熬夜受伤肌肤修复宝典
熬夜受伤肌肤修复宝典，熬夜对皮肤的影响非常大的，人们在熬夜之后，皮肤会受到不同程度的伤害，比如，皮肤会呈现毛孔粗大，肌肤暗黄等等，下面给大家分享熬夜受伤肌肤修复宝典！
1、给皮肤喝水
给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前如果用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白，富含的抗氧化配方（如维他命A）可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住哦，如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果，所以洁面还是第一步。
2、眼霜，眼霜，还是眼霜
就算你9点前就爬上床，记住，也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋、黑眼圈和细纹，光靠充足睡眠是不够的，也要靠眼霜来抵抗岁月痕迹哦。
3、穿着袜子睡觉
针对那些夏天穿凉鞋容易滋生厚厚角质和老茧的脚，在洗澡的时候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一层厚厚的润足乳，再穿上棉袜睡觉。接下来，你可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚了。这个方法也使用于双手，你还可以在润足乳里加入几滴精油，比如茶树油精油可以抑制细菌，还能帮助抵御脚步真菌，一举两得哦。
4、和痘痘说再见
睡觉时候油脂分泌会更旺盛，所以你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品，它们可以抑制油脂分泌，并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久。
5、给嘴唇一个吻
去眼唇去角质霜（或者软毛牙刷也可）轻刷唇部去掉死皮，然后涂一层润唇膏去睡觉吧，就像是睡前给嘴唇的一个吻。
按照上述方法来修复肌肤，你可以更好的解决熬夜受伤肤质。熬夜对你的身体、肌肤的健康，都是没有好处的。因此，为了你能够拥有完美肤质，我们在日常生活中，一定要注意避免出现熬夜情况。
熬夜的危害
1、肤色暗黄
熬夜或者睡眠质量不好的女生，肤色会暗淡无光。
2、熊猫眼
眼部有很多细小的毛细血管，如果长期熬夜，会导致眼部血液循环代谢变慢，毛细血管扩张、破裂产生血色素，形成了黑眼圈。
3、眼袋
睡前大量喝水、喜欢在夜间喝水就容易出现眼袋。因为过度饮水、熬夜都会导致水份滞留在眼部，造成水肿，时间久了会出现水肿型眼袋。
4、眼部皱纹
眼部皮肤是最脆弱的地方，只有面部其他地方皮肤厚度的三分一。而每天眨眼、面对电脑、手机，容易疲劳。熬夜会增加它的运动量，从而导致眼纹的产生。
5、长痘
熬夜的人，多数都“阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上秋季天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即及时排泄，毛孔堵塞，就导致的长痘。
6、毒素
夜间，肝胆会分解、代谢毒素。而熬夜导致胆汁分泌不足，毒素代谢不了，不仅肤色暗淡无光，时间久了皮肤和身体都会处于亚健康状态，严重的会造成病理并发症。
熬夜不可避免的时候如何护肤呢？
1、卸妆并做好清洁
睡前做好卸妆、清洁工作。即使在没有化妆的情况下，也需要洗脸。一天下来，面部代谢的老化角质、空气中的灰尘等，沉积在皮肤表面。清洁做不好，就会堵塞毛孔，引发一系列的皮肤问题。
2、皮肤抗氧化
熬夜会破坏皮肤的`自我保护功能，让皮肤难以修复。所以在对皮肤的护理中，抗氧化是比较重要的。做好抗氧化可以有效改善皮肤熬夜后出现的皮肤暗黄、无光的情况。
3、补水
经常熬夜会让皮肤缺水比较严重，而且还容易出油。这样的话就会容易出现细纹、痘痘。这时，可选用补水面膜、补水精华等及时给皮肤补充水分。
4、眼部护理
①眼部肌肤脆弱，护理要更加耐心些。眼霜的使用依旧不能停，搭配正确的按摩方法，能够更快的促进吸收。
②眼部发褐色，要注意啦！早点睡觉，睡前给眼部按摩十分钟，畅通眼部循环；用温热的毛巾敷眼，对眼部也有促进代谢和舒缓的作用。
血橙光感冻龄原液：
血橙光感冻龄原液能够深入肌底对抗自由基，由内而外双重抗氧，延缓肌肤衰老，紧致肌肤，击退暗哑色沉。其核心成分能更好的被肌肤筋膜层所吸收，对肌肤有相当好的修复能力，深层补水，层层释放精华成分，唤醒水光肌。
血橙光感冻龄原液单独使用：
用于洁面爽肤后，可涂抹全脸，日常抗氧修复，光滑紧致肌肤。
“血橙光感冻龄原液”搭配“血橙嫩肌水漾冻干面膜”使用，补水保湿抗氧化一步到位，能够有效改善熬夜带来的多种肌肤问题。
很多时候，熬夜不可避免，但是熬夜对身体带来的伤害是不可逆转的。这时也可以选择一些内调的饮品，搭配适合的护肤产品，双管齐下更够更好的缓解熬夜带来的伤害。平时，大家还是要注意规律生活作息哦！
【熬夜受伤肌肤修复宝典】相关文章：
熬夜后如何唤醒肌肤12-24
重度敏感肌肤如何修复12-25
熬夜后肌肤疲劳的保养12-28
敏感肌肤该如何护理肌肤12-29
晚间如何护理肌肤12-23
过敏肌肤如何保养12-22
问题肌肤怎么化妆12-29
肌肤老化的原因12-29
熬夜看球吃什么12-25
冬季如何深度护理肌肤12-23
