如何解决考前烦躁情绪
随着学期期末的临近，考试也到了。考试的增多，人的心情也是很烦躁的啊。接下来小编整理了如何解决考前烦躁情绪的相关内容，文章希望大家喜欢！
看娱乐节目。
看一些搞笑的娱乐节目，娱乐一下心情，放松一下。
搞笑电影。
就是找一些特搞笑，特好玩的电影，转移注意力，平复心情，同时又愉悦内心。
做自己喜欢做的事。
喜欢做什么事，这个时候就做，通过做喜欢的事，短暂的忘记那一段烦躁的`时光。
收拾房间。
整理房间，把房间收拾干净，自己看着心里也舒服，心里就不会那么烦躁了。
洗衣服。
就是把要洗的衣服都拿出来洗。洗完了衣服，把衣服上的脏污洗掉，自己心里的尘土也会被冲掉的啊，这个时候心里就是一片平静。
放下正在看的书。
这种情况是针对于那些在考前还在复习的学生来讲的。心情烦躁的话，不要再看书了，这个时候再看书，是看不进去的，而且还没有效果，只会加剧你心情的烦躁，让你更烦。
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