额头按摩手法视频教程
额头按摩手法视频教程，随着年龄的增长，很多人额头上都长了抬头纹，通过按摩额头的方法能使额头的皮肤皱纹减轻，同时又能够使额头看起来更加的饱满，下面是额头按摩手法视频教程
第一种按摩方法如下：
首先大家要把双手合十做祈祷状，维持这个姿势将两只手的大拇指贴在额头中间，一只手的拇指不要动，另一只手的拇指小幅度上下移动动，一段时间两个拇指交换姿势。
需要注意的是，按摩时不能太用力，拇指上下移动时尽量不要滑动，按摩是要按皮下的肌肉，所以有必要尽量减少对皮肤的拉扯。
第二种按摩方法如下：
还是用第一种按摩方法中的姿势，两只手掌在摩擦运动，并且要在额头上左右来回，从额头中间在眉毛以上的部位往太阳穴移动，一段时间后换另一边，做一两分钟即可，也可不计时间两边各做三到四次。
第三种按摩方法如下：
把双手分开贴在额头上，手指是向上的，一只手稍微用力按住皮肤，另一种手用手掌靠下的位置按住皮肤做圆周运动按摩肌肉，同时按摩要慢慢向太阳穴的方向移动，做两到三次后，换另一边用同样的方法进行。
用按摩的方法去除皱纹，重点在于按摩的手法，按摩的时候要按对位置，按摩的力度需要自己把握，不能太用力。以上方法不仅能在一定程度上帮助额头有皱纹的人
对于额头上还没有皱纹的朋友可是有预防作用的，学会了这些按摩方法至少能延迟皱纹在大家脸上出现的时间。最后提醒一下各位朋友，这些方法很难一下子就有效果，贵在坚持。坚持预防为主，防患于未然。
1、力压额头
额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。
2、轻抚双目
预防眼睛周围小皱纹，可用中指的指肚沿下眼睑的.内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。要预防眼角周围小皱纹，就从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10次，按压时向斜上方提一提。
3、在两颊画圈
将手指由下往上如画圆圈般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后是嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
4、逆揉鼻尖
鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。
5、轻搓颈部
颈部的按摩须用全部手指，由下往上揉搓。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生，还可改善头部及肩部的血液循环。
1、额头的肌肤非常的薄，弹性纤维也会比较少，很多年纪轻轻的人，过早的出现了抬头纹，按摩额头能使额头的皮肤皱纹减轻，同时又能够使额头看起来更加的饱满，将双手的中指和无名指一起，从额头的中央向太阳穴的部位啦，并且在发际线处停留数秒，反复的操作。
2、利用我们上面同样的方法，用中指和无名指，从两个眉头的位置开始向上拉，到达发际线的部位再停留两秒，这种方法也是需要从样的重复十次左右。操作的过程当中一定要注意力度，千万不要用力过度，以免会对额头皮肤造成损伤，也会带来一定的疼痛。
3、用双手触摸两个额头的最高处的部位，在此处以中心为基点，然后以缓慢的打圈方式进行按摩，这种方法看起来非常的简单，但是操作的次数会比较多，一般需要20到50次左右，只要大家能够长期的坚持，额头的皮肤就会看起来更加的平整。
综上所述，按摩丰额头的方法就为大家介绍到这里，希望大家通过上面的内容，能够多去了解相关的知识，每个人的额头情况都是不同的，想要打造完美的额头，就要付出一定的代价，通过按摩的方式能够起到丰额头的作用，而且是非常简单的一种方法，这种方法需要长期的坚持才行。
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