预防宝宝蛀牙从孕期开始
预防宝宝蛀牙从孕期开始，蛀牙在我们日常生活中也是常见的一个情形，很多小朋友从小就有蛀牙的情况，所以预防蛀牙从小开始时很有必要的，以下分享预防宝宝蛀牙从孕期开始。
1、预防蛀牙从孕期开始 。发育良好的牙齿，才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面，首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。
2、培养孩子养成良好的口腔卫生习惯 由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节，应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。
3、营养均衡，少吃甜食 婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。
4、防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生 牙列不齐可使食物嵌塞或滞留，从而易发生龋坏，故要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。
宝宝蛀牙的危害
1、乳前牙大面积龋坏或过早缺失，对儿童发音和讲话造成很大影响，产生心理障碍；
2、龋齿也会对恒牙的生长产生影响，乳牙因龋齿缺失，导致恒牙萌出后牙列错乱，甚至发生较严重的错颌畸形；
3、乳牙患龋齿将严重影响孩子口腔的.咀嚼功能，由于咀嚼功能下降直接影响孩子的消化和吸收，进而影响孩子的身体发育；
4、由龋病转成的慢性根尖炎可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染，比如：低热，风湿性关节炎，肾炎等；
5、龋齿及其所引起的牙髓炎根尖周炎可引起患儿疼痛，甚至局部肿胀，导致面部变形。
卫生清洁保健康
从小养成漱口洁齿的好习惯，每天早晚饭之后，可以用刷毛柔软的宝宝牙刷进行清洁：如果宝宝还不习惯用牙刷可以用纱布浸温水，仔细擦拭宝宝口腔。同时在吃过零食、水果之后，都要养成漱口的好习惯。
父母的榜样作用很重要，要让宝宝看到你良好的生活习惯，学着你的样子清洁口腔。
牙刷选择的原则：刷头要小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面：刷毛细而柔，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于宝宝抓握。
营养牙床少蛀虫
1、健康食品可以锻炼宝宝的牙齿功能，多吃蔬菜、水果：蛋白质是牙齿生长发育的必需，缺少蛋白质，也会提升蛀牙产生的概率，因此要注意蛋白质的补充。
2、不要经常拿饼干、糖果来引诱宝宝，少吃甜食，因为这些食物会藏垢于牙缝中，与细菌共同作用，产生导致蛀牙的酸性物质。
3、增加白开水的摄取量，开始训练宝宝拿杯子喝奶，用勺子吃饭，逐渐戒除奶瓶，减少细菌产生的同时，可以避免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。
4、睡前尽可能不要喝奶或果汁，如果宝宝坚持，也要用清水漱口之后再睡。
定期检查助益多
满周岁后，要定期带宝宝做牙科例行检查，至少半年一次，请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识，学会正确清洁保护口腔的方法，及时发现宝宝的牙齿问题，尽早治疗解决。
满周岁后，要定期带宝宝做牙科例行检查，至少半年一次，请专业的牙科医师指导全面的口腔卫生知识，学会正确清洁保护口腔的方法，及时发现宝宝的牙齿问题，尽早治疗解决。
前科父母多注意
患有龋齿的父母，不可用嘴咀嚼食物喂宝宝，以免将龋齿的细菌传播至宝宝口中（即使无龋齿，从卫生角度来看。也不宜这样做）。
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