睡觉猝死的前兆和表现
睡觉猝死的前兆和表现，猝死就是身体看起来很非常健康的，但是却在短时间内因各种疾病死亡，现在的生活方式以及不良习惯，年轻人越来越多这种现象，下面分享睡觉猝死的前兆和表现。
为什么会出现突然猝死?
在医学上，猝死的原因有很多，像是心源性猝死、慢性病患者猝死等等。大多是机体已经积累到一定程度的损害，并非突然间发生的。
1、心源性猝死
包括心肌炎、冠心病、先天性心脏病等疾病患者。主要是因为心肌缺血、缺氧等原因导致的心律失常症状等。
2、中风性猝死
多是因为脑血栓、冠心病、心肌梗死等原因，病情急性发作时导致多出现多发性脑梗塞，之后发生猝死。
3、肺源性猝死
包括肺气肿、支气管哮喘、慢性支气管炎等症状患者。主要是因为支气管痉挛收缩、气道阻塞、出现窒息缺氧等症状导致的猝死。
4、噎食性猝死
主要是因为饮食堵塞气管，引起的窒息猝死。
猝死来临前的五个症状
猝死虽然表现得很突然，大多数人以为是没有预兆的。其实不然，猝死的发生也是有迹可循的。
1、心慌
心慌多是心率失常(加快)的表现，大多数心律失常的危险性并不高。但是频繁出现的心律失常可能发展为室颤，在数分钟内即可导致死亡。
2、胸闷
近期出现活动后胸闷，休息后缓解，而且发作非常频繁时。可能是出现冠状动脉粥样硬化，很容易导致急性心梗发生。
3、晕倒
晕倒也是猝死的重要前兆，大多数表现为心跳变慢或是停止，进而导致脑供血不足。
4、疼痛
冠心病的典型表现是胸痛，疼痛感也是最容易被我们辨别的一种感受。当胸部出现剧烈、压榨性的疼痛时，需要及时服用硝酸甘油并前往医院就诊。
5、出汗
心脏病患者在发作前，会出现身体(颈部、后背、头皮、手心、脚掌等部位)大量出汗。需要停止活动、及时服用药物并就诊。
6、肢体麻木
患有房颤、冠心病、高血压的病人出现脑卒中的风险是普通人的数倍。一旦出现肢体麻木、走路不稳、说话不流畅的症状时，应及时医治。
如何预防猝死?
1、避免过度劳累;
2、保持心情愉悦;
3、坚持锻炼身体;
4、定期前往医院就诊。
1、眩晕，一过性的眼前发黑。如果在通宵熬夜或者长时间加班后出现眩晕、眼前发黑的状况，一定要注意了，这可能是体力透支后身体发出的警报，因为眼前发黑，眩晕都是由于脑部短暂出现供血不足导致的，所以这个时候最好是静卧休息补充体力并且及时送医，以免出现更严重的后果。
2、胸闷、心慌、心率不齐。如果没有心脏病史的人突然感到胸闷、心慌、恶心时一定要注意，因为这可能是是突发性心肌缺血的前兆，突发性心肌缺血会导致心脏出现快速搏动，也就是临床上经常说的心率失常。
病情进一步发展，心脏搏动过速时则会形成“室颤”，当机体发生“室颤”时心脏泵血功能丧失，血液在血管中不再流动，身体内的组织器官因为缺血丧失机能，这个时候如果不能及时有效的对患者进行抢救，一旦发生脑组织缺血，等待患者的只能是死亡。
另外高血压、高血脂患者更容易产生猝死，因为高血压、高血脂患者的.血液粘稠度高，血液流速慢，血管弹性差，最终会诱发冠状动脉粥样硬化，而冠状动脉粥样硬化会随时引发心肌缺血，所以高血压、高血脂患者随时会有猝死的可能。
目前医学并不能解释猝死的病因究竟是什么，所以想要预防猝死的发生，只能在日常生活中养成良好的生活习惯，合理安排工作时间，减少熬夜，并寻找适当的减压方法，学会自我纾解。
高血压、高血脂患者要积极治疗原发病，虽然生活压力越来越大，但是也要保持良好的心态，相信自己一定能战胜病魔。
前兆一：发生晕厥
晕厥是猝死的重要前兆。心跳减缓或者心跳骤停会导致大脑供血不足，从而导致晕厥。如果出现了不明原因的晕厥，那就一定要提高警惕。
前兆二：突发胸闷
猝死的前兆之一就是近期突然出现胸闷或者胸闷加重的情况。特别是运动后出现的胸闷，虽然经过一段时间的休息，症状有所缓解，但这往往预示冠心病。如果运动之前就出现胸闷的症状，那就说明患冠心病的程度严重。
前兆三：感觉心慌
心慌也是猝死的前兆之一。心慌往往表明心率加快，如果大家不定期感到心慌，这是快速性心律失常的结果。如果频繁地感到心慌，那就说明心律失常严重。严重的心律失常容易引起室颤，一旦室颤发作，猝死的风险系数就会增加，甚至几分钟内就会发生猝死。
前兆四：心跳过缓
心跳过快对心脏健康有影响，心跳过于缓慢对心脏的影响也不容忽视。过于缓慢的心脏跳动严重时会引起心脏骤停，直接导致人体猝死。当然，心跳过缓有一定的好处，但是对于患有其他疾病者，特别是心脑血管病者来说，心跳过缓不容忽视。
前兆五：莫名疲劳
疲劳是现代人的常态，但如果出现不明原因的疲劳，大家就要小心了，因为疲劳也是猝死的一大前兆。如果莫名疲劳的同时还伴随有胸闷等症状，那往往提示患急性心衰。此时若还进行体力劳动，患者非常容易发生猝死。
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