视。
2、危害身体健康，频闪效应会引发视觉疲劳、偏头痛的发病率增加。
3、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。
4、有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体组织，该组织起到控制眼球的作用。说明视神经始终在接受这些高频的脉冲光，对人体危害严重。
5、可能引发脑细胞损伤。鉴于电光源存在的频闪效应危害，所以，在选购LED台灯时，一定要选择合适的低光源波动频率/低频闪深度、合适亮度的LED台灯，除此之外，合理控制使用LED台灯使用时间，避免用眼疲劳，才能有效减少频闪对眼健康的危害。
二、LED台灯光源关于频闪的处理方式
LED光源是直流电源供电，其光源发出的光也将是直流形式的(在直流基础上叠加有微小的波动或称脉动)，其发光的波动性的确远远低于交流电流工作的光源发光的波动程度。也就是说纹波电流是产生频闪的一个重要罪魁祸首。纹波电流是整流和滤波后依然存在的交流成分。纹波电流叠加在直流上，具有不同的频率和曲线，使LED白光的功率发生波动，反过来又会使亮度发生变化。叠加纹波电流的数量及频率是LED光源产生频闪的决定性因素。
目前LED电源对纹波电流的处理技术主要集中在以下方案：方案一、被动PFC+填谷电路；方案二、采用两级方案，主动PFC校正+反激式转换器；方案三、无PFC校正的BUCK电路；方案四、LED电源DC端串联去纹波（无频闪）专用IC；方案五、LED电源DC端串联线性恒流电路。根本目的都是为了减少纹波电流的频率和波动深度。由于存在投入成本高、效果不明显，特别是用一些专用IC，导致成本因素是影响这方面处理的一大因素。但像飞利浦部分台灯、欧普部分台灯、乔宁丫丫台灯已经在这方面投入成本进行改善了。
如何正确选择台灯
现在各种台灯琳琅满目白炽灯、护眼灯、LED台灯，价格也是千差万别，从三四十元到一两千元。其实首先要弄明白我们需要的是什么？我们需要的是一盏可以用于学习、看书的台灯，为的是保护眼睛，不受到损伤。先来看看几类台灯的对比：
一、白炽灯
白炽灯就灯光来看是偏黄的，而且亮度普遍不足，灯泡闪烁现象比较严重、发热量大，特别是闷热的夏天，容易让人产生烦躁的情绪。
二、传统护眼灯
好的护眼灯采用的是三基色的灯泡，利用荧光粉，电流激发荧光粉，然后发出亮光。而三基色的灯泡和普通的节能灯所不同的是荧光粉的材料和配方有所不同，所以辐射出来的光线也会有所不同，色彩还原性会比普通的节能灯管好，亮度也更高，光线比较柔和。
但是这还不足以达到护眼的目的，还需要通过高频电子整流器将电流频率调高到几万甚至几十万HZ，而灯光的闪烁也会达到几万几十万次每秒，这样人眼就很难识别其闪烁，所以被称作无频闪，实际上还是存在频闪的，只是频闪比较快，人眼无法识别。
三、LED台灯
LED台灯采用的是LED半导体光源，半导体光源的特性决定了它必须使用直流电工作，这就从根本上消除了频闪和辐射，而LED光源的光谱也被认定为最接近自然光的。人类每天有一半的时间是在太阳光下度过，所以对太阳光线已经十分的适应，所以光线越接近太阳光对我们人体越有利。
使用台灯的注意安全事项
一、警告：使用中纸、布等易燃物品不要靠近灯管（避免引起火灾）安装或擦拭灯管时，请一定畅浮扳簧殖毫帮桐爆昆要切断电源（避免触电）
二、注意：请使用指定功率的灯管（避免导致灯管寿命的`缩短）安装灯管时请确认是否插入灯头座（避免摔落受伤） 请不要碰撞灯管以免受伤（避免破损受伤） 使用中或灭灯后请不要触摸灯管（避免烫伤） 请不要在湿度过高或高温场所使用。
三、使用注意事项：在低温时使用，灯管完全点亮需要一段时间，而且点亮时灯光会闪动，这样的情况属于正常情况。灯管开始使用时，电极附近有黑色或使用中顶部有细小斑点，属于正常情况。
如何选购一盏好灯
一、照度和照度均匀度
照度，可以简单理解为灯够不够亮。长时间在较暗的光线下看书写字，容易导致视觉疲劳，严重时就会造成近视；照度均匀度，就是光照得够不够均匀。
我国国家标准GB/T 9473-2008《读写作业台灯性能要求》对台灯的照度及照度均匀度提出了要求，CQC的技术规范则在国家标准的基础上规定了两个照度等级：A级和AA级。以光源为中心，测量范围分别以30厘米和50厘米为半径。A级：在距离灯光核心区域50cm范围内照度应达到150lx，在距离灯光核心区域30cm范围内应至少达到250lx；AA级是A级的两倍，照度水平更高，如果需要在台灯下工作较长时间，推荐选用高照度水平的台灯。
家长在选购台灯时，可以认准带有CQC标志的。此外呢，当孩子使用阅读灯的时候，不建议只打开台灯，而要打开室内其他光源作为背光，不要造成室内明显明暗差别。
二、眩光
眩光，指灯光刺不刺眼，是评价台灯性能的一项重要指标，作为光源本身，亮度越高，眩光越明显；光源位置距离视线越近，眩光越明显。
如何才能避免眩光？孩子坐在正常读写位置朝灯看去，应看不到发射器内壁及光源；其次父母可以考虑采用带有遮光附件的灯具，如设置透镜、格栅等防眩光的措施，增大灯具截光角，减少眩光；一定不要直接采用裸露在外的灯泡，避免光线的直射。另外，在选择桌面材质时也应注意，尽量不要选择有光泽的桌面，会反射灯具、天花板和墙的亮度，产生反射眩光。
三、显色性
显色性就是指台灯对于物体颜色的还原程度，我们每天都能接触到许多不同类型的照明光源，白炽灯、荧光灯和LED灯，不难发现，物体在不同的荧光灯或LED灯下颜色会产生差异。
显色指数是用来衡量显色性的重要指标，这个值的范围是在1到100，值越大表示对物体颜色的还原性越好。
家长们在为孩子们选购台灯的时候，其显色指数一般要大于80。如果要在台灯下做像画画这样对色彩要求高的一些事情，建议台灯的显色指数至少要为90。
四、蓝光
有关蓝光危害的新闻近年来频繁见诸媒体，蓝光达到一定强度时进入视网膜，就可能会对视网膜造成光化学损伤，引起黄斑病变、白内障。尤其是儿童，晶状体比成年人清澈的多，蓝光更容易直达眼底，伤害视网膜。
蓝光的成分普遍存在于各类灯具和光源中，就算是日常白炽灯发出的是暖色光也一样含有蓝光成分。如果人造光源的光特别亮、特别白，给人一种泛蓝的感觉，那就是蓝光比例过高。
国际照明学会经过大量的基础性研究将照明产品对人眼的蓝光危害分为4个等级：无危险类（RG0类）、低危险类（RG1类）、中等危险类（RG2类）和高危险类（RG3类）。 蓝光危害的级别与光源和人的距离有关，离人体越远，危害越少。CQC技术规范中要求台灯的蓝光危害等级为无危险类，即标识为RGO的，这类台灯可以最大程度地保护孩子们的眼睛，因此家长们在选购台灯时，尽可能挑选有CQC认证认可标志的即可。在使用台灯的时候，只要注意距离，一般不会造成伤害，家长们大可放心啦。
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