敏感肌应该怎么护理
敏感肌应该怎么护理,肌肤分为不同类型的肤质,有些人是干性肌肤,有些人是油性肌肤,还有人是敏感肌,在购买护肤品还有化妆品之前还有做测试,很是麻烦,那么敏感肌应该怎么护理呢。
1、避免过度清洁
很多油性皮肤都会有过度清洁脸部的情况,这种情况一旦时间变长就会破坏皮肤屏障,皮肤保水能力下降,慢慢皮肤就 会变成油性敏感肌了。
属于这种情况的油性敏感肌应避免过度清洁皮肤,建议改用氨基酸洗面奶,且一天洗脸不超三次,最好不要化妆。
2、避免外界因素刺激
如吃辛辣食物、环境温度、日晒、过于焦虑和紧张、喝酒熬夜等都属于外界因素,这次同样会刺激到油性敏感肌,加重 皮肤的问题,因此要尽量避免。
3、尽可能多喝水
缺乏水分会让身体和皮肤油脂含量变得不平衡,轻微的脱水都会促进皮肤产生皮脂,因此要保证一天喝足够的水。
4、纯净水冷敷
当皮肤出现红肿、瘙痒以及灼热感时可采用纯净水冷敷,冷敷完后立刻使用具有修复皮肤屏障功能的护肤品。
5、外出用喷雾舒缓不适
外出时也可以用适合敏感肌的喷雾,当油性敏感肌感到皮肤特别干燥紧绷时就可以用来舒缓不适,但注意一天不能超过 五次,使用过多皮肤也是有压力的。
6、选合适的皮肤屏障修复护肤品
油性敏感肌想要改善的重点在于皮肤屏障修复,建议选用含较少的封闭保湿成分、舒缓抗炎成分以及帮助修复皮肤屏障 成分的护肤品,如玉泽皮肤屏障修复乳等。
1、洁面要温和
我们晚上都会使用洗面奶清洁肌肤,强力的清洁洗面奶虽然能带走污垢,但是会给肌肤留下很大的刺激伤害,所以不建议大家购买强力的洗面奶,可以选择温和一点的,效果一点也会差,不过一定要使用温水洗脸,而且要在手中揉搓出泡沫清洗的更加的干净,也不会造成伤害。
2、注重防晒
出门千万不要忘记防晒,而且防晒这件事情是一年四季都是需要做的,敏感肌尤其要注意,紫外线对肌肤的伤害是很大的,比如干燥、红肿、变黑、起皮等,都是因为没有注意防晒引发的,想要在季节交替的时候安然度过,防晒很有必要的`。
3、补水不能少
我们的身体大部分都是由水分构成的,肌肤也是一样的,因为敏感肌的肤质是比较脆弱的,所以储藏水分的能力也变得很差劲,这个时候就需要经常注重补水,平常护肤使用的水乳霜和精华是不能少的,最好是随身携带一瓶补水的喷雾,随时随地都可以补水。
4、保湿
补水只是表层的,但是保湿则是锁住肌肤的水分,让肌肤不在变得干燥,夏秋换季的时候肌肤是很容易缺水的,敏感肌更加的严重,所以一定要选购一款保湿力度很强的保湿霜,每天两次,不能偷懒,使用完之后最好在按摩一下,有利于水分的吸收。
5、补充维生素C
敏感肌在春秋换季的时候一定要注意饮食,少吃油腻辛辣的食物,多吃清淡的食物,最好是多吃含有维生素C的食物,这样可以增强肌肤的抵抗能力,而且能够起到屏保的作用。
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