13岁女生可以学空手道吗
13岁女生可以学空手道吗,其实女生学习空手道可以增强一个人的毅力,最关键的一点可以更好地保护自己,但是学习过程是艰辛的,下面为你分享13岁女生可以学空手道吗。
1、可以学空手道
13岁的女生可能在力量上会柔弱一些,但是也很适合学空手道,只要你想学,都是可以的。学习空手道需要体力和毅力,如果你体弱多病、毅力不坚定的话,那就不用选择去学了。只要合理安排学空手道的时间,是不会影响学习的,一般都是在放学后的时间里去练习。
2、学空手道好处
现在的社会欺凌现象很常见,也很难杜绝,13岁的女生也要学会自己保护自己,学习一点防身的空手道也不为过。学习空手道需要吃苦,这也正好锻炼自己吃苦的能力,还能锻炼自己的毅力。
3、学空手道劣处
有的孩子学了空手道之后觉得自己比别人强大,就会去挑衅别人,最后会导致严重的斗殴后果,这是不可取的。学空手道的目的不是为了让你去炫耀你有多强大,而是让你在遇到危险的'时候能自保,或者是在看到别的孩子被欺负的时候能见义勇为。
4、学空手道须知
在学习空手道期间,要注意不能佩戴金属首饰、不能留长指甲,以免划伤对方;要注意空手道的一些规定;在练习空手道之前不能饿着肚子,也不能吃得太饱;在夏天练习空手道时,一定要注意及时补充水分。
空手道,道服是开襟式,不穿鞋,武技刚猛为主,刚柔相间,特别是实战型空手道,注意腿法(远程杀伤)和手技(近距离攻击)的结合使用,因为我和同级别跆拳道对打过(本人空手道黑带),个人感觉跆拳道不是太有杀伤力,如果MM想要练来防身,我推荐你学合气道,此术以手技为主,比较合适在被敌人攻击后反击。
另外,一个暑假才一个多月,练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技(开韧带的工作都未能完成),所以想要练有小成,至少也要个2,3年功夫,
跆拳道:拿跆拳道和散打作比较,可以看出其实跆拳道最大的要求是速度,动作要求走直线使运动距离最短,最快攻击到对方,但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量,靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打,一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事,而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负;身体条件不好的人最好学跆拳道,一方面防守较好不容易受到重击,另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。
空手道:现在空手道主要被用于比赛和表演,所以要求点到即止,但如果把空手道的技巧用于实战的话,也就是“点到不止”,其实打人也是很疼的,一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止,想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。
现在大家都知道了这个女生学习空手道好还是学习跆拳道好了吧,其实学习这个空手道和跆拳道都是根据个人的喜爱,不是说女生张得柔柔弱弱的都要学习比较揉的动作比较好,其实女生也是可以学习一些比较强劲的动作,跆拳道和空手道女生都是可以学的,但是练习过程中要注意不要太劳累了,只要自己有兴趣,能够坚持就行。
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