嘴唇干裂起皮怎么办
嘴唇干裂起皮怎么办?有些人在干燥的季节会导致嘴唇干裂起皮的情况,这种情况会很自己很苦恼,因为唇部是对这个五官的影响是很大的,下面小编分享嘴唇干裂起皮怎么办?
和眼睛干涩怎么办一样,很多人都有误区的,千万不要舔嘴唇,嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。
当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分很快就会蒸发,使得嘴唇更干燥。如此恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果,使嘴角的皮肤变得粗糙,与周围皮肤颜色不一样。
护理面部的时候,要经常补水面膜,防止干唇,注意饮食,嘴唇会反映一个人的脾胃,如果饮食上偏爱吃热性食物,再加上冬天屋里有暖气、人的体内又有内热,嘴唇就会容易干燥起皮。
所以,最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥、浓茶,可以清除内热,或者用百合煮汤或沏水喝。
嘴唇干裂起皮的原因
1、如果是由嘴角开始的嘴唇干燥,一般来说是因为缺少维生素,应该多吃各类食物,不能偏食,尤其要多吃新鲜蔬果。
2、另一种情况是因为缺少水分,又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方,一旦出现这种情况,就应该及时补水,并把嘴唇洗干净。
秋冬嘴唇干裂起皮怎么办
1、按摩嘴唇
经常按摩嘴唇,有助于促进血液循环,使嘴唇获得养分,增加营养,这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难,每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩就行了。
2、唇膏要用“无香料”的
有着怡人甜蜜香气的唇膏你经常看到,虽然可以提高你的女人味,但对于嘴唇干燥的人来说还是少用为好。因为肚子饿的时候会情不自禁舔 舐嘴唇,慢慢地嘴唇就会变得粗糙。药用化妆品店和商场里的“无香料”类唇膏产品才是你的第一选择。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翘起的时候,要用小剪细心地对着镜子剪掉。
4、不要让嘴唇碰到水
如果嘴唇已经开始干裂,那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮,那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的'这段时间里,可以用口香糖或者牙线代替刷牙。
5、请随时带吸管
外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分,因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管,不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。
6、及时补充水分
导致嘴唇皮肤干燥,干裂,除了缺乏维生素之外,身体缺水也是其中的一个重要的原因。所以除了日常饮食中补充维生素之外,还需要多喝水,补充人体水分。每天应该摄取的水分应该要在1500~2000毫升左右,对于较容易出汗或者进行体力活动的人来说,还需要适量的再增加喝水的量。
7、不舔不咬嘴唇
天气干燥的时候,嘴唇上容易脱皮,不少的人习惯性的就用舌头去舔嘴唇,或者直接咬嘴唇上的死皮,导致干燥问题越来越严重,甚至会嘴唇出血。这样的坏习惯一定要改掉,否则再怎样护理嘴唇也是浪费力气。
8、外出要戴口罩
秋季和冬季的时候,风大,气候干燥,最好可以养成戴口罩的习惯,特别是需要经常骑车的人,戴上口罩可以保护嘴唇的温度和湿度,避免风吹缺水干燥。
9、嘴唇脱皮不能直接撕掉
如果嘴唇已经有脱皮的问题,处理已经翘起的唇皮一定要用小剪刀慢慢的将它们剪掉,不要直接用手或者其他工具直接的将它们撕掉,也不能用嘴唇咬掉,避免导致将嘴唇撕裂,出血甚至会引起感染问题。
10、多吃新鲜蔬菜
秋季预防嘴唇干燥脱皮,日常饮食中应该多吃新鲜的蔬菜,因为大部分的新鲜蔬菜中都含有丰富的维生素B2和维生素A,这些物质都可以迅速的补充因为缺乏维生素而导致的嘴唇干裂问题。
同时蔬菜中含有大量的水分,可以补充人体中所需要的水分,减少肌肤干燥问题。秋季可以多吃黄豆芽、油菜、白菜和白萝卜。
11、洗完澡记得要涂润唇膏
从浴室出来第一步要做的就是肌肤保湿呢,同理嘴唇的保湿也很重要。沐浴完毕一定要记得用润唇膏给嘴唇厚厚涂上一圈,这相当于一层透明的保护膜,在干燥的冬季空气里保护你的嘴唇。
12、临睡前涂橄榄油
临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦干净即可。
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