老人房如何布置健康长寿
老人房如何布置健康长寿，家中的老人照顾好了，家的风水才能好，老人的床应放在空气流通的地方，居室每天开窗两次，每次20～30分钟。下面一起来看看，老人房如何布置健康长寿。
一、房间的朝向
根据老人的心理和生理特点，老人的卧室尽量安排在朝阳的房间。传统风水认为，西北位乃父母之正位，有利于老人入睡，但其不足之处是寒气偏重，对老人的健康有一定的影响，实际上，东南方和南方日光充足的房间才是最合适的。
二、卧室位置安排原则
老人房不可离家人卧室太远，也不可太吵闹，浴厕也要离得近些。如果是楼房，就要安置于楼下，还得顾虑到楼梯的斜度，千万不可太陡，以防滑倒。如有庭院，其大小依住宅的空间而定，庭院最好与老人住房接近。
三、房间的颜色
老人房的色调应以淡雅为首选，适于营造和缓放松的气氛，使用能令老人平静、舒适的颜色最恰当。
四、老人睡床高低要适当
老人的床不宜过高，以免上下床不方便。因此高低要适当，以方便老人上下床起卧，也方便老人躺在床上时也能方便拿取物品，也可以预防老人不慎摔伤。
五、老人睡床不宜太软
老年人普遍存在失眠的现象，因此枕具不能太柔软，宜偏硬一些，最好是硬床板加上厚垫子，既对健康有益，也舒适。床上用品要选择保暖性好的，床品选择全棉等天然材料为宜。软床对于患有风湿、腰肌劳损、骨质增生的老人家来说，反而不利健康。
六、老人睡床下忌放太多杂物
老人们恋旧，不喜欢处理老旧物品。长期积累下来，很多东西都堆在了床底下，这样容易藏污纳垢，不利于卫生状况。
七、床头的形状
老人的床要注意床头的形状，床头形状不可过于怪异，最好选择一些厚重的材料。一般方形或圆形为佳，切忌三角、尖锐或者梯形。
八、老人房空气要流通
老人的床应放在空气流通的地方，居室每天开窗两次，每次20～30分钟。充足的阳光可以抑制疾病的产生，在灰暗的房间中呆久了，会产生寂寞的感觉，对于老年人的身心健康不利。而通风好的房间有助于老年人的身体健康，让其更接近大自然。
九、家具的摆放
老人房的家具摆放是很有讲究的。床的位置宜南北走向，不要正对门窗，以防老人受风寒。
十、忌放杜鹃花盆景
老人房尢其忌放杜鹃花盆景，连窗户都不能对着杜鹃，否则对健康有极坏的影响。
1、老人房的方位
老人的卧室最宜安排在西南方，这个方位光线不会太强，但采光效果不错，能保证室内有较交足的阳光照射。有些人认为西北方是老人适宜居住的方位，但西北方比较偏干冷，对于身体热能日浙衰退的老年人来说是不太好的，北方的老人容易引起心脑血管方面的问题，而南方的老人则会引起腿脚风寒疾病。
老人经过几十年的生活，养成一些习惯，这些习惯是不容易改变的，此时我们就要适应老人，将老人的卧室安排在较为隐蔽的区域，使其有一定的私密性；老人房不能离主卧室太远，以便能及时的照顾老人出现的一些突发情况；同时也不能太吵闹，让老人有一个安静的休息所场；浴厕也要离得近些，方便老人的使用。
2、老人房的空间不宜过大
现在的一些住宅，在设计上往往把老人房的空间留得比较大，以为宽敞一点比较合理舒适，但过大，恰恰与“卧室空间忌过大”的风水原理相悖。
根据中医理论，白天，人体的体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过吸收阳光、摄入食物，可随时补充因运动和用脑所消耗的能量。而一旦人体进入睡眠状态，刚只有通过呼吸摄入能量，人体能量是付出多，吸收少，如果房间过大，很容易引起精气的耗费。对于老年人，身体能量整体衰退，在睡眠过程中能量更弱，房间选择上可以安排面积相对较小的次卧作为老人的卧室，以减少精气的耗损。
3、老人房的陈设与装饰
如果房空间允许，可以设置衣柜，但衣柜不能摆在床头，尤其是紧挨床头，会给老人造成一种压迫感而影响睡眠质量。可放把衣柜放在床尾的对角区域。也可以摆放一张双人沙发，方便老人之间的聊天。同时尽量避免在老人房间里放置太多的金属物品，因为金属类的东西色调较冷，不适合老人房的温馨的氛围。如果老人有阅读的习惯，可为老人准备一张大小适中的写字台，这也能让老人感到家人的体贴关怀。
在老人的装饰上，最合适的是选用带有“平安益寿”、“招福纳祥”等字样或寓意的装饰画，以求长寿吉祥之意，同时也是一个美好的祝愿。
4、老人房的颜色
老年人居住的房间在色彩上忌用太鲜艳的`颜色，特别不能用大红色，因为红色具有视觉的刺激性，会让人的精神处于兴奋状态，对老人的身体健康不利，特别是有高血压、心脏病的老人。同时也不能使用灰色、黑色和深蓝色等过于阴郁的颜色，这样会加深老人心中的孤独感，影响老人的身心健康。
老人在晚年时都希望过上平静安祥的生活，这了迎合这种心愿，老人房在布置上要尽量营造出一种缓和、安静和放松的气氛，因此色调要以淡雅为首选，如淡绿、米白、浅棕、淡蓝等色泽。
5、老人房的植物选择
老人房要以栽培观叶植物为好，这些植物不必吸收太多的水份，可以省却不少的劳力。老人房里可以放些如万年青、蜘蛛叶兰、宝珠百合等常青植物，象征健康长寿。此外桌上可放置季节性的球类植物及适宜水栽的植物，容易观察其生根发芽，可让老人在关心植物生长的过程中打发时间。
仙人球、令箭荷花和兰科花卉等，在夜间能吸收二氧化碳，释放出大量的空气；而米兰、茉莉、月季等则有净化空气的功效；秋海棠则能去作家具的甲醛；兰花的香气沁人心脾，能快速消除疲劳……这些花卉都适宜放在老人房里。
6、老人房温度的保持
适度的温度对老人的健康有着非常重要的作用。在寒冷的冬天和炎热的夏天，人体会消耗大量的能量来弥补温度带来的负荷，为了避免身体能量的过度消耗，老人房的温度尽量做到冬暖夏凉。冬天时，老人房的温度应在16-20度之间；夏天，老人房的温度最好能保持在22-28度之间。当太阳出来后，浑浊的空气消散了，这时很适合打开窗户，使新鲜空气进入房间，调节室内的温度。
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