男人睡觉时吹气
男人睡觉时吹气,睡觉时,突然间出现呼吸瞬间暂停,一般伴有严重打鼾现象,多见于形体肥胖者,那么男人睡觉时吹气频繁是是什么征兆呢,需要去医院及时就医的准备吗。
晚上睡觉时有吹气现象,是睡眠障碍的表现之一,可由疾病造成,比如鼻腔有阻塞、鼻炎等,有呼吸的障碍,晚上睡觉时张口呼吸,由于压力的影响,造成吹气。
也可能是由于打鼾、呼吸系统疾病、脑部疾病等造成呼吸运动障碍,导致肺内气管内气体压力过高,造成吹气的现象。
患者应该及时就诊,查明原因以后对因治疗,尽早去除呼吸道功能障碍,尽早给予治疗以后,改变吹气现象。
防止病情发展,防止对于神经系统、呼吸系统出现更多副作用。
睡眠吹气主要由以下几种情况造成:
1、患者存在鼻塞情况,致使在正常的睡眠状态中,鼻腔的呼吸受阻,鼻腔口腔中的气体,已经从支气管肺里排出的气体有一定压力,这种气体的压力促使口唇呈吹气的状态。
应该到医院耳鼻喉科检查是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大,以及是否有咽部舌后坠等现象,从而给予针对性的治疗。
2、患者本身就存在打鼾的状态,及睡眠呼吸暂停综合征,这种情况同时伴有呼吸暂停的情形。睡眠呼吸暂停可以导致缺氧,时间长会影响人记忆力,建议患者如果有相关的症状,应该到医院行睡眠呼吸监测来明确诊断。
睡觉吹气跟呼吸道疾病有关,睡觉时吹气主要提示呼吸道不顺畅、鼻子不通气等问题。但是不会影响到患者的生命,也不是死亡的征兆,因此可以不必过于担心。
考虑患上腺样体肥大的问题或出现过敏性鼻炎等疾病,有很多感冒患者在康复期间会出现呼吸困难、鼻子不通气等,属于正常情况。95%的患者在治疗之后效果比较好,睡觉吹气的症状也会明显消失。
如果由于腺样体肥大而导致的'症状,可以先采取药物治疗。若药物治疗效果不好,可以采取手术切割治疗。如果是因为鼻炎引起的睡觉吹气问题,需要进行药物保守治疗。鼻炎属于慢性疾病,需要长期不间断的治疗。
睡觉时嘴巴吹气,较常见的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺样体肥大等,具体的原因有个体差异,可及时到耳鼻喉科就诊,完善鼻咽喉镜检查、睡眠呼吸检测,明确病因后,进行针对性治疗。
1、睡眠打鼾:可因睡眠打鼾引起,如打鼾较严重,会引起阻塞性睡眠呼吸暂停,体内出现缺氧,在睡觉的时候就会出现张口呼吸,出现睡觉时嘴巴吹气的情况,可佩戴呼吸机或口腔矫正器治疗,缓解上述症状;
2、鼻炎:可因鼻炎引起鼻腔黏膜肿胀、下鼻甲肥厚增生,可导致鼻腔狭窄引起鼻塞,睡觉时会代偿性地引起张口呼吸,导致出现睡觉时嘴巴吹气的情况,可选择药物治疗,如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、鼻炎片、鼻渊舒口服液等;
3、鼻息肉:鼻息肉一般生长在中鼻道和总鼻道,易导致鼻塞,在睡眠时鼻塞会引起体内缺氧,会自行张口呼吸,导致睡觉时嘴巴吹气,可选用糠酸莫米松鼻喷雾剂、
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂进行治疗,若保守治疗效果不佳,可做鼻内镜下鼻息肉切除术缓解症状;
4、腺样体肥大:可因腺样体肥大导致,儿童发病率较高,腺样体肥大时会堵塞后鼻孔,在睡眠的时候会出现打呼噜、张口呼吸等不适,可表现为睡觉时嘴巴吹气的情况,
可使用孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗,必要时可行等离子辅助下腺样体切除术进行治疗。
根据经验分析来看,大多数人都会有睡觉吹气的情况发生。
睡觉吹气可能是与呼吸道系统有关,比如有鼻炎、鼻甲肿大等,还有可能是因为扁桃体的肥大引起的,此外还有可能是因为患者本身过于肥胖,造成呼吸不顺畅导致睡觉不舒服吹气。
患者可以加强体育锻炼,保持一个良好的生活习惯。如果情况严重的话可能会引起窒息,危害生命,建议去医院检查清楚并且治疗观察。
睡觉的时候出现打呼噜吹气的情况,是一种身体不健康的表现,可能是诱发高血压,心脏病的前兆,所以平时的时候一定要注意这方面的原因。平时的时候注意休息,保持充足的睡眠,
不要过度的劳累,在睡觉的时候最好是侧卧着睡,这样可以保持呼吸的顺畅,不要趴着睡觉,还有就是如果过度肥胖,一定要减肥,因为肥胖是容易诱发睡觉的时候出现打呼噜吹气的,不利于保持健康。
鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。
打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,
如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,
或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因很相似,打鼾更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,
特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。
想要睡觉不在打鼾,拥有较好的睡眠品质,我建议做到以下几点:
1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。
2、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
5、减重:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易堵塞呼吸道。
如果还是没有缓解的话,建议去正规医院就诊。
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