空调开一个小时就关好吗
空调开一个小时就关好吗 ，夏天到了，很多人都喜欢呆在空调房里，很多人是直接开一会降温,然后就关掉,等到热了再开,说是这种方法比较省电。以下了解空调开一个小时就关好吗 。
空调开一会就关的话，比较费电，其实开的时间长一点，温度到了一定温度的时候空调就没一开始那么费电了，最好开到3-5个小时，一个小时也达不到效果呀。
空调制热睡眠模式的优点是有很多的，一般来说，空调制热睡眠模式一小时下降2度，然后再经过1小时下降3度，这样就可以起到省电的作用，而且我们要是开启空调制热睡眠模式的话，我们也会感觉比较舒适。而且空调制热睡眠模式还可以自动调节风速，如果我们怕吹风感冒的话，我们可以将风速调节到最小。
空调制热是可以开睡眠模式的。因为我们晚上睡觉时也是会非常冷的，为了保证我们舒服的睡眠，我们适当的开启空调对于睡眠质量是有保证的。要知道，现在很多地方在冬季的`时候，室内温度都是很低的，如果不开空调的话我们是会非常冷的，这个时候我们就可以开启空调制热睡眠模式，对于我们生活是很有保障的。
空调一会开一会关对身体有什么害
但是长时间吹空调有害处。
1、痛经、月经紊乱
一般在公共场所或者商务办公楼，进出人员较多，空温温度一般都较低。而夏季女性又时常着短裙、穿凉鞋上班，这样长时间受寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调。又或者突然从炎热的室外进入温度较低的室内，使得身体温差感受过大，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良，长此以往，容易出现腹痛和痛经。
2、上呼吸道疾病
呼吸道在空调的作用下也非常脆弱，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，重则引起肺炎这样较严重的下呼吸道疾病，如果不及时治疗会有生命危险。
3、膝关节疾病
长期在空调房还容易引起“空调腿”。因为当双腿和膝盖长时期暴露于低温环境当中，腿部的血管收缩将受到影响，从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病。
4、颈椎病
容易引起肌肉组织痉挛、疼痛，血管收缩，血液循环出现障碍，诱发或加重颈椎病。
5、幼儿哮喘
炎热的夏季，室内外过大的温差会让原本免疫力就低的宝宝突然受到冷空气侵袭，使宝宝支气管反射性痉挛，引起咳嗽、气喘。如果再未及时进行空调清洗，空调里的灰尘、螨虫也容易导致孩子咳嗽连连，严重了还会诱发哮喘。
防空调病
1、室外站一会再进空调房
对冷空气敏感的人进入空调房，最好在门口站一会儿，让鼻腔对温差有个适应过程。
2、室内外温差别超5度
使用空调，室内温度最好恒定在26℃左右，不要把温度调的过低，以免室内外温差过大。也不能对着风口直吹。
3、使用前清洗过滤网
空调如果长时间不用，过滤网会有很多灰尘和细菌，在使用前最好彻底将空调滤网清洗一遍。
4、每两小时开窗通风
白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟。或者每隔1小时到室外活动活动。
5、自备防寒外套
办公室的空调一般温度设定都较低，最好在办公室备一条小毛毯或者外套，感觉冷时，披在腿上或者肩上，避免受凉。
一、空调可以长期开着不关吗
1、长期开着空调如果不关也是可以的，但是并不能够一直如此，比如超过3个月以上，如果连续3个月不关，也是没有问题的。因为空调正常使用，就算是24小时开启也不会出现什么问题。不同的产品，厂家设计的一开始，最起码能够达到3个月，24小时不停断的长期运行。
2、无论是压缩机还是电机等等都经过了质量检测的标准，所以长时间连续开是可以的。但是对于空调的损耗也会有所影响，因为各个零部件之间会产生磨损，长时间连续打开，就会导致压缩机内部的磨损加重，自然也会影响到空调的使用寿命。
3、如果天气炎热或者冬天寒冷，开启24小时之后，可以再让空调休息一下。并且每隔半个月或者一个月的时间，就要对空调进行清洁。尤其是过滤网要清洁一下，注意防止空调有什么问题。
二、空调开启一天不关会省电吗
1、很多人开了空调，总觉得用电量比较大，所以就会开开停停。如果一天24小时不关，与开开停停相比较，反而更节省用电。因为有专家做过这样的实验，如果开了又关，关了又开，这时候空调需要重新启动，反而会耗更多的电。
2、空调开启一个半小时之后，耗电量就会趋于稳定。如果关闭了空调，又要重新开启，这时候耗电量就会突然的增加。
3、如果只是暂时出去，不需要关闭空调，耗电量会少很多，但是如果长时间外出，可以关闭空调，再出去。
空调开一个小时，要花费多少电费呢？
正常空调开1个小时，一般不超过1度电。
有的人为了省电，会在空调开一段时间之后，将其关闭，等热了再开。
其实这样是省不了电的。
空调在启动的时候，耗电量比较大，而且压缩机把室内温度降到所设温度，也是需要耗电的。
空调在正常运转之后，会进入低消耗阶段，此时耗电量会降低。
那如果我们要出门1个小时，空调是开，还是关呢？
有的人认为该开，有的人认为该关。
支持开的人认为，既然启动的耗电高，那就应该一直开着。
其实不然，开机其实是非常短的过程，其耗电于正常运转，虽然在相同时长内更大，但是它毕竟时间很短。
人离开空调房间超过10分钟的，关闭空调就比开着空调更省电，哪怕是变频空调也是这样儿的。
但是有一点需要注意，压缩机也是有耗损的，频繁开关机，对空调的使用寿命会有所影响。
因此，究竟是开，还是关，关于1度电的事，那就见仁见智。
其实我们还可以通过其他方式省电：
1、想关的人，可以在出门前10分钟关闭空调。
2、空调每提高一度，可以节约10%的电，外出1个小时，如果不想关闭，完全可以把温度调成跟室温一样。
3、房间密闭，减少冷气散失，这样空调就会有更多时间处于低耗状态。
4、空调外机不要被太阳直晒，内外连接管不要太长，定期清理散热片灰尘。
5、出风口不要被阻挡，少用空调的通风功能。我们可以通过开电扇，加快房间内的冷空气的循环。
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