如何注意皮肤的清洁卫生
如何注意皮肤的清洁卫生，清洁是护肤步骤中最基础也十分重要的一步，那么你知道如何注意皮肤的清洁卫生吗，下面就跟着小编一起来看看如何注意皮肤的清洁卫生吧，希望能帮助到大家。
(1)温水洗脸
对于如何清洁脸部皮肤这个问题，首先洗脸一定要注意把控好水温，因为温水能让毛孔打开，把里面的污垢洗出来，因此想要清洁更加干净，温水是很重要的一个条件。另外如果想要皮肤更加紧致有弹性，那么可以在温水洗脸以后再用冷水冲脸，这样反反复复地冷热交替，可以让脸部皮肤更加紧致，对皮肤的弹性也是很有帮助的。
(2)选择合适自己的洁面乳
如何清洁脸部皮肤？洁面乳是很重要的清洁皮肤的工具，而考虑到每个人的皮肤状况不同，例如油性肌肤、干性肌肤、混合型肌肤等，大家一定要根据自己的实际情况来选择或清爽或控油的洁面乳，只有这样才能确保皮肤更干净。千万不要随随便便乱来，最终影响了自己的皮肤就不好了。
(3)适当的选择一些辅助工具
其实清洁皮肤的时候，除了注意水温和洁面产品以外，也可以选择一些额外的辅助工具，例如洗面扑、毛刷、洗脸用的面巾等，借助这些工具可以更容易将毛孔里的东西洗出来，因此大家可以根据自己的实际需要来选择。
1、控制好水温
在洗脸的过程中应该注意水温合理控制，很多人并没有注意这个问题，总是用温度比较高的水来洗脸，有可能会过分清除脸部的油脂。
有的人洗完脸之后感觉到脸部皮肤紧绷，这样皮肤状态就容易变差。平时在洗脸的时候应该注意水温合理控制，一般用冷水洗脸比较合适，不容易导致表面的油脂被过分清除而感觉到脸部皮肤不适感明显。
2、注意洗脸力度
为了保持皮肤健康状态，每天的洗脸需要及时进行，而在洗脸的时候应该控制好力度。很多人在洗脸的过程中总是用毛巾不断的揉搓自己的脸部皮肤，有可能会导致皮肤受到损伤。
如果想要让皮肤完全清洁到位，同时避免皮肤受到伤害，一般轻轻擦拭即可，这样就可以去除表面的污垢。如果过度用力，反而会对皮肤造成影响，洗完脸之后很容易感觉到脸部皮肤疼痛。
3、定期使用洗面奶
在洗脸的时候可以适当使用洗面奶，这也是让皮肤清洁到位的措施。很多人在洗脸的时候单纯用清水应付一下，没有完全针对脸部的皮肤进行深度清洁，有可能就会隐藏较多的污垢。为了避免这种情况发生，应该定期用洗面奶清洗脸部皮肤，一般两到三天使用一次洗面奶是比较合适的，通过使用洗面奶有较强力度的.清洁能够维持脸部皮肤干净状态。
4、每一个角落需要清洗到位
洗脸的过程中应该每一个角落都清洗一下，很多人在洗脸的过程中十分应付，单纯清洗一下脸颊，其他的部位没有进行清洗。但对于额头、鼻子等部位都要适当的清洗，这样才能够维持脸部干净状态。
很多人的鼻子容易分泌出油脂，如果没有进行清洁，鼻头上毛孔堵塞可能会出现较多的黑头，同样会给人一种油腻、不卫生的感觉。
5、卸妆后再洗脸
在洗脸的过程中应该先卸妆再洗脸，很多人在洗脸的时候没有注意这些问题。特别是女性在不卸妆的情况下就洗脸，有可能会让脸部依然残留着这些化妆品，洗脸效果不明显。而化妆品残留在皮肤之后会进一步影响脸部皮肤健康，这样也会带来负面影响。
１、经常保持皮肤清洁、睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
２、饮食宜清淡、多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３、保持心情愉快、注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
４、菠萝汁、用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
５、苦瓜面膜、取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。
６、橙核涂液、用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。
７、果皮鲜奶液、用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。
８、外用胶原素、青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。
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