如何做好自我形象管理
如何做好自我形象管理，不管是男人还是女人，对自我形象的管理，不是仅仅表现在人前。就算没有人看，也不该放松。这是一种对自身要求永不降低的态度。下面发消息如何做好自我形象管理。
善于着装搭配
俗话说，“三分长相，七分打扮”。得体的着装能够帮助我们更好地展示自己，给人留下专业、可靠的第一印象。当一个人自我感觉良好的时候也能更自信、勇敢的为自己争取机会。同时自信心是塑造成功形象的基础。
那么作为一位女性在职场、人际交往中如何得体的展示自己，从礼仪角度有哪些规范和禁忌。男士在职场如何着装搭配，比如西装、衬衫、袜子、皮鞋的选择和搭配都有很多讲究和禁忌。
有人说，这是一个两分钟的世界，你只有一分钟展示你是谁，另一分钟让别人喜欢你。只有做好第一步，才有机会开始第二步。
行为举止得体，有礼有节
礼仪和形象不分家，而形象和穿的服装是否是名牌无关。不懂礼仪，举止粗鲁，锦衣华服也穿不出底气。朋友们是否也觉得，有亲和力、举止得体、着装整洁又善于搭配的人士更有魅力呢？正如亦舒所说，做人姿态好看很重要。
礼仪的的小细节表现在很多日常工作和生活中，比如打电话、待客之道、比如公共场合说话的音量、对待服务人员的态度、在餐桌上是否优雅得体的品鉴食物等等。这些看似平常但最基础的礼仪，都是个人修养的无声展示。
职业女性自信大方很重要，知道什么场合穿什么样的服装才是得体，怎么表达更入耳，正式场合怎样的举止才符合礼节，宴请客人时需注意哪些餐桌礼仪。种种细节都会帮助我们在人际交往中亮出更好的自己！
有效沟通
我们每天都在和不同的人沟通，沟通的重要性不言而喻。如何提高沟通效果，从礼仪角度有哪些注意事项。比如：面带微笑、善于记住别人的名字、善于赞美别人的人士通常更受欢迎；在各个场合不露怯，交流时眼神能与别人直视，用坚定、礼貌又热情的语气说话，都让你看起来像能掌控局面的成功者。正面积极的态度、热情大方、举止得体都会让你的气质散发出光芒。
情绪管理
情绪稳定的人才可能真正做到优雅。我们看很多成功人士，也通常都是冷静、自制、情绪稳定，表现出高度的自控力。心境的品质就是人生的品质，当我们情绪高昂时对人礼貌是容易的，难的是遇到挫折、或情绪低落时也能对人彬彬有礼、和颜悦色。而生活中难免有各种波折，这就需要情绪管理。应该如何管理自己的情绪呢？
良好的情绪管理需要有好的心态，人有好心态，脸上必有愉色，愉色生宛容，宛容生和气，和气生财。好心态，好心情，才会有好人际、好友谊、好的前程。
礼仪的学习就是克制自己驾驭自己管理自己言行举止的过程，是一场从行为规范到情绪管理到意识的修炼。然后，即使胸有惊雷也能面如平湖，真正成为情绪的主人，真正有觉知有意识的去管理每个当下。而每个当下，指向你的未来！
身材管理见修养
不久前听到一句颇有哲理的话：看一个人的身材，就大概知道他的修养。听起来似乎有些玄乎，但细想一下，一个人的身材与修养之间，的确存在着一定的关联。试想，一个人连自己的形象都不关心、不在乎，怎么能够证明其对自己人生的高度责任感呢？良好的身材显示了卓越的自我管理能力。不懂得健康知识、缺乏自我管理能力，没有意志力，管不住嘴，迈不开腿，自我放任等等，都是导致肥胖、身材不佳、皮肤粗糙甚至疾病的主因。身材管理简直是一辈子的事业，也是外在形象非常关键的要素。如何进行身材管理，营养学家说7分吃三分练，饮食结构非常重要的。最好的化妆品是食物，最好的化妆工具是筷子。如何吃出大美人，吃出健康和好身材，在我们本次课程中也会分享。不能控制筷子何以控制人生，不能控制体形何以控制人生。自我管理从管理自己的身材开始。
随着年华逝去，脸上的胶原蛋白会流失，但气质可以更优雅。优雅不只是精致，它还意味着得体、从容而又有力量。
1、爱美之心，人皆有之
对于每一个人来说，好看，体面是生活中比不少的修炼。人靠衣装，马靠鞍。人不可以决定自己的出身和长相，但是体面，完全是任何人都能做到的.。
2、保持干净卫生
首先，我们一定要保持清洁卫生，每天换衣服搽皮鞋，勤理发，常梳妆，干净大方。
3、自信无畏
你可以没有身份，可以没有地位。但是你要有自信。拥有自信，才能有好的精神面貌。
4、重视发型
一个人是不是有型，发型很重要，一个很帅气的发型，能让人看起来非常精神，容易产生情切感。
5、健身
保持良好的身材，只有好的身材，才能让人饱满起来，不管是穿衣还是行为都可以产生一种气场。
6、固定形象
找到自己的定位和“基本形象”和穿衣风格，在别人心里形成一种标签。只有这样才能让人对你有一种可靠感。
1、日行一善。每天做一件好事，让他人了解你的善意，自己内心也会收获十足的快乐。
2、养成独立思考的习惯，谨慎分析。认真对待从他人那里听说的观点与事实，不人云亦云，夸夸其谈，尊重他人与事实。
3、处事有分寸。懂得与人相处的礼仪，做事有分寸，每个人都有属于自己的舒适空间，不越界。
4、学会适当给予他人，不管是言语还是物质上，与人相处让人感觉舒适。 说话掌握好分寸，不能太过，言不能尽意，实际交谈中学会体恤对方情绪与行为背后的动机。
5、活在当下。凡事静得下来，玩得起来。对于当下的事情尽心尽力地对待。
6、正确使用交际语言，平时交流说话多专研琢磨，语言的善意与美才是让人舒适的。
7、尊重他人。和小朋友讲话要蹲下来，在细节上尊重别人。
8、做好形象管理。平时讲话控制音量，尤其是公共场合，切忌大声谈论私事，特别是在厕所等场合，你的领导可能就在隔壁。
9、他人在拍照时，主动避让开镜头。给别人照相时，主动移动位置找好的角度和光线，并多照几张供选择。
10、旅行回来，记得给亲朋好友们带特产及伴手礼。
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