在家如何彻底清洁皮肤
在家如何彻底清洁皮肤，我们的脸上其实有很多脏东西，如果只靠洗面奶，是完全不能洗掉的，那就只能深层清洁了，没有瑕疵的肌肤是每个人的梦想，下面看看在家如何彻底清洁皮肤。
1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
注意事项
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期
一、每周做一次深度清洁面膜
我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁，若想要彻底地疏通肌肤毛孔、赶走肌肤内部的毒素，你需要每周做一次彻底的深度清洁面膜护理，来达到为肌肤排出毒素的效果。
每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的`毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。
二、每周一次蒸气浴
被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此，妹子们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。
用热水蒸汽或热毛巾发汗，让油脂和细菌可以从你的脸部毛孔溢出来。用一块似的热毛巾敷在脸上5分钟来打开你的毛孔。当然把脸部靠近一盆热水上也有同样的效果。在把汗液和表面脏东西蒸出来后，要冲洗你的脸部。
三、浴前浴后一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。
四、睡前进行面部淋巴按摩
经常进行肌肤的淋巴按摩，可以促进皮肤的血液循环，减少肌肤内部的毒素堆积，更可以促进皮肤内部的毒素排出。妹子们可以在每晚临睡前，从颈部开始，再到下巴、鼻翼、两颊、眼角、额头等部位进行由下往上地按摩，根据肌肤的淋巴走向来按摩，可以有效促进毒素排出。搭配护肤精油来按摩，排毒效果还更佳哦。
五、使用毛孔贴
从药房或化妆品店购买深层清洁毛孔贴，然后将粘性的毛孔贴敷在你鼻子或下巴帮助吸出会导致毛孔堵塞的灰尘和油脂。要按照毛孔贴指示说明来作。
六、睡前服用一粒维生素C
维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。
七、每周给肌肤断食一天
我们的皮肤每天都需要涂抹一些护肤品和化妆品来进行保养和装饰，然而，劣质的护肤品和彩妆会严重堵塞肌肤的毛孔，令毒素堆积在皮肤深处，想要令肌肤毒素有效排出，不妨给肌肤断断食吧。每周选择一天的时间，从清晨起床后，清洗干净皮肤，就不再化妆，也不涂抹任何的护肤保养品，若是觉得皮肤非常干燥，可以简单地涂抹爽肤水和保湿面霜即可。每周给皮肤断食一天，可以令肌肤轻松很多，减少毒素堆积毛孔的机率。
八、收缩毛孔
清洁毛孔后，先要抹上一层镇静肌肤的收敛水，然后使用毛孔紧致精华补充皮肤的胶原蛋白，增加皮肤的弹性和水分，有利于弱化的毛孔收缩。抹完精华后，还需要抹上一层控油保湿的乳液，可预防和改善粗大毛孔。乳液产品的选择最好是含有软化角脂污垢能力的成分，在清洁面部时能更好的带出皮脂油污。
1、柠檬
柠檬有助于去除死细胞，保持皮肤清洁无暇。因为它含有维生素C，这有助于减少黑斑。柠檬有漂白作用!这有助于改善你的整体肤色。
怎么做：
你需要拿一个又大又新鲜的柠檬，把鲜榨的柠檬汁涂在整个面部和颈部。
让它开15分钟。用温水或普通的水清洗。
你也可以进一步采取采取黄瓜片和摩擦这些片在你的皮肤。
这将有助于软化和滋润你的皮肤深入。每天这样做。
另一个选择是，你可以挤压一个或多个柠檬汁，并在其中混合约两汤匙蜂蜜。
把这种混合面膜敷在脸上，20分钟后冲洗干净。
2、姜黄
将一大汤匙姜黄粉和一杯菠萝汁混合成糊状。
将这种神奇的舒缓膏涂抹在脸部和颈部。
让它晾干。
用温水或普通的水清洗。
重复：每周三次遵循此补救措施。
3、蜂蜜
蜂蜜是每一种皮肤的天然保湿剂。它还含有大量的抗菌特性，有助于防止感染。
方法：1
直接把蜂蜜涂在皮肤上。因为蜂蜜很稠，涂抹起来可能会感觉很重。
让它自己干，不要试图用一些干燥机人工干燥。
用温水冲洗。
蜂蜜中含有的液体成分可以帮助皮肤自然保湿，不含任何化学成分。
重复：每天做一次。
方法：2
你需要混合两茶匙牛奶和一茶匙蜂蜜。
加一勺面粉，搅拌均匀。
把这种膏状混合物涂在脸上。
离开20分钟
然后用温水冲洗干净。
重复：每周使用一次或两次这种面膜。
4、芦荟精华素
芦荟一直是治疗任何健康问题的好方法。芦荟是一种很好的植物，对皮肤也有很多好处。它具有非常有效的抗菌特性，可以杀死引起痤疮的有害细菌，它还具有消炎特性，可以舒缓发炎的皮肤，它还具有收敛性，可以愈合疤痕，有足够的水分来治愈干燥的皮肤。使用芦荟如下:
从芦荟上撕下一片叶子
从一片芦荟叶子中提取凝胶，只需把它弄碎。
用棉球或蚂蚁刷把这种天然凝胶涂在脸上。
让凝胶自行干燥
然后用温水或普通的水冲洗干净。
重复：每天遵循这个补救措施。
5、小苏打
众所周知，小苏打可以平衡你的pH值。这对保持皮肤清洁非常重要。它还可以作为一种去角质剂，以保持污垢的皮肤。
取一或两茶匙小苏打和一或两茶匙柠檬汁混合均匀，做成糊状。
使用前清洁面部
用这种膏体轻轻地去角质。
用温水或普通的水冲洗你的脸，然后用毛巾拍干。
重复： 在7天内遵循这种有效的补救措施两到三次。
6、黄瓜
黄瓜对皮肤是最好的朋友。它含有补水和收敛性。
把新鲜的黄瓜切成厚片，可以很容易地拿着，然后把这些片彻底地擦在脸上。
将揉搓后的液体涂在脸上过夜
第二天早上用温水或温水洗脸。
重复： 每天睡前做这种神奇，有效和自然的疗法。
7、木瓜
木瓜有真正有效和天然的漂白特性，有助于减少疤痕。
将整个木瓜切成小片或中片。
加入檀香粉和蜂蜜。
现在把这些材料混合成糊状物，涂在脸上和脖子上。
让它开一个小时。
然后用冷水冲洗干净。
重复： 每周做一次。
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