怎样才能控制自己的情绪不打骂孩子
怎样才能控制自己的情绪不打骂孩子，父母的手应该充满关爱与温暖，而不是让孩子感到陌生和恐惧。很多父母都是会打骂孩子，小编和大家一起来看看怎样才能控制自己的情绪不打骂孩子。
1、用惩罚代替打骂
惩罚的初衷是让孩子打心底里意识到自己的错误，同时避免下次犯同样的错，相较于打骂这种伤害孩子的逆向行为而言，科学的惩罚算是一种正向激励，在保护孩子的同时也能起到教育作用。
2、情绪失控时造成的伤害要及时制止（盛怒时不要管教孩子）
人在愤怒时智商为零，一时冲动做出的决定往往伤害最大，这也就是为什么人们总说“静下来才能思考”，所以极度愤怒时你要做的不是将自己的愤怒转移到孩子身上，而是离开孩子所处的现场平静自己，等恢复理智后再来管教孩子。
3、学会及时道歉很重要
人非圣贤，犯错在所难免，但身为父母，要树立好知错能改的榜样，放下面子，真诚地给孩子道歉，取得孩子真心的原谅，也是从中教育孩子要勇于承担责任。
知耻而后行，行正方可教！
最好的教育不是打骂，也不是你说他做，而是你在做，然后他跟着做，言传身教，扮好父母这个角色，孩子才会有个好榜样，也才会有努力前进的正确方向。
一、情绪化会给孩子带来哪些不好？
1、精神上的伤害情绪化通常就是我们所说的“六月的天”，说变就变，刚刚还是和风细雨，突然为了一点小事而大发雷霆，甚至动手打孩子。在这样家庭环境中生活的孩子通常缺乏安全感，经常感到不安，因为他们不知道父母会不会突然发脾气，也不知道父母会因为什么事情发脾气。所以会长期处于压抑和紧张的状态，久而久之这会让孩子胆小怯懦、自卑内向，而孩子也很可能耳濡目染父母的情绪化，变得同样喜怒无常、情绪化。
2、身体上的影响当孩子情绪低落、郁郁寡欢时，身体的抵抗力也会随之下降，所以经常生病，发育状况也比同龄人落后。
大量的事实证明，如果父母的情绪调控能力低，那么孩子的情绪管理能力也不会太高。因为父母是孩子的第一任老师，也是他们的学习榜样，日常生活中的耳濡目染，会让孩子不知不觉地学习家长的行为处事，当然也包括情绪调控方式。
二、怎么管理好自己的情绪，避免打骂孩子？当孩子犯错误，父母要宣泄自己的情绪时，尝试让自己深呼吸，并尝试下面几种方法：
1、用规则代替打骂规则的初衷是让孩子意识到自己行为的错误，同时避免下次犯同样的错，相较于打骂这种伤害孩子的行为而言，采用规则可以“温柔而坚定”地告诉孩子是非观念。
2、情绪失控时，如果造成了伤害，要及时止损人在愤怒时，常常会因为冲动而做出不理智的行为，比如孩子因为把牛奶杯摔碎了，本来就因为工作累的一地鸡毛，孩子此时的不小心无异于火上浇油，我们可能会瞬间爆发，或训斥孩子，或打骂。
当出现这种情况时，要及时地停止，可以暂时离开现场，找个地方冷静一下；并告诉孩子：“我现在情绪很激动，5分钟以后再来处理这个事情”，让孩子明白你此刻的心情和情绪。
3、学会及时道歉很重要如果出现了上面所提到的.打骂，那么我们就要在事后及时地向孩子道歉，并解释刚才为什么情绪激动，并告诉孩子“任何情况下打人都是不对的”。其实向孩子道歉，也是向孩子表明，每个人都会犯错，但要树立好知错能改的榜样，放下面子，真诚地给孩子道歉，争取孩子的原谅，这也是在教育孩子要勇于承担责任。最好的教育不是打骂，也不是你说孩子做，而是你在做，孩子也跟着做。
以前有个朋友，他儿子下楼去玩，钥匙一不小心掉到下水沟里了，他儿子磨磨蹭蹭不敢回家。直到不得不回家时，被他爸爸逮在走廊上，知道儿子掉了钥匙，揪着孩子就是一顿打，最后还一脚把儿子踢到墙壁上再掉下来，孩子的腰顿时就红肿了一片。他的动作太快，等我和他老婆从房间跑出来，都没来得及阻止，只看到孩子从墙壁上摔下来的一幕，那真的只有在电视里才看到的镜头，却在现实里呈现在眼前了。而他儿子，明明很痛，却连哭都不敢哭，怕招来爸爸的再一次打……
对于这种事，有的父母会第一时间询问孩子、查看孩子，钥匙怎么掉进下水沟的？你有没有受伤？钥匙掉了不要紧，再配一把就好，下次把钥匙放好，不要丢了就行。但这位爸爸的行为，孩子还不如一把钥匙重要，居然对着孩子拳打脚踢。不过一把钥匙而已，却招来这么重的惩罚，事后他虽然也很懊恼，但他却说他总是控制不住自己的脾气，更拉不下他作为爸爸的面子。而他儿子。越来怕他，基本上很少跟他交流。在他面前也越来越放不开，生怕自己做错什么事，惹来爸爸的一顿打。
很多时候，我们的意识与行为好像不在同一频率，也就是所谓的慢半拍，但也仅仅是这么半拍，造成的却是对孩子心灵永久的伤害。父母看待事情之前，能否先问问孩子，他不是喜欢犯错，更不是他本身就是一个错误，父母要给予孩子足够的耐心，弄明白事情背后的原因
也许你的愤怒就会熄灭，会用更温和的态度，去告诉孩子，这样做有什么后果，对与错在你给他分析之后，她会恍然大悟，原来我这样做是不对的，下回不能再犯了。给孩子诉说的机会，也给自己的愤怒情绪一个无法爆发甚至主动偃旗息鼓的出口。为孩子，更为自己，请把你的负面情绪丢掉吧。
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