皮肤上的油脂怎么去除
皮肤上的油脂怎么去除，我们的皮肤分为很多的类型，其中以油性皮肤最为常见，油性皮肤是指油脂分泌旺盛，每天脸上都是油油的，影响我们的美丽。以下分享皮肤上的油脂怎么去除
用温室蒸汽蒸脸十分钟，可起到疏通毛孔、抑制皮脂分泌的作用。每天或三五天蒸一次，根据自己的皮肤油脂程度而定，皮肤越有蒸的次数越勤，皮肤油脂减少可以适当的减少蒸的次数，时间也可以进行适当的调整。蒸脸后用暗疮针清洁皮肤。
每日有珍珠粉两次，即可很有效的去除脸上的油，并且可以使皮肤变得细嫩。
我们还可以从内部进行调节，克服遗传基性皮脂分泌过旺，使激素分泌平衡。适当服用维生素E、符合维生素B、蜂王浆、蜂蜜等。
使用黄瓜皮做面膜，有很好的收敛作用，可减少油脂分泌，使皮肤光滑不油腻。
洗脸能清洁皮肤。但是不要多洗脸，否则会促进油脂的分泌，不可用碱性的香皂洗脸。
注意饮食结构，少吃高脂肪、高糖类、刺激性的食物，多吃蔬菜，水果，高纤维食物。多饮水，保持排泄通畅。
脸上去油脂方法：
1、补充维生素B2：肌肤表面油脂分泌过多的重要原因是体内缺少维生素B2，所以想要去除皮肤的油脂首先要做的就是补充维生素B2。平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。
2、彻底清洁：想要彻底改变脸上冒油光的状况，还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。要注意的是平时比较容易出油的部分要着重清洁，多数是鼻子和下巴处出油较多。
3、爽肤水：控制油脂的分泌清洁完油光之后就要想办法抑制油脂的分泌了，可以选用一些具有紧致皮肤效果的爽肤水，选择时最好选用纯天然不含有酒精的，因为酒精在面部挥发时会带走肌肤表面的热量，收缩毛孔的同时还产生了较多的油脂。不含酒精成分的爽肤水对于控制面
部油脂效果是非常好的.，大家不妨试一试。购买爽肤水之前要做一下肤质测试，以防过敏。
4、去角质：油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。第一次去角质可适当的延长时，之后时间可以缩短些，每次15-20分钟即可。
5、吸油：油脂过多的朋友先用吸油纸吸走肌肤表面的油脂，在涂上一点防晒蜜粉。这样可以除去面部的油脂，防晒蜜粉的作用是减少阳光直射产生油光。
第一，尽量少吃脂肪类食物。
平时少吃脂肪类食物，特别是动物类的脂肪。
这一类的食物含油脂太多。
第二， 不吃刺激性的食物。
吃东西尽量选择不刺激的食物，刺激性的食物容易引起皮肤上油脂的分泌。
刺激性食物包括辣椒、烟、酒、咖啡等。
第三，要经常洗澡。
皮肤出油可以经常洗澡，一般三到四天洗一次为宜。
注意洗澡时不要用太热的水。
还要注意不要洗的太频繁，那会破坏皮肤上的保护层，对皮肤不好。
第四， 使用中性沐浴乳或硫黄香皂。
油脂多可以使用中性的沐浴乳或者肥皂。
如果油脂分泌的太厉害，可以选择使用硫黄香皂，有利于去除油脂。
第五，服用少量维生素B2、B5、B6。
可以服用少量维生素B2、B5、B6。
一般以一天吃三次，一次吃一到两片为宜。
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