泡温泉的好处有哪些呢
泡温泉的好处有哪些呢，冬天到来的时候，这个时候适合泡温泉，人们都非常喜欢去泡温泉。由于冬天天气比较寒冷，人们喜欢去泡温泉可以起到祛湿除污垢的效果，下面看看泡温泉的好处有哪些呢。
一：适合油皮肌的硫磺温泉
这种温泉很适合油性和痘痘皮肤，可以消炎杀菌。硫磺泉中含有硫化氢(H2S)，靠近温泉时会闻到臭蛋气味。在泡汤时，温泉会先在皮肤上形成硫化碱，其刺激可引起皮肤血管扩张，改善皮肤血液循环和组织营养，增强抵抗力。
且促进皮肤软化和角质溶解，减轻炎症。泡完温泉后可以用清洁力强的泥膏状面膜敷于全身， 15分钟后洗掉，再抹上保湿的身体乳，有助于缓解皮肤出油的情况。
二：呵护敏感肌的氡温泉
氡温泉性质温和，一般人都能适应，对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用，尤其适合敏感肌和痘痘肌。肌肤容易生痘的人可在泡汤的同时用清洁面膜清理毛孔中的污垢，而敏感肌泡汤最好不要泡太长时间，每泡五六分钟就稍微休息一会，使肌肤渐渐适应。泡汤结束后，不妨来一片舒缓保湿面膜，给肌肤更多镇定呵护，泡汤时敷面膜会给肌肤带来负担。
三：深层清洁的硅酸温泉
硅酸水中含有的硅元素能有效清洁肌肤，同时软化皮肤角质，使皮肤变得光滑，经常泡偏硅酸型温泉水会达到 “温泉水滑洗凝脂”的`效果。泡汤时硅酸盐类附着在皮肤上，肌肤就会变得十分润滑和舒适。
偏硅酸温泉的美容、美体和抗衰老功效是一个不争的事实，更是女士们保养皮肤的最好的选择。冬天身体和头皮易痒的人可以在泡汤时按摩易痒的部位，你会感觉到身体和头皮都健康舒适。
四：修复疤痕的重碳酸盐温泉
重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤，增强皮肤水分蒸发和温度的散发，故浴后人们有润滑和清凉感。这种温泉既可浸浴，又可饮用、吸入。温泉中的钙有收敛和干燥皮肤的功能，因此有助于创伤和慢性湿疹的恢复。泡完澡身体易干燥，所以记得给小腿、手肘等易部位多涂点身体乳，因为湿疹恢复后容易留下深色的印记，要多滋润多按摩，以帮助颜色褪去。
五：恢复气色的氯化物温泉
泡汤时，温泉中氯化钠或氯化钙、氯化镁等盐类都能刺激皮肤微细血管的扩张，使皮肤充血潮红、软化角质、增加炎症渗出物的吸收和局部组织的再生。此外，这些盐类附着在人体皮肤表面，可以避免体内的水分蒸发，减少体温散失，使人在沐浴后较长时间感到温暖，全身暖呼呼的气色自然红润。
泡汤是冬季休闲养肤的好方法，但对于忙碌的都市人来说，抽空去泡一次温泉实在难得。其实，在家泡澡也能达到同样的美肤效果，只需在水中加点料，白皙水嫩的好肌肤在家也能泡出来!下面为你介绍几款家常泡汤美肌法。
六：泡汤注意事项
1、 饱餐之后不要泡汤
人刚吃完饭后就去泡汤的话，全身的毛细血管会受到热水刺激而扩张，使更多的血液流向体表，引起消化不良，严重者会出现虚脱、晕厥的现象。
2、酒后不宜泡汤
酒精能抑制肝功能的顺利活动，阻碍糖元的释放，人在泡澡时，体内的葡萄糖会大量消耗。酒后洗澡会因血糖得不到补充而出现头晕眼花、四肢无力的症状。
3、发烧的时候不能泡汤
当人体的体温超过38度的时候，身体的热量消耗能够增加20%，身体比较虚弱的时候，这个时候泡汤容易发生你不知道的意外。
4、剧烈运动后不能立即泡汤
因为体力严重的劳累，这都应该休息片刻之后再立即洗澡，因为这样很容易引起心脏、脑部供血不足等，甚者出现昏厥等情况的发生。
1、解乏降燥
秋冬天气比较干燥，泡一泡千年温泉水，洗尽您一路风尘的同时，细细体味全身的毛孔在泉水的温润下缓缓舒张，自能消除疲惫乏，滋润您干燥的肌肤，让整个人变得更加精神气爽，整个人心情也会变得更加好。
2、舒筋活血
秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。通过泡温泉可以促进血液循环，达到舒筋活血的作用，对人体健康是非常有好处。
3、美容养颜
对许多爱美的女士来说，温泉的.排毒、养颜功效也是吸引她们前往温泉度假的重要理由，尤其是在一些加料汤池中，效果往往更佳。女性能泡温泉能促进体内血液循环，加快血液中的氧气，还能让体内的营养物质运送到全身的效果。而且对于体寒的人能适当泡温泉还能改善身体作用，由此可见平时能适当泡温泉也是非常有好处。
1、泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。
2、泡温泉对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。
3、泡温泉对人体具有兴奋刺激的作用，对心脏、血管有较好作用，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。
4、对女性朋友来说，泡温泉还可以美容养颜、瘦身护肤、放松心情，驱除疲惫、排除毒素等等。
5、泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。
6、泡温泉可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能，活络筋骨，减轻酸痛等症状。
泡温泉应该注意的12事项
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
9、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
10、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
11、浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久
12、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
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