脚跟总是脱厚皮怎么办
脚跟总是脱厚皮怎么办，双脚是人们平时行动需要用到的一个重要部位，很多人的脚跟经常都会脱一层厚厚的皮，严重的时候甚至是造成行动不便。那么，脚跟总是脱厚皮怎么办。
脚后跟死皮很厚有可能是该部位的反复摩擦，所以造成局部的角质层的增生，
也有可能是由于局部的慢性湿疹反复发作造成局部角质层的肥厚。
所以遇到这种情况，需要及时的使用外用药物清除局部的角质层，一般可以使用角质剥脱剂进行治疗，
比如可以外涂水杨酸软膏，这样能够松解局部的角质层，也可以局部的外涂20%的尿素乳膏，
如果同时伴有一定的瘙痒，也可以外涂止痒类的药膏，比如可以外涂丹皮酚乳膏等。
同时还需要口服抗组胺药物进行止痒，比如可以口服盐酸左西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等。
如果使用这些药物仍然不能够明显的去除，也可以采用物理的办法进行清除，比如可以采用温水泡洗或者冷冻的办法进行治疗
脚脱皮是怎么回事？
1、脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友可用速效 脚气液克服。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2、皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3、体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4、剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。这种情况一定要积极就医，根据医生的建议采取相应的治疗措施。
脚底脱皮严重怎么办
1、白醋泡脚治脱皮
取适量白醋倒入盆内，然后加入热水，搅拌均匀，冷却一会待到脚能受得了的温度后放进去，侵泡30分钟为宜，水凉了可以继续加热水。坚持一周为一周期。
2、涂抹滋养膏或者乳液
洗干净脚之后擦干，在脚部脱皮的地方抹上膏或乳液，并反复按摩一会，让皮肤吸收了，如果是晚上用的，可以在睡觉前穿上袜子，以防止蹭到被子褥子上。
3、改善饮食多吃水果
脱皮意味着身体缺乏某种维生素，多吃些水果蔬菜，以补充一下所缺的.维生素，同时可以配合着吃些维生素片补充一下。
4、保持个人卫生
说到这一点你可能感觉??拢?涫嫡獠攀枪丶??蛭 功在平时 。治疗只是针对性解决短期问题，长期问题需要平时注意才行。洗袜子晒鞋子这些就不多说了，自己注意就是了。
5、每晚热水泡脚
如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的。
引起脚底脱皮的原因有哪些？
1、皮肤过于干燥
秋季天气比较干燥而且空气中悬浮的水分少，湿度低，脚底得不到充足水分供应或者滋养时会引起皮肤细胞发生坏死，从而导致脚皮脱落。平时应该多喝水，多吃富含水分丰富的蔬菜和水果。另外每天睡觉前使用热水泡泡脚，泡完脚之后及时擦干并且涂抹上润肤乳。
2、缺乏营养
当身体缺乏胶原蛋白以及维生素e时会引起脚底脱皮，这两种营养物质维持了皮肤细胞的活性及弹性，长时间缺乏的话可能会引起营养不良，而让皮肤细胞发生坏死，脚底皮肤会大量的脱落。均衡为身体摄入营养，多吃富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等。另外多吃植物油坚果以及蔬菜和水果等来补充维生素e。
3、受到了霉菌感染
脚癣是因为受到了霉菌感染所引起的皮肤疾病，主要是侵犯了脚浅层皮肤，干性的脚气患者会出现皮肤干燥粗糙而且脱皮以及变厚，晚上睡觉时会出现难以忍受的瘙痒并且反反复复发作。
4、剥脱性角质松懈症
此类疾病是发生在皮肤脚底的一种皮肤疾病，刚开始皮肤表面会出现米粒大小的白点，然后慢慢的向周围扩散能自然破裂。越是用手轻轻撕的话会出现类似于薄纸样鳞屑，没有瘙痒感以及炎症变化。
5、患上了某些疾病
当患有银屑病以及剥脱性皮炎时，会让患者的足及手出现脱皮，只要积极的治疗原发疾病，选择合适的药物就能够缓解脚底脱皮问题。
温馨提示
平时注意个人卫生，保持脚部的清洁，洗脚的时候尽量选择温热水，洗完之后及时擦干并且涂抹上维生素e或者植物油来达到保湿效果，不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露洗脚。
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