头发做什么护理可以又顺又亮
头发做什么护理可以又顺又亮，现在烫发染发都成了家常便饭的事，很多年轻人追赶着潮流变换着发型，但是每次洗头就梳不动，头发干枯毛躁，所以头发做什么护理可以又顺又亮？
1、保持头发清洁：平时注意保持头发的清洁，不要等到打结了再去洗头。洗头发时要仔细做好清洗的步骤，保证将洗发液冲洗干净。
2、不要扎发或盘发：如果是长头发的mm，想要不让头发有弯曲的弧度，尽量少束发，像盘发、麻花辫都是很容易令头发变弯曲的，最好不要去扎发，自然披散就好了。
3、不要用毛巾擦干头发：洗完头发之后，不要用毛巾很粗鲁地擦干头发，这样很容易让头发变得毛糙不顺。可以用梳子轻轻将头发梳理顺直，由于水滴重力的关系能保持头发垂顺。
4、用抗毛躁产品打造直发：抗毛躁产品中含有硅胶，可以帮头发锁住水分。头发毛躁或者总是翘起，不妨试试抗毛躁喷雾或者发膏。
头发护理注意事项
为了保持头发的清洁，我们有些人几乎每天都要洗一遍头发，这种习惯是非常不好的，因为如果清洗头发过勤，不仅会洗掉头发上面的灰尘，还容易对头发造成伤害，洗头过勤会导致头发出现干枯，分叉的现象。我认为每2到3天洗一次头发为好。
洗头的时候，洗头水的温度一定要合适，最好用手感觉一下，如果水温过高，会将头皮上面的皮肤油脂溶解在水中，并且经常用温度过高的水洗头，容易使头发变脆，容易折断。一般洗头水的最适宜温度应该稍高于人体温度，保持在39到40摄氏度左右最好。
1、用醋洗头。
醋的成分主要是醋酸，因为它具有很强的杀菌作用，所以很多人都会用它来洗头洗脸，以达到保护的效果。大部分女孩子都很喜欢折腾自己的头发，经常的烫染使头发变得黯淡无光，干燥分叉，用再多的护发产品也于事无补。这种情况用白醋来洗头可以使头发变得又顺又亮，恢复原来的光泽。
每次用温和的洗发水洗完头之后，再用兑入适量白醋的温水飘洗头发，10分钟之后再用干净的水冲洗干净就可以了。长期这么洗头发，你会发现头发变得又黑又亮又有光泽。
2、用啤酒洗头。
啤酒是日常非常受欢迎的饮品。用啤酒洗头发可以促进血液循环，使头发变得又顺又亮，长期坚持还能使头发自然变黄。
每次洗干净头发之后把头发擦至八成干，接着将适量的啤酒均匀地涂抹在头发上，轻轻地按摩揉搓，确保养分完全地渗透到头发里面去。坚持15分钟，再用温水将头发冲洗干净就可以了。
3、用淘米的水洗头发。
大米是我们基本每天都会吃到的主食，一日三餐家里都需要淘米煮饭。产生的淘米水千万不要倒掉，留着洗头可以使头发变得又黑又亮。
发酵过的淘米水更有效，把淘米水收集起来装到盆里盖上让它静置两天，任它自由发酵之后再用来洗头发，一周至少洗三次，坚持一个月，就能明显看出头发变得又顺又亮了。淘米水发酵过后可能有股难闻的味道，但是不要在意，用清水彻底冲洗至没味道就可以了。
二、日常可以怎么护理头发？
1、鸡蛋加面粉可以改善头发出油。
很多美眉头发很容易出油，刚洗过的头发没一会儿就变得油腻腻的，让人看起来好像很久没洗头一样。总鸡蛋和面粉来做护理可以改善出油的问题。首先把两个鸡蛋敲破然后搅拌均匀，适当加入一点点面粉，然后抹到 头发和头皮上，轻轻按摩，十分钟之后洗干净就可以了。
2、用生姜水洗头可以防止脱发。
首先要用新鲜的.生姜切成小片，加入清水烧开，小火熬煮一个小时，熬一锅浓浓的生姜水，等凉到适合的温度就可以洗头了，注意要将整个头部泡进去才会有效果哦，用指腹轻轻按摩头皮，是生姜的养分完全渗透进去。
正确的做法是快速改善发质。日常具体做法如下：
1、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。
2、切用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一陈凉水，会使头发更有光泽。
3、使用护发素护理头发并且往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
4、把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。
除去日常护理，还可以对身体补充一些微量元素：
1、补硒 。硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法。硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药些口服硒胶囊也可以。
2、粗粮 维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮中含有丰富的维生素B，所以要多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
另外，头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。 平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。 用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
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