脚麻是什么病的前兆
脚麻是什么病的前兆，有生活中都会碰到脚麻，而脚麻木部位容易串门,使得患者往往找不准就诊的科室,此时,应该根据麻木的部位找不同科室诊治。那么 脚麻是什么病的前兆？
脚麻可能是以下疾病的前兆：
1、颈椎病，如果长期久坐不动，就会导致颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，从而就易出现脚麻的症状；
2、高血压，患上高血压后一旦血压骤然升高时，全身的小动脉就会痉挛，动脉管腔也会变窄，从而就会阻碍肢体的血液回流，导致脚麻；
3、糖尿病，患上糖尿病后会出现双侧对称性脚麻。如果糖尿病患者血糖控制不好的话，早期也很容易出现脚麻等症状。
脚麻木不舒服可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出压迫神经。也可能是糖尿病周围神经病变。还有就是下肢血管动脉硬化供血不足等。
注意观察有无下肢发凉，多饮多食等合并症状有助于辅助判断病情。如果考虑是糖尿病周围神经病变，建议及时完善血糖测定。如果考虑是下肢血管硬化供血不足，建议及时完善下肢血管彩超检查。根据检查的结果再做相应治疗，比如甲钴胺营养神经等。
一侧肢体手麻脚麻，可能是脑血管病压到丘脑顶叶位置，若是四肢都麻木，则考虑周围神经疾病，尤其是糖尿病患者。若出现感觉障碍，考虑是糖尿病并发周围神经疾病。感冒后出现四肢无力，并发四肢麻木，要考虑格林-巴利综合征。对于脊髓疾病，如颈髓损伤、颈椎等问题，会导致四肢麻木。所以只要出现麻木，需就医进行检查及治疗。
脚麻时，很多人的第一直觉是到骨科。很多疾病均可引起脚麻，最常见的有腰椎间盘突出、脑血管病、糖尿病、格利巴利综合征等。
腰椎间盘突出
患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。
糖尿病并发症
对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木、疼痛等。一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。
中风的征兆
对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。
格林巴利综合征
有一些青少年出现脚麻，需要考虑是否为格林巴利综合征。格林巴利综合征又叫急性多发性神经根炎，病因尚未完全清楚。这种病发作时会引起脚麻，但是它多发生在儿童和青壮年，发病前患者多伴有感冒、流涕、腹泻等病史。
有的脚麻木部位容易串门，使得患者往往找不准就诊的科室，此时，应该根据麻木的'部位找不同科室诊治。
单腿麻：腰椎病作怪
单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部不适、酸冷等症状。
剧烈运动、重体力劳动、吸烟、受寒、不良姿势等情况下，容易引起发病。
就诊指南：这种情况可到骨科或脊柱外科就诊。
一边麻：脑卒中先兆
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就可能是脑卒中的先兆。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状。
就诊指南：这种情况要赶紧到神经内科就医。
对称麻：糖尿病病变
糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，从远端脚趾上行可达膝上，有穿袜子与戴手套样感觉异常。
就诊指南：这种情况应尽早到内分泌科就诊。
麻痛不止：小心肿瘤
老年人出现长期慢性的手脚麻木，要考虑由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、走路不稳等。女性需要查看卵巢和乳腺。
就诊指南：这种情况可以到肿瘤科或妇科就诊。
病理性腿麻有哪些？
一、中风
此类情况多发于中老年高血压、高血脂、动脉硬化等疾病患者。
脚麻很可能是中风的前兆，主要表现为一侧或者两侧肢体麻木无力，不止发生脚麻，还存在其他部位一起麻木，伴随着说不出话、听力变化、眼前黑蒙等症状，也叫“小中风”。
二、糖尿病
糖尿病使得血糖升高，血液粘稠度增加，会引起神经纤维等代谢紊乱，导致病变，表现为四肢末端麻木、疼痛、烧灼样或有蚂蚁爬等，通常下肢比上肢症状严重。
三、腰椎病
腰椎间盘突出会使坐骨神经受到压迫，下肢神经干受限，主要表现为腿疼、带状性部分腿麻，时而左腿时而右腿麻，又合并有背痛。如果伴随手麻，要警惕是否是颈椎病的并发症。
四、神经炎
最常受害的有股神经、坐骨神经、正中神经及股外侧皮神经等，表现为从脚趾到膝上的对称性疼痛，像在套袜子，常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样的感觉，还有深入骨髓的疼痛、钻痛。
如何预防腿麻？
对于上班族来说，久坐已经成为通病，久坐导致下肢血液循坏受限，很容易腿麻，这时可以坐在座位上做一些促进循环的运动。
一、抬腿
【方法】：将腿伸直且脚尖朝上，平行抬起后放下，每回合约15~20次，酸软即可。
二、活动脚踝
【方法】：踮起脚尖，顺时针或者逆时针转动脚踝，每回合约10~20次，然后换另一只脚。
三、抖腿
【方法】：略。（脚板先贴于地面，踮起脚尖，脚尖不离地，脚后跟抬起又放下，频率凭个人喜好）不仅预防脚麻，还能在寒冷的冬天保持清醒，毕竟你不能抖着腿睡着。
除了非要坐着，在其他自由时候还能用几种方式：
一、泡脚
长期久坐下肢容易血液循环不畅，再加上天气寒冷，导致脚部麻木。
建议每晚用40℃左右的热水泡一下脚，水量没过脚踝，到小腿更好，约15~20分钟即可，促进循坏且赶走疲惫，泡完后按摩一下腿部更好。还有，平时得注意做好保暖措施。
二、刺激虎口（合谷穴）
将大拇指和食指并拢时会出现一条线，线的后面有凸起的肉，这个肉的地方就是虎口穴。
【方法】：将两手拇指和食指打开，掌心向下，对叉虎口，约20~30次左右，能够防治手麻脚麻等末梢循环问题。
三、活动
闲暇时或者抽空拍打下自身的胳膊、肩膀、大小腿内外侧、后腰处，促进血液循环，防治手脚麻木。日常也可以适当运动锻炼下，如跑步、瑜伽、跳绳等
四、饮食
缺少维生素B不仅会阻碍营养和代谢功能，还会导致神经传导作用减变得缓慢，引起神经炎或病变。所以，在饮食方面适当补充维生素B，提高代谢，缓解发麻情况。
注意：
如果不是短暂的腿麻，而是长期且有规律性的腿麻手麻（时间持续一整天甚至更长的），不要忽视，赶紧去医院诊断治疗。
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