夏季用凉水洗脸危害大
夏季用凉水洗脸危害大,炎热的夏季,很多人会喜欢用凉水不时的洗脸,觉得可以去除油腻,但这种做法非常不科学,对肌肤损伤极大。下面小编分享夏季用凉水洗脸危害大。
一、为什么夏天最好别用凉水洗脸?
河北省医科大学中医院内分泌科主任医师张更良说:“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
二、夏天用凉水洗脸的危害
夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺
1、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
2、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜,而且一天下来会产生较多的油污,所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的`生成。用完卸妆乳后,你再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
三、误区:冷热交替洗脸好
那么,有人会提出疑问,夏天用热水岂不是热上加热,而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美? 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的,冷热交替也不科学,要知道毛孔可不像门窗一般,想什么时候打开就打开,想什么时候闭合就闭合,冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实,无论是夏季还是其他季节,用温水洗脸最适宜,原因是温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
四、夏天可以用冷水洗澡吗?
尽管毛主席都喜欢洗冷水浴,但千万不要在出汗后立刻冲冷水,应循序渐进,先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一会,把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,也有利于去除皮肤表面的油腻。
五、专家提醒正确洗脸方法
1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收缩。
2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜,而且会产生较多油污的实际情况,做到先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。
3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妆乳后,再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
冬天用冷水洗脸好
冬天由于天气冷,有些人喜欢用热水洗脸,实践证明,还是用冷水好。
我们知道,当手和脸接触冷水以后,就会立即刺激大脑兴奋起来,全身各部位活动加强,随后增加热量。这样,人们洗过脸以后,从暖和的房间走到寒冷的室外,身体就容易适应外界的环境。用冷水洗脸的时侯,要坚持多洗一会儿,用双手或毛巾将脸部多揉搓几下。坚持用冷水洗脸。可以增强身体的耐寒力,不但能预防感 冒,而且对治疗神经性头痛。神经衰弱等疾病也有一定的好处。
用冷水洗过脸以后,最好搓一点护肤霜或雪花膏之类的东西,面部皮肤就会保持光滑。湿润,可以增强耐寒能力。
当然,晚上洗脸可以用温水,这样不致引起神经兴奋,可以更好地入睡。
洗脸用冷水还是热水好 要想真正把脸洗干净,里面的学问可多着呢!但在洗脸的时候有个长期的问题一直困扰我们,那就是热水洗脸好还是冷水洗脸好。
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
如果脸部出油不是很厉害,肤质还算正常的话,最健康的洗法是:用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和的按摩1分钟,T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后,最后用冷水拍拍脸。
根据皮肤性质
油性皮肤:洗脸时在“温热水”中滴白醋,能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃,使皮肤光洁美观,并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤:玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜,蘸湿整个面部,用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次,能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤:晚上用冷水洗脸后,再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻,然后轻轻抹干。
衰老皮肤:早晨用冷水洗脸,可加些食盐,最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
冬天洗脸的时候如果用冷水来洗脸的话,是有很多好处的,但是很多人都在冬天的时候都不是很接触到冷水的,比如说具有风湿或者是关节炎疾病的患者们,冬天是要远离冷水的,而不能接触到冷水,这样的情况下,冬天洗脸的时候就不能用凉水来洗脸了,夏季也不能用凉水洗脸。
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