揭秘冬季肌肤为何越喝越渴
揭秘冬季肌肤为何越喝越渴，我们知道冬季想要避免肌肤干燥，就需要给肌肤补足水。但许多人在喝水的过程中会发现越喝越渴，这让许多人疑惑。下面给大家揭秘冬季肌肤为何越喝越渴！
冬季，人的肌肤皮脂分泌量会明显下降，会有缺水的感觉，但“拼命补水”，无助于肌肤屏障的修复，也就是说，冬季防肌肤干燥并非简单地补水。
因为，我们肌肤本身具有强大的自我保护功能，外界的侵害无法通过肌肤天然屏障伤害人体。皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。一旦肌肤受损，水分丢失会加速，肌肤变得脆弱，耐受性也变差，皮肤神经末梢变得非常敏感，这时表面补充水和营养解决不了实质问题。
当肌肤保护屏障变得非常脆弱时，普通保养品中的乳化剂和添加物、外界污染等因素都有可能加剧肌肤的受损程度。说到乳化剂，王群介绍说，是日化产品中的一个常见成分，主要用途是使原本不相溶的水和油能够互溶形成乳液的形态，但长期使用一些乳化剂对皮肤有一定的伤害。乳化剂分天然和合成乳化两类，天然的相对于皮肤的负面影响要小。这就是为什么有人洗完脸，护肤时会有刺痛的感觉。
除了皮肤受损，导致冬季干燥瘙痒的因素还有使用了碱性强的肥皂、淋浴过久过热，超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂，也容易让皮肤变干燥。部分药物也会影响肌肤水分，例如治疗青春痘和其他皮肤问题的药物，氯霉素等，在减少油脂分泌的同时也会水分流失。此外，中老年人的皮脂腺体功能减退，皮肤萎缩、干燥加之过度热水烫洗等，都容易引起全身瘙痒。
谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的'保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗—水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：
天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：
不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
谎言3：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：
轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率；选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
谎言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发
揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正确做法：
本季的产品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。
谎言5：喝水越多，补水越多
揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
温馨提示
补水的方法很多种，我们要做的只是找到最适合自己的方法，找到自己的问题所在，对症下药，相信就能解决。希望你变得越来越漂亮！
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