睡醒的瞬间心跳特别快
睡醒的瞬间心跳特别快，很多人都会有一个现象，就是在睡醒的瞬间心跳特别快，其实在我们睡醒后心跳加快是比较常见的，但是还有很多疾病也会引起心跳加快，以下分享睡醒的瞬间心跳特别快。
睡觉的时候根据脑电波的不同分为两种睡眠状态，一种叫慢波睡眠，一种叫快波睡眠。慢波睡眠的临床表现如嗅、视、听、触觉暂时性的减退，骨骼肌的反射活动、肌紧张减弱，伴有一系列的自主神经功能的改变，比如血压下降、心率减慢、瞳孔缩小、尿量减少、体温下降、代谢率降低、呼吸变慢等等。
快波睡眠又叫异相睡眠，它的表现有各种感觉功能进一步减退、肌肉几乎完全松弛、骨骼肌反射活动和肌紧张进一步减弱。除了这些表现以外，还可以出现一些间断性的阵发性的表现，比如出现眼球的快速运动、部分躯体抽动，有时候还可以出现血压升高、心率加快、呼吸加快而不规则。
在正常的人体里，快波睡眠、慢波睡眠是交替出现的。有时候人醒来可能是慢波睡眠状态下，但是有时候会从快波睡眠状态下醒来，这时候可能就会觉得心率快，心里不舒服，这时候多数是一种正常的生理现象，缓一缓就会缓解。如果睡醒以后心跳一直特别快，就应该及时的去就诊，以除外是否真的有一些心脏或心脑血管有突发性的疾病。
睡醒后心跳加快是比较常见的，特别是身体不好、气血不足的人，睡觉醒来的时候很容易觉得心跳异常，另外，有心脏问题的人在冬天也很容易出现这种现象，除此之外，还有很多疾病也会引起心跳加快，常见就是发热，人的'体温升高1℃，心跳每分钟可增加10-15下。
睡醒后出现心跳加快的情况，生活中是比较常见的。一般认为和心脏有一定的关系，这种现象一般不会持续很长时间，因此很多人会忽略。事实上，出现这种情况的背后隐藏着很多疾病。所以，要了解清楚及时治疗，今天谈谈睡醒后心跳加快的原因。
一个人在安静时，心跳是每分钟60-100次，小孩比大人快，老年人比较慢，女人又比男人快一些。运动和情绪激动能暂时令到心跳快，休息和睡眠的人适合会更慢。心跳增加是某种引起的一个症状，有许多原因会导致这种情况出现。
睡醒后心跳加快大多数与过度的心脏活动有关。正常人在紧张、害怕、运动、繁重的劳动、吸烟、酗酒、喝咖啡、浓茶等情况下，心跳都会发生异常。
睡眠后心率快速增加也可能是正常的，过度兴奋也会引起心跳加快，处于心悸状态，这种情况很快会恢复正常。如果担心，可以不舒服的时候进行心电图检查，排查疾病因素。
但是很多人的心跳加快是疾病引起的，如心脏病、贫血、感染、发烧、甲亢等。神经衰竭的人也常发生心悸的情况，因此出现不适要去医院检查清楚，对症治疗。另外，更年期、内分泌功能障碍、自主神经功能障碍、心肌缺血等也会引起心跳加快，建议到医院做心脏检查。
心跳加速是心动异常引起的，中医认为是体质虚弱、久病或疲劳过度、或失血过多引起气血亏损，导致心失所养引起的心悸。长期忧虑、恐惧、情绪紧张、心气虚、心气郁结、导致阴血不足，也会引起心跳过快、心悸。
这种情况用中药治疗效果很好，安神补心丸、逍遥丸等具有镇静作用，平时应该保持愉悦的心情，放松自己，养成好的睡眠习惯，不要熬夜，多运动，增强心肺功能。
上面介绍的就是睡醒后出现心跳加快的原因，如果排除了疾病因素，这种情况的发生与患者的体质密切相关，身体虚弱，情绪容易受影响的人很容易发生心跳加快的情况，所以要注意锻炼身体，提高自己的身体素质，减少这种情况的发生。
一般情况下，睡醒后心慌是由于睡眠时副交感神经处于兴奋状态，清醒后交感神经兴奋性增强。在神经交换过程中处于不稳定状态，突然交感神经兴奋性增高使心跳加快出现心慌。
如果每次都出现这种情况就需要到医院进行心电图检查，排除心脏原因引起的，有利于尽早治疗。睡醒后不要立即起床，在床上做一些轻微运动，使植物神经调节稳定后再下床活动。
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