我一个女的婚外情了怎么办
我一个女的婚外情了怎么办,婚外情其实在这个社会上面并不算什么罕见的事情,很多的家庭离婚的原因都是因为一方有了婚外情,婚外情是非常不好的,那么我一个女的婚外情了怎么办呢?
你如果不爱你老公想和情人一起,就找个理由性格不合离婚,再和小三结婚,如果觉得对不起老公还爱老公就想断了这个情人,不要再理会他,别让你老公发现,要不没有好结果。婚外情再婚和小三结婚的婚姻大多都不会幸福
忘不了婚外情人怎么办
1、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆,幸福的向往。总之,他的每一件物品都能牵动你的心,唤起你对他的思念。因此,要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
2、回味现实世界
现实的爱情都是从浪漫一步一步发展过来的。曾经的恋爱让女人饱尝了幸福和兴奋的滋味,初次的接吻和肌肤之亲是那种刻骨铭心的兴奋,和自己的爱人曾经的海誓山盟的约定带来的坚定的信念。回味这些,也许女人能明白很多道理,也许能唤醒自己的良知。
3、别把眼睛时刻盯着他
话说你越是在意什么,就越会遇到什么。这并不是说事情是你想出来的,而是当你越发在意一件事,越发关注一件事的时候,你的整个神经都会绷紧,那么不管对方怎么样,都会牵扯着你的神经。
不管什么时候,不要总把眼睛盯着你的老公,老公出轨不出并不是你盯着就能决定的,你越是这样盯着他,或许他更有了出轨的理由呢。
4、记得你的责任
记得亲人暖暖的爱。这个世界上,在你危难的时候,真正舍得为你付出一切的,只有你的亲人。酒肉朋友也好,婚外情人也好,都是逢场作戏。记着自己的责任。作为一个有家有室的人,需要承担法律责任和赡养抚养亲人的责任,这一点,什么时候都不能忘记。
为什么会忘不了婚外情人
所有的婚外情的原因很多,但有一点是共同的,就是一方在婚外情中得到婚内情所没有的,也就是婚外情填补了婚内情的空白,而这种感受是刻骨铭心的,所以难以忘怀。
婚外情可以原谅吗
1、我个人而言,心再痛我都不会原谅,孩子再小我也不会原谅!只要自己好好的努力,孩子不会是牵绊,是动力!与其心里藏着疙瘩过日子,不如解开疙瘩好好生活!
2、当婚姻里出现了背叛,一旦事情败露了,即使对方原谅了,可内心还是产生了隔阂,很难真正做到彻底原谅。心中的裂痕和隔阂,会保留一辈子的。我明白这个道理,所以,如果我的感情不完美了,那么,我宁愿不要了。
3、我是极少数派,支持出轨可以被原谅的。我并不埋怨任何一个会出轨的人,因为我太懂人性了,那些所谓的情爱与誓言的发生,听一下就可以,真正两个人在一起了,时间久了,相互生厌才是人之常性啊。
即使我们身上承担了家庭以及作为伴侣的'责任,即使我们彼此为之付出了全部。 但是那都不能称之为情欲。那不过是一定会过去的爱情。 沉淀下来变成了枕头边的家人。
一、婚外情利弊分析
婚外情所带来的利弊分析很重要,有助于你坚定结束婚外情的决心。
利:享受的是情感的释放,获得愉快的心情;
弊:金钱、时间、精力的损耗,不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬,还有隐瞒私情的谎言与真实的碰撞,一旦暴露婚外情的事实,只有弊了,家无宁日,信任危机,工作影响,朋友目光,亲人指责等等,如果有勇气敢于追求有情人终成眷属,
利:获得了真正的所爱,终于享受在阳光下手牵手的幸福;
弊:再婚家庭的子女教育、对前段婚姻的愧疚、以及社会信任的重新建立,如果收入不高的还有带来经济的压力等等。从利弊分析的角度来说,尽快解除婚外情的纠葛是明智之举。
二、淡化关系
1、减少见面机会,避免单独见面
首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度,决定结束这种不正当的关系,避免单独见面,实在难以割舍,见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所,或在公众场合,彼此内心要把对方当“哥们”“朋友”,谈话内容主要限于朋友知己间的关心问候,谈谈工作、学习。
或者为了轻松环境可以彼此开开玩笑,调侃调侃,避免谈论情感类话题,譬如说“想念”之类,谈话时还要注意不要冷场,尽量保持轻松快乐的氛围,避免目光的长时间碰撞,如果发现把持不了局面时,尽快转移话题或结束谈话。
2、减少联系,无论是网络联系还是电话联系
婚外情要想断的彻底是一件很不容易的事,即使能控制不见面,但是联系是少不了了,短信、**、电话联系的频率尽量逐步降低,短信、**、电话的内容也尽量维持在朋友、哥们的范畴,逐渐减少对他的依恋
如果对方不忍放弃,热情不减,最好的办法是心要狠点,不回或少回短信,电话设置拒接,不上**聊天,让对方降降温。
三、转移对婚外情的依赖
1、让自己忙碌起来
大多婚外情都是因为寂寞惹的祸,情感寂寞、心灵寂寞,这时出现一个谈得来、会关心人的异性,日久生情,婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥,往事会像回放的电影一样一幕幕在眼前,怎能割舍?
