如何建立夫妻亲密关系
如何建立夫妻亲密关系，亲密关系是伴侣之间爱情能否持久发展的重要因素。但是对于很多夫妻来说相处久了亲密的关系就很容易变淡，下面教大家如何建立夫妻亲密关系。
1、 彼此尊重。说到这一点很多人会觉得这有什么难的，即使我做不到相敬如宾也肯定给对方留面子，不过事实真的是这样吗？尊重不只是说你给对方留面子，也不是完全赞同对方说的每一句话，你们都需要的更多是对彼此生活态度和看法的尊重。打个比方你老公喜欢看动漫，那么即使你不喜欢也不要说幼稚之类的话；对于老婆来说，她买了件新衣服邀你评价也希望你能在尊重的角度上表达。
2、 不要非要去争输赢。有很多夫妻争吵的原因竟然是在讨论谁对谁错，这种看起来搞笑的理由却是我们最常犯的错。争论无非是对对方观点的不认同，我们都知道要心平气和却又都很难做到，婚姻沟通中倾听远比争论重要，如果不能仔细倾听对方内心的真实想法，就算我们最后挣出输赢又有什么用？不管谁输谁嬴，受破坏的都是两个人的关系。
3、 对于两性生活的认同。不要觉得不好意思谈论这个话题，事实上不管是频率、时间还是地点、氛围等，这些东西都是要两个人去探讨商量最后达成一致的，而这个过程也是两个人巩固关系的好时机。如果夫妻间发现明明有欲望的存在却始终用工作太忙没时间来搪塞的话，你就要在心里给自己一个警示了。
4、 对家庭和教育的`认同一致。婚姻带来的不仅是对两个人的责任，更是对两个家庭和未来孩子的责任。我们有的时候会听到这样的话：你这个自小带来的坏毛病以后可不要传给儿子了。这样的话其实是对对方很深的伤害，不仅伤害了他更伤害了他的家庭。家庭不是我们自己可以决定的，但我们可以选择性地去夸赞对方家庭的优点并帮助他改正缺点，只有只有两个人才能越来越好。
5、 价值观一致。这一点不用多说大家应该都很清楚了，要提的是一致的价值观是两个人持久亲密的底线，如果一旦这个底线都守不住的话一切将无从谈起。
1、要想与他人建立亲密关系，首先要与自己建立亲密关系。
保持学习的心态，在成长过程中，开启一段漫长而艰辛的自我探索之旅，当你能真正做到认识自己、理解自己、接纳自己，建立起良好的自我认同和价值感后，才能真正去爱自己，接纳自己的不完美。这将是我们爱他人，接纳对方的完美和不完美的重要基础。自我成长，是每个人的终身使命。
2、懂得付出，敢于自我表露。
正是因为培养亲密关系十分不易，因此，在人的一生中，没有多少真正意义上的亲密关系，这也体现出这种关系的可贵之处，需要双方共同努力。所谓亲密关系就需要不断增添更多二人世界的私密内容，两人若能保持相互联系、倾诉、认同、接纳，又保持自我的个性，那么爱情将会更持久和美满。
3、伴侣之间亲密关系的改变，需要双方有共同的意愿和决心。
亲密关系最重要的一点就是相互理解、相互支持，在关系中共同成长和进步。如果双方之间的关系已长久僵持，或者问题反复起伏，自己不能有效处理，并且长时间伴有痛苦情绪，可以求助于有经验的心态咨询师，或者婚恋咨询师，双方在其帮助下，澄清问题、化解矛盾，逐渐走出亲密关系的误区，驱散阴霾，重温健康的亲密关系带来的美好感受。
增加夫妻亲密关系的技巧
但你殊不知，那些让人艳羡的幸福夫妻通常都是源于那些生活中的小事，而使两人的感情更加亲密，比如一个拥抱、一个吻、牵住对方的手。。。。。。认真阅读那些幸福的夫妻的日常与你有什么不同？
“我爱你”
自古以来，“我爱你”似乎就有一种魔法可以非常有力的拉近两人的亲密关系！可是偏偏却有很多男人不愿说出口。不要羞于表达爱，在一个清晨和辛苦一天后的夜晚在伴侣耳边说出来，相信对方会很开心知道这一点。
宽容
幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅，去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞，如果一味的喋喋不休去指责对方，这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度，可以是你们的关系更加亲密。
不要有隔夜仇
幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的，如果抱着彻夜的忿怒攻击对方，会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题，找到问题的所在然后解决掉！
牵手&尊重彼此空间
看似简单的技巧，但手牵手已被证明是个可以增加亲密感的方式哦。幸福夫妻牵手的频率一定是高于那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空间，如果对方都希望这是建立亲密关系的好方法。
珍惜彼此
夫妻有分歧，有时在一段简单的夫妻关系中有一个人比另一个让人古怪，为了确保不满的情绪更加严重，幸福的夫妻会确保他们永远不会羞愧与他们的另一半，毕竟，两个人能够生活在一起，是因为珍惜彼此的特有的特质。
拥抱
另一个看似简单的技巧，但是拥抱是一个保持亲密关系的很好的方法，在一个早上或者晚上你需要一个拥抱，虽然它看起来很小，但它会伴随你们走很长的路。
找到相似的兴趣和爱好
培养相同的兴趣和爱好，是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧，幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好，使他们能够在一起分享共同感兴趣的事情。它还可以帮助夫妻更加频繁的外出享受两个人的共同时光！
睡眠时间
卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧！但是可不是你们心里所想的那件事哦~ 曾有调查证明保持同步的上床时间，可以增加夫妻的亲密关系哦！
当然了，幸福的夫妻往往会保持同样的时间表，同步的入睡和醒来。
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