关于洗手的知识
关于洗手的知识，治病防病都不如增强自身抵抗力，这其中最最物美价廉的一招就是勤洗手，能够将病菌防御在体外，自然染病的可能就大大降低了。今天小编分享一些关于洗手的知识。
正确洗手,是最廉价最简单的健康干预、必须洗手,出于以下环境与情况、
一、在医院环境下的八个方面:
1、使用过马桶-便盆-便桶后
2、接受检查或治疗后回到病房时
3、用餐-吃药或把任何东西放进嘴里之前4、手看上去脏了
5、接触任何皮肤破损
6、任何治疗程序
7、透析-接触中心静脉或其他导管之前
8、咳嗽-喷嚏或接触鼻子和嘴之后
9、担心手是否清洁的时候
二、在日常情况下的十个方面:
1、准备食物-接触生肉等2、饭前与便后及吃药之前3、接触钱币之后4、接触别人之后,尤其去医院或接触病人后5、做完扫除工作及处理垃圾之后6、户外运动-作业-购物后7、在室外玩耍沾染了脏东西之后8、接触血液-?I液-鼻涕-痰液-唾液之后9、抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗10、接触宠物后。
三、平时注意事项的四个方面:
1、吃东西前、不论是否使用餐具,吃东西前都要洗手、2、照顾小孩前、 碰触-逗弄-照顾婴幼儿前,应洗手、3、探视病人前后、进入医院前应先洗手,看病结束离开医院前也应该要洗手、4、如厕后、不论是大便或小便,如厕后都应该要洗手、
四、较佳的`<七步洗手法>要求的七个方面:
1、掌心对掌心搓揉2、手指交叉,掌心对手背搓揉3、手指交叉,掌心对掌心搓揉4、双手互握搓揉手指5、拇指在掌中搓揉6、指尖在掌心中搓揉7、对手腕清洗。
五、相关提醒的三个方面:
主要指备用肥皂-洗手液-消毒纸巾三项等、由流动的水+洗手液+勤洗手,就能预防疾病,有益健康、当然,要谨慎把握两点:一是,如果手上有明显污迹,在正常情况下,可使用老办法,即普通肥皂+水正常能洗手、二是,如果手上无可见污染物,可以用湿纸巾擦手替代洗手;但是,如果手上有血液-体液等可见污染物,就需要用洗手液洗手。
勤洗手的好处
可以避免双手与他人或者是物体接触时感染细菌，或是将细菌传染给他人，并且勤洗手可以保持自身的卫生，还能预防感冒，日常生活中在上厕所后，擤鼻涕、打喷嚏、咳嗽之后都要勤洗手。
六步洗手法
第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）
第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）
第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下
第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
新冠肺炎、流感等
呼吸道传染病的防治（防控）
及室内通风换气
家庭和个人卫生越来越受到重视
手与外界接触最为密切
传播急性传染性疾病的机会就多
专家提倡：
百姓要像医务人员一样
用七步洗手法清洁自己的手
以减少传染病的传播
七步洗手法是医务人员常用的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，可以清除手部污物和病原体，预防接触感染，减少传染病的传播。
1、内
第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
2、外
第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
3、夹
第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、弓
第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5、大
第五步：洗拇指。一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6、立
第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、腕
第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。洗手总共揉搓时间应大于15秒。
洗手的几个误区
1、不愿洗手。总觉得自己“抵抗力强”，没有养成洗手的良好习惯。
2、单纯“水洗”。不用肥皂或洗手液，单纯“水洗”，不能有效去除手部污垢，大量病原体还停留在手上。
3、洗手时间过短。洗手揉搓不少于15秒，洗手时间短、冲洗遍数少，对去除病菌作用不大。
4、以擦代洗。用湿纸巾擦手代替洗手，效果不如流动水洗手。
5、用盆接水洗。用盆接水，洗手时盆里的水已经脏了，甚至多人合用一盆水，会导致交叉感染。
6、洗手过于频繁。会对手部皮肤造成伤害，若手部有裂口，皂液会渗透到裂口，造成感染。
7、共用干手毛巾。应该用一次性干手纸或一人一条毛巾，用后及时清洁并干燥。
我们何时要洗手？
1、 咳嗽打喷嚏后；
2、去医院、商场等公共场所、接触公共设施、钱币后；
3、摘戴口罩前后；
4、护理患者后，如接触患者皮肤或衣物、给患者喂食、喂药、擦身、量体温、协助患者刷牙、更换假牙、大小便等；
5、抱孩子之前，接触动物后；
6、吃饭、吃药前，大小便后。
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