一般引起发胖的原因有哪些


引起发胖的原因有哪些,现在越来越多的人因为肥胖而发愁,看着自己渐渐发胖,肥胖的身材得不到控制,是很麻烦的事情,小编和大家一起看引起发胖的原因有哪些的相关资料。引起发胖的原因有哪些11、遗传因素大多认定

引起发胖的原因有哪些

  引起发胖的原因有哪些,现在越来越多的人因为肥胖而发愁,看着自己渐渐发胖,肥胖的身材得不到控制,是很麻烦的事情,小编和大家一起看引起发胖的原因有哪些的相关资料。

  引起发胖的原因有哪些1

  1、遗传因素

  大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。

  2、社会环境的因素

  很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。

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  3、心理的因素

  为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。

  4、与运动有关的因素

  运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。

  上面讲解的四个原因就是生活中引起肥胖比较常见的因素。肥胖是一种营养过剩的表现,会引起很多疾病,老年人肥胖的话会造成高血压和高血脂,年轻女性肥胖的话会影响美观。所以,大家应该多了解一下肥胖的原因,这样才能更有效的遏制肥胖的出现。

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  1、遗传因素:临床上,很多的肥胖症患者有肥胖的家族史,这是由于遗传因素造成的,父母中如果有一人肥胖,则子女大约有40%的.肥胖机率,如果父母双方都肥胖的话,其子女肥胖的机率则会升高至70%到80%,遗传因素不可忽视。

  2、社会环境因素:在平时,很多人都有“能吃就是福”的这种观念,现今社会,食物的种类繁多,各式各样的美食也在引诱人们,再加上现在人们的消费观念比较超前,这当然均衡成为造成肥胖症的主要原因。

  3、心理因素:在社会当中,有些人为了心情方面的烦恼,情绪上的不稳定,也会通过吃来发泄,这也是引起肥胖症的原因之一。

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  4、运动因素:运动是有助人们消耗脂肪的,在日常生活中,随着现代交通工具的发展,工作机械化,家务量也减轻了很多,这种状况导致人体消耗的热量更少,另一方面,因为人们在平时摄取的能量并未减少,时间长了就会形成肥胖症,所以,多运动锻炼是降低肥胖症发病几率的好方法。

  总之,导致人们出现肥胖症的原因是多种多样的,以上所述仅供大家参考,在这里我们提醒肥胖症患者,在日常生活中一定要注意调整自己的饮食结构,并且经常运动锻炼,让自己有一个苗条的身体,肥胖症的发生会给患者带来很多发影响与危害,这是大家一定要清楚的。

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  1、首先,肥胖的发生与懒于运动有关,如果在日常生活中缺乏锻炼,再加上平时饮食不节制,总是喜欢吃那些油炸、甜腻之物。那么就会导致摄入的热量大于消耗的热量,久而久之就会引起肥胖,这是引起肥胖最主要的原因。

  2、据相关研究表明,如果大家在日常生活中长时间压力过大,而且还经常熬夜等,这些不良的生活习惯就可能会导致内分泌功能紊乱,从而导致基础代谢率低,最终就会引起肥胖,因此建议大家要学会释放压力,不可以经常熬夜,更不能吃夜宵。

  3、再就是,肥胖的发生还与服用某些药物有关,比较由于得了某种疾病而常年服用激素药、抗精神病药、注射胰岛素和降压药等。据研究表明,肥胖是这些药物的常见副作用之一。

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  4、肥胖的原因是比较复杂的,相关专家提出,如果得了脑垂体瘤、甲减、胰岛素抵抗等疾病的时候,不及时干预治疗都容易导致体重增加而引起肥胖,也就说是,肥胖的发生还与很多的`疾病有关,因此不明原因的肥胖需要查明原因,对症治疗。

  肥胖有几种原因引起的?综上所述,肥胖的原因是比较复杂的,需要提醒大家的是,肥胖症的治疗原则关键在于早发现,早预防,早治疗。在日常生活中大家一定要严格控制饮食,饮食治疗的原则是口味清淡,低热能,营养平衡和热量负平衡。而且还要注意持之以恒的进行消耗体能的各项活动和体育锻炼,才能保持较为理想的体重。

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