咳嗽应该怎么饮食
咳嗽应该怎么饮食,相信很多人应该都出现过咳嗽的情况,有些人咳嗽比较严重,就会导致在咳嗽的时候浑身都不舒服,在咳嗽的时候是有饮食要求的,那么咳嗽应该怎么饮食。
忌冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料,以免 诱发咳嗽发作。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。
忌鱼腥虾蟹
常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过 敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。
忌补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。
少盐少糖
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食 物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
宜多喝水
除满意身体对水分的需要外,充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加 尿量,促进有害物质的排泄。
咳嗽应该多吃什么
1、冰糖雪梨。说到止咳的时候,相信大家都应该会想到冰糖雪梨吧,其实冰糖雪梨的制作方式是非常简单的,首先我们应该选择一个梨子,一般是选择雪梨比较好,这样止咳的效果会更加明显,然后将梨子外皮削好之后跟冰糖在一块煮,大火煮三十分钟左右就可以直接喝了。
2、金桔。金桔的止咳效果也是非常明显的,再利用金桔莱止咳的同时,也是可以帮助我们去除痰的,有很多人在咳嗽的时候并不只是单独表现咳嗽,同时还会发现喉咙里有一些少量的痰。坚决的使用方法也是非常简单的,一般直接生吃金桔就可以了,要知道金桔的皮也是可以吃的。
3、白萝卜。听说白萝卜是非常廉价的一种食物了,想要缓解咳嗽,就可以多吃一点白萝卜,当然了,生吃白萝卜可能会有一种怪怪的味道,大家可以将白萝卜煮成汤,喝着汤,然后再吃这白萝卜,味道就会好了很多。
咳嗽饮食八大禁忌是什么
一忌:寒凉食物,咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。
二忌:肥甘厚味食物,吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
三忌:鱼腥虾蟹,咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重。
四忌:甜酸食物,酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。
五忌:食用橘子,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
六忌:吃得太咸,吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重
八忌:食用补品,孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
咳嗽的原因是什么
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状,如咳嗽无痰或痰量很少为干咳,常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期。
急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、肺结核等。如果咳嗽剧烈,会引起胸腹部肌肉的损伤,引起疼痛。
咳嗽在治疗的时候,一定要选择合适的药物对症治疗。咳嗽饮食八大禁忌是什么?在日常生活中如果出现咳嗽的症状,可以去医院检查或者自己喝药治疗。咳嗽看着是小事。有的人咳嗽如果不能及时的治疗,对患者的身体是没有好处的。
一、饮食要尽量清淡
孩子咳嗽,不宜大量补充高蛋白,要以富有营养并易消化和吸收为宜。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
二、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,风寒咳嗽的话,身体受了寒,再进食寒凉食物,伤及人体的肺脏,相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的`肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,你知道症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
三、要多补充新鲜蔬菜及水果
有人认为,咳嗽不能吃水果,实际相反。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。
另外,还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白开水
充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,因此要喝足够的水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
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