怎么把脸变成瓜子脸
怎么把脸变成瓜子脸，一张精致小巧的瓜子脸，是很多女生的梦想，也是很多男生的最爱。在这个颜控的时代，瓜子脸作为完全符合黄金比例的审美标准脸蛋，以下是怎么把脸变成瓜子脸方法
以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效哦！
1、将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2、用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3、将嘴巴用力张开到最大，然后收回。
4、上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5、最后就是用被动的运动?按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）
想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
平时在你的'空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。
方法一：手掌按摩瘦脸
在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把注意力集中在你的呼吸上，关注空气从鼻孔中流入与流出。然后，把双手掌心相触快速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次
功效：抚慰视觉神经，放松双眼以及眼部周围的肌肉，有效去除眼周浮肿。
方法二：面部整体按摩
把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
功效：减轻压力与紧张，尤其是放松太阳穴与颚部肌肉，紧缩脸部轮廓。
方法三：多吃瘦脸水果
菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。
香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。
方法四：自制面膜
1、鸡蛋胡萝卜面膜
用料：胡萝卜、新鲜的鸡蛋、少许面粉
做法：首先把胡萝卜洗干净榨成泥，然后加入鸡蛋黄以及面粉，搅拌成粘稠状，之后均匀的涂抹在脸部，等到面膜结块
推荐理由：胡萝卜有多种维生素以及微量元素，鸡蛋中有很多人体需要的营养，可以收缩皮肤，保护好脸部的肌肤。这种面膜有效的补充了脸部的营养，能及时的排除毒素，打造精致小脸。
大方脸的特征：
1、 脸型正面宽大扁平，五官不立体
2、 侧面脸面积大，90度角脸很宽
3、 面中部颧骨45度凸出，颧弓正面宽大
4、 下面部轮廓咬肌发达，下颌角外翻且方宽
5、 面颊脂肪多且有骨骼问题，轮廓线条模糊
6、 脸型给人笨拙感，显老不秀气
7、 五官精致但因为脸方拍照不上镜
8、 脸大身材小，头身比例不协调
以上八条，你中了几个？
解决面中部宽，适用颧骨颧弓整形
将颧骨颧弓都进行截骨打断，并去除部分多余的骨头，再将颧骨整体向内移至理想的位置进行重组，钛合金属牢靠固定截骨断端，防止骨头移位愈合不良和面部下垂。颧骨降低颧弓内推手术可以改变颧骨侧面的高度，颧弓正面的宽度，让轮廓柔和，脸型变窄。切口在口腔内和耳前发际线位置。
解决下面部宽，适用下颌角整形
正面宽：下颌骨外板厚、下颌角外、咬肌肥厚，会造成脸正面宽大
侧面宽：下颌升支过长，下颌缘线靠下，下颌角的角度小，造成侧脸面积大而方，线条不流畅、不柔和。
改善骨骼因素造成的下面部宽，通过下颌角截骨方式祛除多余、突出的骨骼，重新打造符合生理结构的下颌角，术后同时处理过于发达的肌肉，可有效地达到正面瘦脸、侧面柔和线条的塑造。
改善咬肌因素造成的下面部宽，可通过注射瘦脸针，阻断神经肌肉之间的连接，减弱咬肌运动功能，起到瘦脸效果，瘦脸针作用效果在半年。同时也有下颌角骨骼方大的，也可在截骨手术中祛除部分咬肌，效果更持久。
改善脂肪堆积过多形成的脸宽，适合做面部吸脂手术，通过负压吸脂、光线溶脂、射频溶脂等方式，吸出面颊、下颌缘、双下巴多余的脂肪，同时紧致皮肤，让轮廓线条更清晰。如果同时也有骨骼问题的胖妹妹，建议先减肥或吸脂，再做磨骨削骨手术。
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