床垫睡什么好
床垫睡什么好，睡觉让人疲劳了一天的身体得到休息,可是如果床垫睡得不舒服,对我们的睡眠质量是会造成影响的，那么我们要怎么选择床垫呢，有哪些方面是要注意的呢，床垫睡什么好。
天然乳胶床垫
天然乳胶床垫舒适柔软，与身体接触面积大，可以更好的分散身体重量，回弹性好，透气防螨，静电无干扰，且还具有矫形功能，是目前市场上非常受欢迎的一种床垫，尤其是年轻人中，天然乳胶床垫的静音特性和舒适性能够提高睡眠质量，非常适合他们使用。
记忆棉床垫
记忆棉床垫具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。且能够有效吸收并分解人体的压力，同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整，完美塑造人体轮廓，经医学验证，记忆棉床垫还拥有有效缓解骨骼肌肉疼痛，
辅助治疗颈椎及腰椎问题，对那些长时间坐在电脑前以及经常趴在桌子上午休的年轻人来说，记忆棉床垫是最好的选择。
弹簧床垫
弹簧床垫是使用很普遍的床垫，性能较优，这种床垫外面是后床垫，而垫芯则是由弹簧组成。弹簧床垫弹性好，透气性较强，耐用，承受力较强。弹簧床垫的硬度较高，睡感硬实。喜欢偏硬睡感的年轻人可以选择弹簧床垫。
床垫实力派科普一，普通家用如何选择床垫，价格高一定好么？常见误区：价格贵的就是好的！真相：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就好，适合自己的才最重要。
选择床垫时最好是可以躺上去感受一下，一张好的床垫，就是要保证人躺上去后，各部位都有合理的承托，贴合身体曲线，保持脊椎的自然状态、全身放松，从而享受到深度睡眠。
床垫实力派科普二，床垫硬度该如何选择？常见误区：我的床垫很软，睡上去就跟棉花一样很舒服，一定很好！真相：对于大部分人而言，优先选择偏硬或者软硬适中的硬度。具体床垫软硬度的选择跟床上有几个人睡觉，
以及睡觉的每个人的体重体型也有关系。如果体重较轻，那么可以选择独立弹簧＋乳胶、整网弹簧＋乳胶这一类的搭配，如果体重较重，可以选择整网弹簧＋椰棕、独立弹簧＋椰棕这一类的搭配。过软的床垫可能会引起腰椎间盘突出，加重腰痛的.发作。
怎么判断是否过软？如果你躺在床垫上面整个人都陷进里面去那么可以理解为这张床垫对你而言过软。
床垫实力派科普三，小孩、儿童、腰间盘突出患者如何选择床垫？常见误区：小孩子睡软床容易入睡真相：如果是婴儿，小孩，为了脊柱健康优先选择软硬适中的床垫，不适合睡软床，孩子还处于生长发育之中，
骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。
床垫实力派科普四：不同的床垫面料都有什么区别？
几种床垫面料的特点：
针织布：具有质地柔软、吸湿透气、排汗保暖等特性，大多具有优良的弹性与延伸性。
提花布：质地柔软、细腻、爽滑的独特质感，光泽度好，悬垂性及透气性好，色牢度高(纱线染色)。
喷水布：手感饱满，随动性良好，保型性与立体感优良。
花瑶绉：用环保工艺印染，色彩鲜艳，光泽莹润，手感柔软，定位花型时尚美观。
富春纺：纺类丝织物，绸面光洁，手感滑爽，光泽柔和，吸湿性好。
灯芯绒：按绒条粗细分：特细条、中条、宽条等，绒条丰满，质地厚实，保暖性好。
豪华针织面料：富有质感，图案精美，款式和颜色丰富。
派力司：轻薄品种，采用毛条染色的方法，散布均匀的白点。
不管从哪里购买，条件允许的话，优先买材质好一些的。美国卡路福床垫钜惠风暴要来了，多款高颜值高品质新品陆续亮相本次钜惠活动中。
对于床垫，不仅需要在买的时候好好对待，而且睡一段时间就需要换，床垫用久了容易变形发霉，长期使用变形的沾满细菌的床垫，脊椎容易受损，皮肤也可能会受影响，在这里建议每隔5-7年要进行一次更换。
一、什么样的床垫才舒服?
市场上床垫品类太多，品牌也比较多，很容易挑花了眼，不知道到底哪个床垫最好。光是去看床垫就跑了不下十几趟，也总结了一套买到合适床垫的方法和技巧，接下来就和大家分享看看。
一般说来，床垫最重要的有以下几点：
舒适度：过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态；过硬的床，肩部和臀部的组织会受到挤压，容易酸疼；合适的床垫应该是软硬适中的，躺起来会有那种很轻松舒服的感觉。
人的身体都有曲线，要让我们有个高质量的睡眠，最重要的是躺上去可以感觉到身体非常放松，而软硬适度的床垫有较高的舒适度，相对更符合人体工程学，贴合人体曲线，能更有效的促进睡眠。
支撑性：除了躺下来床垫软硬适中，非常舒适外，还要有足够的支撑性。如果你的床垫无论是躺、卧、还是坐着的时候，它都会下陷，无法回弹，感觉身体在发力控制自己不至于太下沉，这样的床垫长时间下来睡下来都是由人体的脊椎，臀部在发力，容易导致腰肌劳损等症状更容易频发。
抗干扰性：也就是你在床上起身、侧翻、打滚时，另一半床垫受到的影响。
0压绵材质的床垫非常环保，它可以吸收并且分散人体的压力，促进我们的深度睡眠，适合所有体型，不论胖瘦都能实现从头到脚的贴合。值得一提还有他的互不干扰性：夜晚伴侣起身、翻身都不会干扰到你的睡眠。
买床垫是一件十分重要的事情，提前做好功课，相信选到一款适合自己的床垫并非难事。如果你有购买兴趣，也可以到门店亲自体验，可以帮助你有针对性地选择适合自己的床垫。
【床垫睡什么好】相关文章：
长期睡磁疗床垫有什么危害03-28
长期睡磁疗床垫好吗03-29
睡磁疗床垫有副作用吗03-28
睡磁疗床垫对身体好不好03-28
席梦思床垫哪种好03-22
磁疗床垫对人体有什么好处03-28
磁床垫对人有什么坏处03-28
长期睡床板有什么危害03-29
为什么睡很多还困03-23
为什么要睡8小时03-26
