夏季女人护肤该做的两件事有哪些
夏季女人护肤该做的两件事有哪些，想要拥有好的肌肤在我们日常生活中护肤时非常关键的，夏季护肤最重要的是注意防晒的问题，护肤有很多方法，以下分享夏季女人护肤该做的两件事有哪些。
一、记得敷面膜
夏季的时候天气炎热，皮肤很容易缺水，所以皮肤容易变得干燥，还很容易起皮，皮肤看起来非常差。想要拥有好皮肤的话，建议要记得敷面膜。洗完澡之后，敷一张补水面膜，让皮肤水水嫩嫩的。因为刚洗完热水澡，皮肤毛孔是打开的，此时敷面膜的话，精华液更容易渗透到皮肤里面，进而滋养皮肤，让皮肤获得养分。其中，皮肤太干的女人，建议晚上都应该敷一张补水面膜，以确保皮肤不缺水。
不过请记住补水面膜才可以每天敷，若是美白面膜就不行，一周敷两三次就差不多了。因为美白的面膜刺激性比较强，敷太多了会让皮肤变得很脆弱的。其中选择面膜的时候，也要避免买到假货，记住闻起来很香，含有酒精的面膜不能要。宣传美白效果特别好，几天就能变白的，别买！这种一般含有大量的荧光剂，经常使用容易致癌。
二、要正确地洗脸
夏季很容易出汗，所以很多女人一出汗就喜欢洗脸。但其实洗脸过于频繁的话，会导致皮肤变得更加脆弱，因为会将保持皮肤的那一层油脂被清理掉，致使皮肤少了一层保护。
建议洗脸早晚洗一次就好了，洗好了以后要记得涂抹爽肤水，再涂抹保湿面霜，为皮肤锁住水分，避免水分大量流失。同时记住使用的洗面奶要亲肤一些，香味太浓的不能要，添加剂太多，容易刺激皮肤。
1、晒伤当下
矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。
2、晒伤隔天
修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。
所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。
3、晒伤后2-3天
补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。
建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
晒后修复7招
1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜
晒伤后的皮肤，保持局部清凉不仅可以缓解疼痛，还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。
此外，也可以用清凉多汁之物替代，如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。
2、补充维生素
为了减轻和修复晒后组织的损伤，可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议，晒伤后，每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。
此外，要多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。
3、多喝水
如果晒伤面积较大，会导致身体大量丢失水分，甚至脱水，所以要多喝淡盐水。
4、保湿
晒后皮肤会逐渐脱皮，要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏，既能消炎止痛，又能锁住水分。
5、多吃鱼
三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症，促进组织康复。但鱼为发物，在皮肤受损时吃，可能会加重皮肤过敏反应，所以最好是在平时多吃，减轻晒伤后的炎症反应。
皮肤晒伤的注意事项
刺激性的护肤品坚决不能用
皮肤在被晒伤之后，通常都比较敏感，使用带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害。如果肌肤角质层比较薄的话，洁面或沐浴时最好是使用清水。
热水和香皂都是禁品
要特别注意的是，在皮肤被晒伤之后要千万注意不要使用热水洗脸，高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。
角质不要去
皮肤被晒伤千万不要去角质，这一点相信大家都了解，尽管皮肤在晒后更容易角质化，但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质，特别是食盐去角质、白砂糖去角质等，这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的。
化妆品不要用
不要觉得我使用好的化妆品就可以，肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段，使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激，使得肌肤复原的速度大大降低，如果你想让肌肤能快速的恢复，那么在这几天你就豪气的甩掉化妆品吧。
皮肤晒伤了怎么办，首先及时的护理是很重要的，除此以外，还要注意日常的一些注意事项，比如在护肤品的选择上不能用刺激的，尽量不要使用热水等等，都可以达到一定的效果，但是也要注意，即使游玩，也要特别注意日常保健。
皮肤晒伤之后如何补救
和朋友约好了去海边玩，可光顾着兴奋，却把防晒给抛在了脑后。看着晒得红红的`脸颊，还有背上那一块块脱皮，急得像热锅上的蚂蚁。恨不得请个10天假，闭门不出，避不见人。
其实，亡羊补牢，为时不晚。及时恰当的晒后修护可以迅速缓解晒伤问题。冰水可以镇静皮肤，有的喷雾能防敏感，还能补水，晒后修护霜更能全面改善肌肤状态。
晒后修护有的放矢
轻微晒红发烫
脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心，用棉片沾冰水敷脸。
冰冰的棉片敷在脸上可以镇静。敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。
晒黑
晒黑是人体对紫外线正常的一种保护性反应。黄种人皮肤中黑色素细胞较多，所以较白种人而言相对容易晒黑。通常晒黑不是一种皮肤的不良表现，而是皮肤机能健康的一种表现。
晚上的时候，可以用一些富含维生素C的美白晚霜，淡化黑色素。
疼痛红肿
这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷，镇静皮肤。还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。
涂抹晒后修护品必不可少
在皮肤的红肿疼痛缓解后，先温和清洁，再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾，直接喷在脸上，可以缓解皮肤疼痛，同时也避免了涂抹摩擦皮肤。
如果是敏感性肌肤，可以根据医生的嘱托吃一些防敏药。
起疹子
起了疹子说明皮肤已经晒过敏了。
单纯地在家护理已经不能解决问题。去医院看医生吧，他会根据你的过敏症状开一些抗过敏药物。这时候任何美容产品都难以奏效。用清水清洁皮肤，别的什么都别擦，然后静静等待疹子消除。
结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多想相关信息可以关注我们的哦!
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