描述情绪的词汇
描述情绪的词汇，情绪是非常重要的自我觉察的工具,当情绪问题被解决的时候,很多问题就解决了一大半。希望帮助你提升对情绪的感受力，下面给大家分享描述情绪的词汇。
伤心、痛苦、悲伤、悲泣、忧伤
低沉、消沉、悲观、消极、酸涩
悲痛、沮丧、气馁、郁闷、烦躁
落魄、绝望、呆滞、心烦、伤感
黯然、惆怅
表示愤怒的：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿
表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言
表示憎恶的：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨
表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分
表示着急的：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分
表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下
表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安
表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐
表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤
表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡
表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支
1、快活的 chirrupy
2、令人愉快的，使人高兴的 delectable
3、心情愉快的，脾气好的 good-humored
4、心情愉快的，脾气好的 good-humored
5、欢乐的，愉快的，兴高采烈的 merry
6、焦虑的，挂念的 anxious
7、悲伤的，伤心/忧伤的 sorrowful
8、垂头丧气的，萎靡不振的 downcast
9、阴郁的；忧郁的 gloomy
10、痛苦的；不幸的;凄惨的.；悲哀的 miserable
11、不高兴的，生气的 shirty
12、焦急的，生气的，为难的，恼怒的，争论不休的 vexed
13、令人生气的，使人愤怒的，难熬的 provoking
14、情绪不定地，易生气地 moodily
15、兴奋的 excited
一个人要怎样控制自己的情绪
人都是有情绪的，当情绪来的时候就好比洪流一般吞噬着你的一切。而唯有懂得去控制自己的情绪才能保持清醒的理智。坦白说，一个人产生了情绪并不可怕，当你不去控制的时候才最可怕。常听人说一个人什么样的情绪，就什么样的命。
在生活当中我们每个人都会遇到一些烂人烂事，在这个时候你心里一定很烦恼。但此时，人会有两种情绪来处理这些烂人烂事。
一种是反击对方，严重的话会进行人身攻击。
另一种是选择容忍，将这些烂人烂事请出自己的生活。当一个人情绪变差的时候它的潜意识就会将自己的情绪带给弱者，总想找个人来发泄自己的情绪。
其实这些行为并不能真正得解决问题，相反的还会加剧事情的严重性，运气不好的话还会给自己带来灭顶之灾。在人生的道路上你总会遇到一些难以预料的事情，会让你抱怨，计较。但这种抱怨的结果，往往是不明朗的。它不仅伤身，还毁了自己建立的好名声。
唯有控制自己的情绪，你的生活跟心情才能更美好。
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