蟹黄和蟹膏哪个好吃
蟹黄和蟹膏哪个好吃，许多人经常吃螃蟹却分不清蟹黄蟹膏，蟹黄和蟹膏一般是指的大闸蟹的性腺和内脏，蟹膏一般存在与公蟹中，而蟹黄一般存在与母蟹中，那么蟹黄和蟹膏哪个好吃？
关于蟹黄和蟹膏哪个好吃只能说因人而异。其实对于喜爱吃螃蟹的人来说，蟹黄和蟹膏都是非常美味的。
蟹黄是螃蟹的卵巢，一般是母蟹中才有的，母蟹中橘红色一粒粒比较硬的是蟹黄，黄色的是肝胰腺，我们所吃到的蟹黄主要是母螃蟹体内的卵巢和卵细胞。吃起来有一种沙沙的颗粒感，有点像鸡蛋黄的味道，但比鸡蛋黄更鲜美。但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。
而蟹膏的口感更加细腻、绵密，是一种香，但并不是入口即香，需要你含在口中，待它慢慢融化，这味道才逐渐地显现出来。另外蟹膏在一定程度上其实是脂肪。蟹膏集中产生于公蟹过冬时期，这段时间?，脂肪堆积而成。蟹膏位于蟹壳和蟹坨坨当中，呈白粘状，煮熟以后变成了半透明状。
九月吃蟹黄十月吃蟹膏
我国沿海居民常有“九月团脐十月尖”和“九雌十雄”的说法，这“九月团脐”和“九雌”指的就是九月份的母螃蟹，而“十月尖”和“十雄”指的就是十月份的公螃蟹。意思就是说农历九月份要吃母螃蟹，这时的母螃蟹最肥美好吃，也最有营养，而农历十月份则要吃公螃蟹，这时的公螃蟹最肥美好吃、最有营养。
农历九月份的母螃蟹之所以会肥美营养，主要是因为这个月份的母螃蟹，消化腺和卵巢长满了蟹黄，用来满足过冬和来年生育小螃蟹的需要。将此时的母螃蟹剥开外壳，你就可以看到蟹壳和蟹坨坨当中有很多黄色黏黏的东西，那就是生的蟹黄啦，煮熟以后就变成红色，红色越深说明这只母螃蟹越强壮肥美。到了来年的春季，这些螃黄就变成一只只小蟹仔啦。
公螃蟹的营养积累要比母螃蟹稍慢些，要到农历的十月份时，它的体内才会渐渐的积累起脂肪，长成蟹膏。此时剥开公螃蟹的外壳，在蟹壳和蟹坨坨当中可以看到很多白色黏黏的东西，这就是蟹膏，煮熟后就变成半透明状，蟹膏越多的`公螃蟹就越强壮肥美。
吃蟹黄蟹膏注意事项
（1）不宜过量
一次吃蟹黄的量不超过一只成熟大闸蟹所含的量。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。由上可知，一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，吃蟹一定要节制。建议吃蟹每次不超过1只，一周最多吃2至3次；如果一次吃了2至3只蟹，那么下次吃蟹须间隔一周。
（2）高胆固醇患者慎吃
由于蟹黄蟹膏胆固醇较高，因此高胆固醇患者、肝肾功能不好的人应避免食用。儿童、孕妇少吃为好。
蟹膏和蟹黄哪个好吃
俗话说"九雌十雄"，意思是：农历九月里要吃母蟹，农历十月里要吃公蟹。
而蟹膏公蟹才有，蟹黄母蟹才有，所以在不同的时节，风味也是不一样的！
蟹膏和蟹黄的区别
1、蟹黄
蟹黄中含有丰富的蛋白质、磷脂和其他营养物质，营养丰富，但是同时含有较高含量的油脂和胆固醇。蟹黄可制成很多美食：蟹黄粥、等。上海滩还有著名的美味小吃——蟹粉小笼。顾名思义，主料就是蟹黄。蟹黄有河蟹黄和海蟹黄两种。
2、蟹膏
公蟹中白色黏黏的是蟹膏，主要雄性的副性腺及其分泌物。雄蟹成熟后，副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，甚至将蟹壳顶起。副性腺富含蛋白、脂类和其他各类营养，营养价值高且十分美味。
哪些人不能吃蟹膏蟹黄
蟹黄和蟹膏中含有大量的胆固醇和脂肪，因此，三高和肥胖人群以及心脑血管疾病患者可以适量食用蟹肉，尽量少吃或不吃蟹黄和蟹膏。身体健康的人可以正常食用，但也不宜过量。
【蟹黄和蟹膏哪个好吃】相关文章：
蟹膏和蟹黄哪个好吃呢12-19
膏蟹和大闸蟹哪个好吃12-19
肉蟹和膏蟹的哪个好吃12-19
蟹膏和蟹黄哪个胆固醇更高12-19
蟹黄与蟹膏哪个更营养12-19
蟹黄膏好吃吗12-19
冬天吃蟹黄还是蟹膏12-19
大闸蟹膏和黄哪个好吃12-19
蟹黄蟹膏的功效与作用12-20
蟹黄蟹膏的营养价值12-19
