床垫很硬是什么材料
床垫很硬是什么材料，人一生有三分之一的时间是在床上度过的，一般床垫太软易导致腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。以下床垫很硬是什么材料。
棕榈床垫：
棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地比较硬。这种床垫价格相对较低，使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好的话容易虫蛀或发霉等。
现代棕床垫：
由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成、比较环保。山棕韧性比较好，但承托力不足;椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
如何挑选到合适的床垫?
1、从床垫的气味判断
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。我们因此高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。
2、从床垫面料做工判断
看一款床垫的质量，最直观的、可以用肉眼观察的是其表层的布料。优质的布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。其实，床垫甲醛超标问题也往往来源于床垫的布料。
3、从内部材料或填充物
床垫质量的好坏主要取决于其内部材料及填充物，因此要观察床垫的内在质量。如果床垫内部是拉链式设计，不妨打开看下，观察其内部工艺、主要材质的数量，如主弹簧是否达到六圈、弹簧是否生锈、床垫内部是否干净。
4、床垫要软硬适中
一般欧洲人喜欢软床垫，而中国人更喜欢硬板床。那么床垫是不是越硬越好呢?这肯定不是，好的床垫软硬度要适中。因为只有软硬程度适中的床垫，才能完美支撑住身体的每个部位，有利于脊椎的健康。
硬床垫的优缺点有哪些。
硬床垫——材质
现在市面上的硬床垫大部分都是弹簧床垫，再床垫内里在加上一些软絮就成了大家喜爱的硬床垫了；棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地也是比较硬的；还有棕床垫，它分为山棕和椰棕，山棕韧性比较好，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，相对山棕偏硬。
硬床垫——优点
硬床垫对于孩子来说是很好的，孩子在成长发育，脊椎还未彻底的刻画成型，睡较硬的床垫能够有效地防止孩子驼背的状况；对于老人来说，睡硬垫子能够改进腰椎关节间的功用，增强腰椎间的稳定性，防止腰腿疼痛，也有助于老年人血液循环，到达疾速入睡的状态，翻身也不会影响睡眠作用；
对腰部有病痛的人来说，就更应该睡硬床垫了，睡硬垫子能够减轻体重对椎间盘的压力，更好的保持人的生理弯曲姿态，不会给脊椎形成负担，减轻病痛。
硬床垫——缺点
过硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位不能完全落于床上，时间长了会有不适感，使局部肌肉不能松弛，也不利于血液循环，在睡觉的时候，脊柱一直处于僵挺紧张状态，会让人得不到好的睡眠效果，甚者还会影响我们的身体健康。
硬床垫——价格
硬垫子的价格根据硬床垫的品种、原料、标准等不同而有所差异，如今市面上的硬床垫品种繁多，报价不等，从一两千，到三四千，乃至是上至过万，下至几百的硬垫子都有，挑选一款属于自己的硬床垫，怎样才是合适的呢？小编建议还是应当从多方面对床垫进行考察，根据实际的产品而定。
以上就会是关于硬床垫好不好，硬床垫的优缺点介绍，看小编对比了硬床垫的优缺点，大家就能根据自己的身体情况，具有针对性的选择软床垫或者硬床垫，在买之前也可以多多了解，去商场感受一下。
睡软床好还是硬床好?
不管睡软床还是硬床都是要根据人群来分的，下面我们就来看看不同人群怎么选床。
适合睡硬床的人群
腰肌损伤者：如果腰肌损伤者在睡觉时选择睡硬床，反而有利于腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。所以腰肌损伤者适合睡硬床。
青少年：小编建议睡硬床好点，因为儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。
适合睡软床的人群
患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，是不适合睡硬床的。原因是他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木，睡太硬了会影响睡眠质量。
怎么挑选一个软硬适中的床垫?
1、用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米，按压下沉4厘米左右最佳，表明软硬适中。
2、平躺在床垫上，将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。
软床垫怎么变得硬一点
1、把床的'排骨架拿掉
把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。
排骨架：排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床的结构。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加上床垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。
2、去掉垫子
床垫太软可能是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子，直接床架子和床单可以实现一定硬质的要求。
3、腰部放一块三角形硬纸板
当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。
4、棕垫垫在软垫下面
将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫，这种材质的床垫不仅硬，而且纯天然的椰棕材质，能起到很好的安眠效果。
5、席子垫在软垫下面
还可拿出夏天所用的的席子垫在软垫子的下面，也可解决垫子太软的问题。
6、木板垫在软垫下面
如果家里没有其他的道具或是席子什么的，又不想买新的棕垫，就直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决垫子太软的问题。
床垫是硬的好还是软的好
太硬或太软的都是不好的，床垫的软硬要合理适中。即不能硬到不变形，也不能软到变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度，保证脊椎的正直和正常生理弧度。
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