草莓可以和桃子一起吃吗
草莓可以和桃子一起吃吗，很多时候某两种食物是不能放在一起吃的，相克的食物就是不能一起吃，这样可能会产生不好的影响，那么下面来看看草莓可以和桃子一起吃吗。
1、能一起吃
草莓具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，促进肠胃的消化功能。蜜桃可以和草莓一起食用，两者不会产生对人体有害的反应。蜜桃含有丰富的维生素和矿物元素，能够补充人体所需的营养物质，草莓能够起到生津解渴的作用。
2、补充营养
蜜桃可以和草莓一起食用，两者不会对人体产生危害。草莓和蜜桃都是属于水果类，对人健康十分有利，能够补充人体所需的营养物质，促进人体健康。蜜桃和草莓具有排毒利尿的作用，能够起到降低血压的效果。
3、注意事项
蜜桃可以与草莓一起吃，不会产生反应，对人体健康十分有益。蜜桃和草莓不能与海鲜食物一起吃，否则产生化学反应生成有害物质，对人体健康有害。蜜桃和草莓建议不要多吃，多吃容易引起肠胃的不适反应。
草莓和水蜜桃能一起吃吗
草莓和水蜜桃是可以一起吃的，两者在营养成分上没有任何冲突，可以放心食用。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁。
草莓和桃子的营养功效
一、草莓
草莓中含有丰富的糖类，蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，维生素C，维生素A等多种维生素，还有钾，钙，镁等矿物元素。说起一堆营养成分，可能你们也不清楚吃了草莓对身体有什么好处。那话不多说，赶紧说说草莓对身体的益处吧！
草莓具有健脾和胃，润肺生津，解渴，缓解胃腹胀痛等功效。
二、桃子
现在是桃子丰收的季节，水果档到处都能看到满当当的桃子，而且桃子的价格非常实惠。桃子中也是含有丰富的蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素等营养成分。
桃子具有润肠通便，美容养颜等功效。如果经常便秘，可以试试吃点桃子，润肠通便。但需要注意的是桃子虽然功效多，但是食用上还是有禁忌的，慢性胃炎和胃溃疡患者忌食。
菠萝蜜可以和草莓一起吃吗
可以。
菠萝蜜性平，富含碳水化合物、纤维素、B族维生素、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及磷、铁、锌、钾、钙、钠、镁等微量元素。
草莓性凉，富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、各种维生素及钙、钾、磷等营养成分，这两种水果的成分不相抑制，因此是可以同食的。
但是，菠萝蜜的味道甘甜可口，而草莓的味道较酸，一般建议，先吃了草莓，再吃菠萝蜜比较好。
菠萝蜜和草莓一起吃有什么好处
改善便秘
菠萝蜜和草莓中的膳食纤维含量丰富，加上草莓属于凉性水果，有一定的润肠滑肠作用，因此，能促进体内粪便的排出，改善便秘的情况。
美容养颜
菠萝蜜和草莓中的`维生素及矿物质含量丰富，有嫩肤润肤、改善面部气色的作用，具有一定的美容作用。
促进消化
菠萝蜜和草莓中的纤维含量丰富，在饭后1-2小时后食用，能促进食物的消化及吸收，可以有效的消除餐后腹胀的症状。
增强人体免疫力
菠萝蜜和草莓中含有大量的营养物质，如各种糖类、酸性物质、氨基酸、矿物质等，对机体的免疫力有一定的提高作用，加强身体健康。
菠萝蜜和草莓怎么吃最好
沙拉
菠萝蜜和草莓是可以直接生吃的水果，因此不妨将菠萝蜜、草莓放在一起，做成沙拉食用，这样可以最大程度的吸收食物中的营养成分。
冰激凌
菠萝蜜和草莓食用口感脆嫩，因此可以将菠萝蜜与草莓切成小块后，与牛奶混合，然后再放入冰激凌模具中，冷冻6小时左右即可食用。
一天吃多少菠萝蜜合适
一天吃菠萝蜜10颗为宜。
菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易出现肥胖的现象，因此，一天以10颗菠萝蜜为宜，不宜超过2斤。
一天吃多少草莓合适
100克左右为宜。
正常成年人一天摄入水果的量为200-350克，而且种类要丰富多样，因此，草莓的推荐摄入量为100克，大概就是3-4颗草莓，可以多吃一点，但不宜超过10颗。
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