姨妈期间血压会比平时低多少
姨妈期间血压会比平时低多少，很多的女性都知道，在自己来姨妈的期间去量血压的话是会比平时量的要低一些，这是什么原因你知道吗？以下分享姨妈期间血压会比平时低多少。
女性血压低的危害可能有以下几种情况：
1、对心脑的损害，由于长期的低血压，可以造成心脏和脑组织的血液灌注不足，就可以引起心肌或脑组织的缺血、缺氧，出现胸闷、气短、出汗、黑蒙，甚至晕厥，严重的血压下降，甚至可诱发脑梗塞或心绞痛。
2、对于消化系统的影响，可能会由于消化系统的血液灌注量不足，而引起消化功能不良的症状，比如可能出现腹胀、食欲差等症状。
3、可能会出现月经量少或月经不规律等状况。
4、其它影响，主要表现为乏力、失眠等。
低血压到底是怎么一回事呢？
低血压是由于人体血管内的压力过低，血液循环缓慢，进而影响人体组织细胞营养的供应的一种疾病。一般引起年轻女性低血压的原因有以下几点:
(1)不爱运动。现代人每天忙于工作，休息的时间就想宅在家里或者逛逛街啥的，每天极少运动。俗话说久坐成病，经常坐着使得血管的活动减少，血管的反应性变差，从而出现低血压。
(2)营养失衡。现在年轻女性都觉得瘦才是美，所以不断的减肥，因为方法不当，过度节食，甚至断食，因此导致营养吸收不均衡，引起低血压。
年轻女性低血压会导致的危害包括以下几方面
(1)低血压病人由于血管内的压力过低，会导致血液循环缓慢以及远端毛细血管缺血，从而影响组织细胞的营养和氧气的供应，也会影响二氧化碳和代谢废物的排出。
(2)血压下降会影响心脏和大脑的血液供应，导致机体功能下降，从而影响正常的生活和工作。
(3)低血压还会导致视力和听力的下降，增加头晕昏厥、跌倒骨折的发生率。专家研究还发现低血压可能导致心脏梗塞和脑梗塞的危险。
年轻女性低血压不仅影响正常的生活以及工作，对身体不利，而且可能诱发脑梗塞或心肌梗塞，所以对此女性一定要引起重视。平时多运动，注意营养的均衡，不要过度减肥，少吃辛辣刺激的食物，预防低血压的发生。如果出现低血压的'症状，一定要及时去医院检查治疗。
1、导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状。
高血压不利于身体健康，低血压一样是属于不良症状，血压平稳才是最佳状态。如果体检出来显示血压过低的话，则需要及时采取养生措施来缓解血压低的症状。低血压症状可能会导致女性闭经、导致男性阳痿等不良症状，这是不可忽视的。
2、更加害怕寒冷
低血压人群最怕过冬天，在寒冷季节里，他们对冷的刺激最为敏感，非常怕冷。所以低血压人群的冬季养生方法可多食用一些羊肉和生姜等温热性食物。
3、出现头晕目眩症状
如果常常感到头晕目眩等不良症状的话，这可能不是贫血，很有可能是低血压症状哦!调理低血压体质，请注重饮食营养，坚持体育运动。
血压低的饮食疗法：
1、膳食的合理搭配
注意营养的全面、荤素的搭配，降压茶网温馨提示血压低的朋友，健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。
2、维生素和蛋白质的补充
俗话说“吃什么补什么”，血压低的人群如果伴有贫血等症的话，就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入，增加细胞的造血功能。
3、水果的选择
经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。
4、刺激性食品的食用
吃得少，主要是因为舌头没有感觉，所以一些刺激性食物的选择能够增加食欲，比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。
5、高钠、高胆固醇的食用
这类食物主要作用是提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度，利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等，都属于此类食品。
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