自救相关知识
自救相关知识,,在日常生活中，总是会有各种各样的意外状况发生，我们一定要懂得一些基本的自救自护常识，才能确保自身安全。以下是小编分享的自救相关知识，希望对你有帮助。
（一）室内避雷
1、打雷时,首先要做的就是关好门窗，防止雷电直击室内或者防止球形雷飘进室内。
2、遇到雷雨现象,人不要站在灯泡下,应将家用电器的电源切断,以免损坏电器。
3、雷雨天气时,尽量不要拨打、接听电话或使用电话上网,应拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。
（二）户外避雷
1、雷暴天气时,在户外不要接听和拨打手机,因为手机的电磁波也会引雷。同时打雷时严禁接近一些正在作业的电力设施。
2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击,但乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨,当头发出现发硬竖起来,应该蹲下,降低自己的高度,同时将双脚并拢,减少跨步电压带来的危害。
4、不要在大树底下避雨。在打雷时最好离大树5米远。
5、遇雷暴天气出门,最好穿胶鞋,这样可以起到绝缘的作用。
二、自护自救逃生常识
1、楼房火场逃生常识
（1）要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。
（2）要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。
2、人身着火自救常识
火灾时，千万不要乘坐电梯，因为电梯井直通大楼各层，烟、热、或容易涌入，由于烟囱效应的作用乘客难以承受烟熏火烤，在高温下电梯会失控甚至变形，救火时，水容易流到电梯内在水渍的作用下，会造成触电的危险，乘客很容易被困在里面危及生命。
如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。
如果身上着火，千万不能奔跑，否则会越烧越旺。可设法脱去衣帽，来不及可撕开扔掉。如再来不及可卧倒在地上打滚，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在场，可用湿麻袋、毯子等把人身上的火包起来，切不可用灭火器直接向着火人身上喷射，因为药剂会引起伤口感染。
（1）拥挤踩踏事故自救指南
最近两年世界上多有各种自然或人为灾难发生，本站收集了一些紧急情况下的自救知识，给大家共享。第一篇是拥挤踩踏事故发生时的自救指南。
哪些场所易发踩踏？——人员密度高空间有限之处
主要还是空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。
遇拥挤人群怎么办？——勿逆流而行，远离玻璃窗
1. 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2. 切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
3. 若己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
4. 一定不要采用体位前倾或者低重心姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
出现混乱局面怎么办？——发现有人摔倒要立刻呼救
1. 当发现前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
2. 当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
3. 若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护脆弱部位。
已发生踩踏事故该怎么办？——护住脑颈和胸腔腹腔
1. 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；两肘向前，护住双侧太阳穴。
2. 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。
3. 在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
2. 当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
开车时遇到拥挤人群怎么办
1.切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。
2.倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。
3.倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。
已受伤如何进行自救互救？——对呼吸停止者立即做人工呼吸
1. 在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
（2）火山爆发自救指南
火山喷发活火山活跃的区域大多数与地震带相当——这些地域地壳运动频繁。长期没有爆发的死火山和古代活火山的迹象在许多地方都能被找到。
当压力压迫岩浆从断层到达地表时，火山通道就形成了。这一通道经常是岩浆进一步喷发的主要出口。主要的喷发出口可能在山顶下方。
当熔化的岩石到达地面时，常被称作熔岩。熔岩可能有两种：具有粘滞性、移动迟缓的花岗岩熔岩和移动速度快达每小时8～16公里的玄武岩熔岩。花岗岩熔岩易于阻塞火山喷发的通道，最终，地底聚集的压力引发的爆炸将消除阻塞——熔岩雨和山体碎片将覆盖大片区域，引发大火，并喷射出大量的火山灰：
火山喷发的危害熔岩会坚持向前推进，直到到达谷底或者最终冷却。它们毁灭所经之处的一切东西。在火山的各种危害中，熔岩流可能对生命的威胁最小，因为人们通常能通过各种预兆得知火山即将爆发，从而及时撤出熔岩流的路线。
喷射物火山喷射物大小不等，从卵石大小的碎片到大块岩石的热熔岩“炸弹”都有，能扩散到相当大的范围。而火山灰则能覆盖更大的范围，其中一些灰尘能被携至高空，扩散到全世界，进而影响天气情况。
如果从靠近火山喷发处逃离时，建筑工人使用的那种坚硬的头盔、摩托车手头盔或骑马者头盔将给予你一定的保护。
火山灰并不是灰，而是呈蒸气和气体云状的喷薄而出的粉末状岩石。它具有刺激性，其重量能使屋顶倒塌。火山灰可窒息庄稼、阻塞交通路线和水道，且伴随有有毒气体，会对肺部产生伤害，特别是对儿童、老人和有呼吸道疾病的人。
只有当离火山喷发处很近、气体足够集中时，才能伤害到健康的'人。但当火山灰中的硫磺随雨而落时，硫酸（和别的一些特质）会大面积、大密度产生，会灼伤皮肤、眼睛和粘膜。戴上护目镜、通气管面罩或滑雪镜能保护眼睛——但不是太阳镜。用一块湿布护住嘴和鼻子，或者如果可能，用工业防毒面具。到庇护所后，脱去衣服，彻底洗净暴露在外的皮肤，用干净水冲洗眼睛。
气体球状物一个气体和灰尘球体可以以超过每小时160公里的速度滚下火山。这种现象被科学家称作炽云，它发热发红，移动非常快。如果附近没有坚实的地下建筑物，惟一的存活机会可能就是跳入水中；屏住呼吸半分钟左右，球状物就会滚过去。
泥石流火山喷发可使冰雪消融，引发冰灾。或者伴有泥土，形成泥石流，即所谓火山泥流，其移动速度高达每小时100公里，会带来毁灭性的后果，1985年在哥伦比亚就曾发生这种惨剧。在狭窄的山谷，火山泥流的高度可达30米，在主火山喷发后很长一段时间它们都是危险的。即便在火山处于休眠状态时，如果其产生的热量足以引起冰雪融化，也会存在潜在的危险。大雨可以引起泥石流。
切记：火山在喷发之前常常活动增加，伴有隆隆声和蒸气与气体的溢出，硫磺味从当地河流中就可闻到。刺激性的酸雨、很大的隆隆声或从火山上冒出的缕缕蒸气是警告的信号。驾车逃离时要记住，火山灰可使路面打滑。不要走峡谷路线，它可能会变成火山泥流经过的道路。
以上内容摘自《怀斯曼生存手册》，站长总结下，由于火山爆发通常可以提前预告，所以即使住的地方离火山不远，通常也会有足够的预警时间供撤离，火山带来的危害更多的在于飘散的火山灰及其他物质对天气影响带来的危害。从装备的角度，我们可以准备一定的数量口罩，最好是气密性较好的N95或者内置活性炭滤芯的，由于此类口罩为消耗品，需要多准备一些，如果条件许可，可以购买3M的防毒面具，或者军用防毒面具，特别提醒大家注意保质期，很多老式的军用防毒面具，滤毒罐早已失效，只能作收藏并不实用。另外，防护眼镜也必不可少。当然，如果你购买的是一体式防毒面具，就不用担心眼睛了。另外如果需要在火山灰飘散的地区活动，连体式防护服也必不可少，以上装备淘宝均有销售，大家自己搜索下即可。
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