怎舍得割舍?为了忘却这份情,就必须避免寂寞,让自己忙碌起来,没有时间寂寞,没有时间想念,可以运动、看书、听音乐,但要注意不看言情小说,不听情歌,避免伤感,保持愉快的心情,知道没有他(她)的生活照样精彩!
2、扩大交友范围
婚外情的产生,男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同事和朋友,决定结束婚外情,就得重拾曾经的这份友情,用友情替代不健康的爱情
经常和闺中密友保持联系,还要具备3-5个异性朋友,多交流交流,放松心情,但仍要注意避免异性间一对一的交流,其实离开了婚外情人之间狭小的空间,你会突然发现外面的世界是多么的广阔。
四、回归家庭
1、关心家庭生活
家是什么?是港湾,是修养生息的地方,也是人生的加油站,是动力源。
家庭愉快轻松的氛围对我们每个人是何等重要?婚外情中飞出去的心想要回家,就得从关心家庭里的每一个人开始,要反思父母、兄弟、姐妹多久没电话联系、没见面了?
与爱人多久没拥抱、没接吻、没**、没交流了?多久没关心孩子学习了?多久没做家务劳动了?行动起来吧!尽量创造一些轻松愉快的家庭氛围,并创造机会带领家人出外旅游、渡假,加深家庭成员间的亲密度。
2、提高责任意识
《婚姻法》里明确了夫妻双方的责任和权利,权利谁都忘不了,可是责任意识在琐碎的生活中逐渐淡化,尤其是家里的那位如果是个强者,家庭的责任仿佛与自己无关,一切由爱人打理,根本不需要自己操心,责任意识的淡化,必然导致了对家庭情感的淡漠
自己把自己看得对家只有交钱的责任了,其他一概无关,正是这种责任感的缺失,才会导致婚外情,因此,找回对家、对爱人的责任意识是情感回归的主要动力。
结语:走出婚外情的过程犹如戒毒,可能会出现阵痛和反复,这都是正常的,然而不要回头,继续往前走,坚持下去就能走出来。还要避免复吸,一旦重新沾上“毒瘾”,下次想要戒掉可能需要好几倍的努力。
首先要正确认识婚外情,就算结婚了你遇到了一个更有感觉的人这不是你得错,毕竟感情这东西骗不了自己的心,而且每个人从精神层面来说,人都是自由的,就算结了婚我们也不知道谁究竟是最对的那个人
人生中能遇到自己真心爱的人,真的是一件很幸运和幸福的事情,我们不知道这个对的人在什么时候会来到,所以在精神层面上不要有很大压力,正常看待.
然后就是现实婚姻当面,你要评估下你现在的婚姻生活,你和另一半过的幸福吗?你们之间有孩子的话就得更加考虑清楚了,毕竟如果离婚会对孩子伤害最大。
如果真的对那个人信动的不行可以先以朋友身份接触,但不要触碰道德底线,不要发生超出朋友以外的关系,因为你是个有家庭的人。并且应该对别人很坦白地说出这件事情。
当你确定这是你的真爱的话,你愿意为他舍弃现在的家庭,那可以和另一半和请离婚,然后追求属于自己的幸福。
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