跟人说话怎么保持眼神交流
跟人说话怎么保持眼神交流，在交谈过程中，一定避免不了眼神接触，掌握好了眼神的交流，可以让谈话愉快，让对方感到有兴趣，更愿意听你讲话，下面看看跟人说话怎么保持眼神交流。
一是和别人说话，一定要看着对方;二是不要过分东张西望;三是空间小，就不需要做眼神交流;四是越熟悉越不需要眼神交流。
1、别人和你说话时，你的眼睛一定要看着对方。在这里强调“一定”，是因为你需要通过眼神传达“我尊重你，喜欢你”的信号。
2、你和别人说话时，眼睛可以看到别的地方，但不要过分的东张西望，否则就像是在掩饰事实，或者是撒谎了。
3、空间越小，拥挤度越好，越不需要做眼神交流。比如电梯里交谈，偶尔的向对方投过短暂的一瞥即可。
4、你和对方越熟，越不需要眼神交流。你们在交流时，可以一个看着饮料瓶，或者一个看着窗外，都可以。
通过眼神，你能感知到现场哪位想和你交流，你也能从人群中挑选一个人来，让他知道你想和他单独交流。眼神还能放大你的情绪表达，在社交中，人声鼎沸，你的情绪表达需要比平时更夸张，眼神就能帮你做到。
比如：睁大眼睛表示惊讶，微微眯着眼睛表示疑惑，迅速眨眼睛表示好奇，带着笑意表示感谢等等。这样通过眼神与人交流，对方就会觉得你很会说话。
与人交谈时的目光礼仪
1、注视时间
在整个交谈过程中，与对方目光接触应该累计达到全部交谈过程的50%～70%，其余30% ～50%时间，可注视对方脸部以外5～10 米处，这样比较自然、有礼貌。
2、注视区域
场合不同，注视的部位也不同。一般分为公务凝视、社交凝视、亲密凝视。
(1) 公务凝视。在洽谈、磋商、谈判等严肃场合，目光要给人一种严肃、认真的感觉。注视的位置在对方双眼或双眼与额头之间的区域。
(2) 社交凝视。这是指在各种社交场合使用的注视方式。注视的位置在对方唇心到双眼之间的三角区域。
(3) 亲密凝视。这是亲人之间、恋人之间、家庭成员之间使用的注视方式。凝视的位置在对方双眼到胸之间。
3、注视方式
无论是使用公务凝视、社交凝视或是亲密凝视，都要注意不可将视线长时间固定在所要注视的位置上。这是因为，人本能地认为，过分地被人凝视是在窥视自己内心深处的隐私。
所以，双方交谈时，应适当地将视线从固定的位置上移动片刻。这样能使对方心理放松，感觉平等，易于交往。
眼神交流要注意什么
1、眼睛尽量看着对方。俗话说：眼睛是人心灵的窗户，与人交谈时，眼睛尽量的看着对方，从而使对方看到你的真诚。因为你越是和对方有直视，说明你越是尊重对方。
你可以试一下，当别人和你交流的时候，你后脑勺对着人家，你看人家会不会再搭理你。
2、 眼睛不要四处东张西望。在和同事沟通的时候，一定不要东张西望，眼神飘忽不定，这样的话别人会认为你心不在焉，对人家谈论的内容根本不感兴趣，也是不尊重人家的一种表现。
当你有这种情况发生的时候，别人也会相应的态度来对待你。甚至是故意忽略你说的话，对你采取空气对策。
3、 在狭小空间里，要把握眼神交流的度。眼神的交流也要注意场合，如果在一个非常狭小的空间内尽量不要长时间，只是别人的眼神。
这样可以避免彼此双方的尴尬，如果是异性，就会让别人误解为你动机不纯。所以在狭小的空间里，尽量不要过多用眼神交流。
4、熟悉的朋友，避免过度眼神交流。当你关系熟悉到一定程度的时候，切记不要过于频繁的用眼神交流。
1、当对方和你说话的时候，你的眼睛必须看着对方。这里强调“必须”是因为你需要通过你的眼睛传达“我尊重你，我喜欢你”等信息。
2、当你和别人说话时，可以将目光移开，但不要显得过于东张西望，这可能让你看起来像是在掩饰或撒谎。
3.空间越小，就越拥挤，就越不需要进行眼神交流。例如，如果你们在电梯里交谈，就可以只是简单地看对方一眼。
4、如果你们越了解彼此，就越不需要眼神交流。当你们交流的时候，可以一个人看着水瓶，或者看着窗外，两种方式都可以。
5、多注意区域视线的运用。
不同的`情况，眼睛注视的地方也会有所不同。一般分为官方注视、社交注视、亲密注视。
(1)官方的眼神。在谈判、协商、洽谈等严肃场合，眼神给人一种认真严肃的感觉。这时候的注视就是对方的双眼或者前额之间的区域。
(2)社交的眼神。这是指在各种社交场合中使用的凝视方式。把你的目光集中在对方的唇心到眼睛之间的三角位置。
(3)亲密的眼神。这是亲人、恋人之间才会出现的眼神注视方式，区域可以是对方的双眼到胸之间。
如何提高眼神交流技巧
当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。
与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。
可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。
当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴。保持三角形的路线移动。
同时，还有一个技巧就是点头，适当的说：“是的”，“对”，“恩”等等。这样对方就会感到你对他的谈话内容很有兴趣，就会愿意与你交谈并对你留下很好的印象。
与某人争辩本身有很多技巧，如果你想要在一场争辩中保持有利地位，眼神的威力不可忽视。如果眼神用得好，不说话也可以说服对方。如果你在争辩中眼睛盯着别处那么已经输了一半了。
当然，这也取决于你与谁争辩（盲人就不行），但是总的来说，要能保持住你的目光注视对方，眼中透着坚定。当对方说话时，也注视对方，与对方眼神接触，观察他的语调、神色。如果对方想激怒你，保持沉默，用眼睛注视对方，这是一种不用说一个字也能赢的有效途径。
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