怎样用什么东西泡脚可以美容


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用什么东西泡脚可以美容

  用什么东西泡脚可以美容,美容会给自信的女人锦上添花,十分钟内就能学会,当然不同的皮肤也有不同的方法,为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了,用什么东西泡脚可以美容?

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  双花川芎方: 杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。清热凉血,活血润肤。适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。

  杏仁茶叶方: 苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。

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  当归桂圆方:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

  山楂当归方: 山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。

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  洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚

  洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。所以相对来说,洗完澡再泡脚更好一点,只是有些人担心泡脚的时候出汗,澡白洗了,所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

  洗澡后泡脚多久好

  泡脚的时间以20分钟为宜,不宜超过30分钟。泡脚的时候血液循环加快,新陈代谢较快,时间太长容易头晕。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的'人,一定要控制好时间和水温,以免引起心慌、出汗、头晕的症状。

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  洗澡后泡脚的水温

  一般泡脚的水温最好是40度C,幼儿皮肤娇嫩,水温应当略低1-2度C,以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37度C慢慢升高至40度C,这样更有利于足部适应水温。

  泡脚的温馨小贴士

  其实泡脚的最佳时间是睡觉前半小时,冬季很多人都有手脚冰冷的毛病,脚冷久久都睡不着觉。如果能在睡觉前泡泡脚是最好不过的,可以促进血液循环,舒缓疲劳,帮助人更快入睡。

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