牙齿黄怎么刷白
牙齿黄怎么刷白，拥有一口洁白的牙齿，能对自己的美容和形象都有很好的帮助，一张嘴就一口黄牙，甚至还有口臭，可能不用别人疏远，自己都很嫌弃。以下了解牙齿黄怎么刷白
草莓和发酵粉
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉，用苏打粉也可以。
把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以使牙齿变白。这种牙齿变白方法很实用，坚持这样可以长久性的使牙齿亮白，但是不能天天用，一周一次就可以了。
醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，可以是救急的方法，比如出门约会。
柠檬汁
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。每天早晚进行一次，一周即可生效!
墨斗鱼
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
桔子皮
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
花生
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
明矾
牙齿变白可将明矾研细末，用明矾面刷牙，连刷十至二十天，达同样效果。
一、使用花生
花生是大家都熟悉的食物，平常就是当做零食拿来吃，其实花生对于美白牙齿的功效也是很强的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊状，不要想吃就咽下去了，要把它当做牙膏来使用，每天反复利用，这样就能让牙齿快速变白，虽然步骤是有些复杂，但发挥的效果却不会让你失望。
二、用食盐刷牙
食盐是厨房经常会见到的调料品，两块钱就能买上一包，先准备好适量的盐涂到牙刷上用来刷牙，使用一个礼拜过后就能看得出牙齿白了很多，因为食盐会在牙齿表面进行摩擦，达到了清洁色素的作用，还会带有抑菌的功效，细菌都不敢找上门，牙齿上面的斑点统统消失了。
三、用吸管喝饮料
有些女生习惯在下午的时候喝上一点奶茶或者饮料，这就要开始注意了，要尽量在喝饮料的时候使用吸管喝苏打水和茶类等饮品，这样就会让饮料与牙齿表面接触的几率变少了，不会被饮料上的色素给感染，牙齿就能恢复洁白无瑕的一面，坚持这样做就能预防牙齿变黄。
四、自制美白牙膏
自己制作的牙膏预防牙齿变黄的概率是非常大的，这些细小的颗粒可以去除色素，并且还会有磨光的作用，腐蚀性会比市面上卖的牙膏小，不会对牙釉质造成伤害，取出发酵粉和水进行搭配就能制作出美白牙膏了，一个月用几次就可以去除牙齿的色素，帮助牙齿恢复亮白。
五、多吃维生素丰富的食物
身体内缺少了维生素的营养，就会引起牙周病，因此每天最好食用维生素丰富的护齿食物，比如柠檬和橘子都是不错的选择，里面含有强大的微量元素，保护牙齿的.作用是很意外的，除了要吃蔬果，还可以在平时服用维生素C片剂，更深层的进行了加固。
六、挑选正确的唇膏
蓝色为底色的唇膏对牙齿美白是很有帮助的，为了方便大家区分开来，可以将三四种不同底色的唇膏摆在一起进行排列，大家就会辨别的很快，不会选出错误的。
七、用温水刷牙
刷牙前可以先准备好35℃的温水，把刷头浸泡到水里三分钟，这样可以让刷毛变得很有弹性，柔软度加强了，减少了刷毛对牙齿表面损害的概率，更加不会对牙龈造成刺激。
1、借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
2、超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
3、活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
4、雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
牙齿黄的原因
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
牙齿黄怎么变白
1、用盐：每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现牙齿美白。
2、用柠檬汁： 每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
3、用橘皮粉末做牙膏： 将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
4、用醋：对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、用墨斗鱼的骨头：碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
如何预防牙齿黄
1、多吃维c类护齿食物
如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服维生素C片剂补充。
2、温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤。
3、每月一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏适合选一个月用量的。
4、半年洗一次牙
烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
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