拥有瘦瘦尖尖的小脸
拥有瘦瘦尖尖的小脸，因为很多人认定胖瘦都是根据一个人脸部的大小决定的，因此脸大的朋友就会被认为很胖，那么因此很多脸大的朋友很是烦恼，想要瘦脸。来看拥有瘦瘦尖尖的小脸。
1、标准尺寸：
瓜子脸是很多人评断美女的标准，因此如果有个肥肥的圆脸，或许就与【美女】这个称号无缘了。薄薄的皮肤下，脸颊还是有深部脂肪的`分布，而脸部的肥胖就称为buccal fat 。侦测脸部是否肥胖可采取捏肤试验，若拉起来加上皮肤厚度超过1公分，颈部超过0.5公分，脂肪就嫌太多了。
2．赘肉成因：
脸部圆润当然和脂肪囤积过多有关，但也深受个人骨架、肌肉分布等影响。另外，从小的睡姿也能影响脸部的大小；例如东方人习惯仰睡的话，长大后头扁扁的，脸看起来就比较大，而近年来很多婴儿出生时采取侧睡，脸拉长了就显得较削瘦。另外，一个人的表情牵动，也会影响脸部脂肪肥厚的分布，不过，脸大脸小，多少和先天遗传父母的长相有很大的关系。
3．穴道按摩：
不同于一般按摩，瘦脸的穴道按摩，除可结实肌肉，消除脂肪外，也可刺激弹性素分泌，消除脸部皱纹，减少肌肉下垂。同时，这些穴道也是明目的保健穴道。
（1) 在丝竹空、攒竹、睛明穴指压，在眼睑上下，由内朝外按摩。
（2) 以四白穴为中心，由内朝外，用食指与中指做放射性的按摩。
攒竹穴：位于眉毛内端凹陷处。
线竹空穴：靠眉外端的册陷处。
四白穴：位置在眼正视时，在黑眼珠正中，沿眼眶骨边上下0.5公分，用手指按捏有个凹窝即为本穴。
睛明穴：位于内眼内眦及鼻根部间0.2公分。
怎么瘦脸 瘦脸试试这些瘦脸
1、前头骨
两手放在额头上。吸气时，用两个拇指按压额角，呼气时放松。（3次)
2、额头+鼻根
用一只手抓住额头，另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。（各10次)
均衡瘦脸操
1、颧骨
两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松。（3次)
2、上颌
双手拖腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴一张一合。（10次)
按照方法来做，帮助提拉脸部线条，有效瘦脸，塑造小脸。
健康瘦脸
中医饮食
黄瓜
黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。
荷叶
荷叶中有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
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